De term sciatica wordt gebruikt om symptomen te beschrijven die verband houden met neurologische pijn veroorzaakt door druk of irritatie van de heupzenuw. De heupzenuw is de langste zenuw in het menselijk lichaam, waarvan de wortels beginnen in het ruggenmerg, door de billen lopen, langs de achterkant van de dij en in de benen. Als u lijdt aan ischias, kunt u pijn voelen op een of al deze sites.

Methode één van de drie:
Oorzaken begrijpen

  1. 1 Herken een hernia of hernia. Een hernia of hernia is de meest voorkomende oorzaak van ischias.
    • De wervelkolom bestaat uit meerdere wervels, die zenuwen omhullen of bevatten als een soort bescherming.
    • Tussen elke wervel bevindt zich een schijf gemaakt van vezelig jelly-materiaal dat de ondersteuning van de wervels waarborgt en op hun plaats fixeert.
    • Als het buitenste deel van de gelei scheurt, lekt er gel uit en ontsnapt het tussen de bovenste en de onderste wervel en schuift de disc weg.
    • Dit zet druk op de zenuwen in de wervelkolom, en als het gebeurt in het lendegebied van de onderrug, kan het op de wortels van de heupzenuw drukken en ischias veroorzaken.
    • Dit gebeurt meestal als gevolg van trauma, verkeerde bewegingen, zwaar tillen of veroudering.
  2. 2 Weet over spinale stenose. Spinale stenose beschrijft de vernauwing van het ruggenmerglumen, waardoor het ruggenmerg loopt.
    • Vooral als spinale stenose optreedt in de lumbale regio, kan dit leiden tot irritatie van de zenuw.
    • Dit wordt vaak gezien wanneer er veranderingen of schade aan ligamenten van de wervelkolom zijn, veroorzaakt door ziekten zoals de ziekte van Paget of ouderdom, die de ruggengraatstructuur kan beschadigen.
  3. 3 Begrijp andere oorzaken van ischias. Er zijn verschillende andere oorzaken van ischias die even pijnlijk kunnen zijn. Deze omvatten:
    • Infectie, verwonding of tumorvorming aan het lumbale deel van de wervelkolom, die druk uitoefent op de zenuwen.
    • Het syndroom van Piriformis kan ischias veroorzaken door de zenuw die door de Piriformis-spier loopt, te drukken en te irriteren, een spier die zich dichtbij de billen bevindt.
    • Zwangerschap kan ischias veroorzaken, vanwege de verhoogde druk op de heupzenuw als gevolg van het extra gewicht van de foetus.

Methode twee van drie:
Herkennen van symptomen

  1. 1 Houd pijn in de onderrug in de gaten. Als u pijn voelt in uw onderrug die uitstraalt langs het pad van heupzenuw (via de billen, dijen en onderbenen), kunt u last hebben van ischias.
    • Heupjichtpijn wordt vaak omschreven als scherp, brandend, naaldachtig of tintelend.
    • In sommige gevallen kan ischias meer gelokaliseerd rond de billen, met straling in de dij, maar geen pijn aan de onderrug.
    • Het specifieke pijnpatroon zal van persoon tot persoon verschillen en is voornamelijk verbonden met de onderliggende oorzaak van de ischias.
    • Pijn is meestal aanwezig in één been, maar kan beide in sommige gevallen beïnvloeden.
  2. 2 Let op nieuwe spierzwakte. Spierzwakte kan optreden tijdens ischias, als gevolg van de irritatie en ontsteking van de zenuw.
    • Pijn en spierzwakte kunnen zo ernstig zijn dat het uw levensstijl en dagelijkse activiteiten kan beïnvloeden.
    • De pijn kan worden veroorzaakt door te lopen, naar voren of naar achteren te buigen en langdurig te zitten of staan.
    • In sommige gevallen kan de pijn erger worden, zelfs met hoesten, niezen of hard lachen, hoewel het gewoonlijk daarna verdwijnt.
  3. 3 Zoek onmiddellijk medische hulp als u de volgende symptomen ervaart. Als uw symptomen bijzonder acuut worden, is het noodzakelijk om medische hulp te zoeken om complicaties te voorkomen. Deze tekens omvatten:
    • Progressieve zwakte of gevoelloosheid in uw onderbeen of dijbeen
    • Onvermogen om uw blaas of stoelgang te controleren

Methode drie van drie:
Een diagnose krijgen

  1. 1 Ga naar uw arts voor een uitgebreide medische beoordeling. Uw arts zal ervoor zorgen dat u al uw symptomen beschrijft.
    • Hij of zij zal ze vervolgens analyseren en uw medische profiel, levensstijl en familiegeschiedenis gebruiken om een ​​diagnose te stellen.
    • Ze zullen specifieke vragen stellen over wat voor soort banen / sport je doet of andere activiteiten die je ischias kunnen irriteren.
    • Uw arts kan u ook vragen of u problemen heeft met het beheersen van uw blaas of stoelgang, of u een overmatige gevoelloosheid of zwakte in uw been of dij heeft ondervonden, of dat u vaak last heeft van urineweginfecties.
  2. 2 Krijg een lichamelijk onderzoek van uw arts. Naast de achtergronddiagnostiek zal uw arts een lichamelijk onderzoek uitvoeren om pijnlocaties te identificeren en de belangrijkste oorzaken van uw ischias te bepalen.
    • Dit zal voornamelijk gericht zijn op het feit of de ischias afkomstig is van de wervelkolom of niet.
  3. 3 Krijg een rechte beenverhogingstest gedaan om ischias te identificeren. Deze test kan bepalen of u lijdt aan een geval van ischias.
    • Je gaat op een bed liggen, op je rug met beide benen recht.
    • U wordt gevraagd om het betreffende been onder een hoek van 45 graden op te heffen, terwijl u het recht houdt.
    • Vervolgens zal de arts de reflexen van uw voet testen.
    • Als je pijn voelt aan je onderrug of dij, heb je waarschijnlijk last van ischias.
  4. 4 Voer aanvullende diagnostische testen uit. Uw arts kan andere tests gebruiken om uw toestand te bepalen. Deze tests omvatten:
    • Bloedonderzoek om te bepalen of u al dan niet aan een infectie lijdt
    • Röntgen- of CT-scans die eventuele spinale deformiteiten of hernia's kunnen opvangen
    • MRI's om een ​​gedetailleerder beeld te krijgen van de conditie van uw zenuwen en botten