Een lunchpakket inpakken om naar je werk of naar school te brengen, is een geweldige manier om geld te besparen op een lunch die je anders zou kopen. Het is ook een goede manier om ervoor te zorgen dat je gezond voedsel eet, in plaats van de selecties gevuld met vet, zout en suiker die je meestal aantreft in cafetaria's, fastfoodrestaurants en andere populaire lunchlocaties. Elke dag dezelfde sandwich inpakken kan echter saai worden. Maak zaklunches minder saai door voedsel in uw huis te bewaren dat gemakkelijk in te pakken is, inclusief lekkernijen en een kleurrijke lunchzak in plaats van de standaard bruine papieren zak.

Stappen

  1. 1 Kies een leuke lunchtas. Je lunch hoeft niet te reizen in een traditionele lunchbox of bruine papieren zak.
    • Gebruik een thermische lunchzak die is geïsoleerd om bederfelijke producten koud te houden.
    • Zoek naar kleurrijke ontwerpen en patronen die bij uw persoonlijkheid passen, of de persoonlijkheid van uw kind als u lunchpakketten voor school verpakt.
  2. 2 Maak een interessante sandwich. Probeer een ander soort brood, zoals volkoren, rogge of zelfs een pita of een bagel.
    • Gebruik verschillende vleeswaren zoals gepeperde kalkoen, prosciutto, pittige ham en gesneden pepperoni. Uw kaas kan iets anders zijn dan voorverpakte Amerikaanse kaas, zoals mozzarella of provolone of Zwitsers.
    • Kleed je boterham aan met interessante toppings en kruiden. Probeer hummus of pittige mosterd in plaats van mayo, voeg komkommers of spinazie toe in plaats van sla en probeer een paar plakjes gemarineerde paprika of een handvol spruiten.
  3. 3 Pak restjes. Als je iets heerlijks hebt bewaard in de koelkast van het diner van gisteravond, verpak het dan voor de lunch als je toegang hebt tot een magnetron en het kunt opwarmen.
  4. 4 Maak een salade. Als je salades eet met een diner, pak dan je lunchsalade in terwijl je je dinersalade maakt om tijd te besparen.
    • Voeg smakelijke salade toppings, zoals groenten, fruit en eiwitten, zoals kip, biefstuk, garnalen, tonijn en eieren.
    • Verpak een fles dressing of giet het in een kleine container. Als je van wat crunch houdt, pak dan croutons, amandelen of andere knapperige toppings in een zakje om aan je salade toe te voegen voordat je het opeet.
  5. 5 Voeg smakelijke kanten toe aan wat je hoofdlunchitem ook is. Zijden kunnen een saaie lunch plezier maken.
    • Verpak verschillende soorten fruit en groenten. Probeer in plaats van de standaardappel wat droge abrikozen of verse mango. Laat de wortelstok thuis en pak gesneden jicama of druiven tomaten die je kunt eten met stukjes mozzarella.
    • Neem een ​​aantal geweldige dipsauzen en spreads op. Ranch dressing of hummus zijn geweldig voor groenten, pindakaas is goed voor selderij en appels
  6. 6 Gun jezelf een traktatie. Verpak 2 of 3 koekjes, een brownie of wat dan ook, zal uw zoetekauw maken.
  7. 7 Maak je drankje leuk. Sla het flessenwater over, vooral als u water op het werk of op school kunt krijgen. Pak een frambozen ijsthee, limonade of een seltzer in met een vleugje smaak.
  8. 8 Wees creatief. Als je geen tijd hebt om een ​​broodje of een salade te maken, gebruik dan alles wat je in je keuken hebt. Pak mini-muffins, yoghurt en zelfs ontbijtgranen in.
  9. 9 Krijg een beetje crunch door het verpakken van noten. Noten zijn veel interessanter en veel gezonder dan een zak chips of pretzels. Probeer amandelen, walnoten, pecannoten of zonnebloempitten.
  10. 10 Geef je kinderen hun favoriete eten zonder saai te zijn. In plaats van een standaard boterham met pindakaas en jam, snijd de broodkorst af, maak het brood vlak en rol het op nadat je de pindakaas en de gelei erop hebt verspreid.
  11. 11 Schrijf een notitie als u een lunch verpakt voor uw partner of kinderen. Dit geeft ze iets om over te lachen als ze hun lunch openen. Gooi wat stickers in voor je kinderen of een foto van je huisdier.