Op school is het gemakkelijk om je te laten afleiden. Voortdurend stellen we ons uit, verslappen we ons aan huiswerk om op sociale netwerken te zijn, te gamen of video's te kijken, zelfs tot het punt waar we twee uur vóór de testtijd voor die test voor sociale studies proppen! De meesten van ons zijn er geweest, en erger nog, we moeten horen dat 93% van onze broers en zussen aan hun test aan de eettafel zitten. Ongetwijfeld leest u dit omdat u zich zorgen maakt, gestrest bent en zelfs boos bent door uw gebrek aan motivatie om uw werk efficiënt af te ronden. Als je je manier van doen niet verandert en het op school beter gaat doen, zal het veel moeilijker zijn om later je act samen te stellen.

Stappen

  1. 1 Geef toe dat je moet veranderen. Dit is de meest bekende maar ook een van de moeilijkste, zo niet de meest cheesiest, stappen wanneer je een probleem probeert op te lossen. Ja, vandaag heb je besloten dat je iets aan je gewoonten wilt doen, maar hoe zit het met morgen? Wat denk je van volgende week? Hoe zit het met wanneer u inlogt op het internet terwijl uw huiswerk op tafel ligt? Word je dan gemotiveerd om te veranderen? Natuurlijk niet. Je bent er geweest. Je werd moe, vervolgens afgeleid en was al snel op het internet. Je voelde je schuldig, maar slikte je schuld door en zei: "Ik zal morgen vastleggen." NEE! Doe dit niet. Noteer waar nodig alles wat u wilt en plaats overal reminders. Post-it-notities kunnen wonderen doen. Door constant de uitdrukking "Ik moet veranderen" te zien, zijn je hersenen klaar voor verandering. Alsjeblieft alsjeblieft, alsjeblieft zich hiervoor verbinden. Plaats het als uw status op al uw sociale netwerken. Wees echt toegewijd om te veranderen. En voel je niet beschaamd door je berichten, voel je bevoegd. Post je intenties op de achtergrond van je computer en als je schermbeveiliging. Als u geen eigen gebruikersaccount op uw gezinscomputer hebt, legt u uw gezinsleden uit, de mate van uw inzet en uw behoefte om herinneringen te plaatsen om uzelf te motiveren. Als ze zijn zoals de meeste families, zullen ze het begrijpen en zullen ze staan ​​naast ondersteuning die je je nooit had kunnen voorstellen. Je zult zeker ontzettend veel respect van ze krijgen.
  2. 2 Schrijf alles op. Dit is erg belangrijk. Je moet veel verschillende dingen opschrijven. U moet deze dingen in deze volgorde en op verschillende pagina's in uw notitieboek noteren. In welke klassen en activiteiten je zit: Dit is om je leven een beetje uit te zoeken. Als je wilt, kun je ook de dagen en tijden noteren waarop je deze lessen en activiteiten hebt. Welke dingen waar je achter zit en / of ontbreken: Dit geeft je een idee van waar je mee te maken hebt. Naarmate de lijst kleiner en kleiner wordt, zult u merken dat u gemotiveerder bent om het volledig op te schonen. Wat jouw score is in elke klas: Op deze manier weet je waar je goed in bent en welke dingen je misschien nodig hebt om extra hard te studeren. Het is soms deprimerend om je merktekens te zien, maar je moet deze dingen opschrijven. Alle dingen die u niet ten goede komen (neusplukken, alcohol, drugs, computer, enz.): Streef ernaar om het aantal keren dat u aan deze activiteiten deelneemt geleidelijk te verminderen. Een gezondere levensstijl en beter u richt de geest, kan tot grote, inspirerende dingen leiden en is in het algemeen beter voor u. Als je hier problemen mee hebt, lees dan andere artikelen op wikiHow. Alle dingen die u wilt bereiken: Dit zijn je doelen. Zonder de doelen uiteengezet, kunt u verbeteren en stoppen nadat u een beetje hebt verbeterd. Dit is niet goed. Je moet ALTIJD proberen te verbeteren, ongeacht hoe goed je wordt of hoe moe je ook bent. Nadat je een doel hebt voltooid, schrijf je een groter doel. Zie het als volgt: je gaat een mijl lopen en voltooit dat doel. Als je je blijft verbeteren, kun je op de Olympische Spelen zijn! Tenslotte, de geweldige dingen over jezelf: Na een beetje depressie al dat andere spul opschrijven, moet je je richten op het positieve. Anders lijkt deze berg die je probeert te beklimmen onoverkomelijk. Je goed voelen over wie je bent is een geweldige motivatie. Het kan zo simpel zijn als "Ik heb leuke vingers", net zo goed als "Ik ben de sterkste persoon in mijn familie", of als gemiddeld (voor jou) als "Ik heb de vaardigheden om elke avond voedsel voor mijn gezin te koken". Zet jezelf hier nooit neer. Focus op het positieve. Denk niet "Ik heb geweldige lippen ... maar mijn huid heeft veel acne." Daar gaat het niet om.
  3. 3 Train en eet gezond. Dit is heel moeilijk, vooral als je bent zoals ik, waar je van chocolade houdt, kieskeurig bent over groenten en niet erg atletisch bent. Het is echter mogelijk. Misschien heb je een Wii en heb je wat woedekwesties. Je kunt altijd je boosheid uit je hoofd halen door elke dag te oefenen met boksen op Wii Sports. Of misschien woon je op een boerderij en bezit je een fiets. Je kunt altijd een fietstocht maken. Als je kieskeurig bent over eten, probeer dan elke dag iets te eten dat je lekker vindt. Misschien hou je van bananen. Probeer er elke dag een te eten. Je hoeft geen salade te eten en een marathon te lopen om gezond te bewegen en te eten. Misschien word je er verslaafd aan. :]
  4. 4 Bewijs Ze ongelijk. Het is zeer waarschijnlijk dat je iemand hebt die je afzwakt. Of het nu je vrienden, ouders, broers of zussen of vijanden zijn. Ze zeggen dat je het niet kunt doen. Ze zeggen dat je zult falen in het leven. Bewijs Ze ongelijk. Woede is een veel voorkomende emotie die je voelt als je eraan denkt wanneer ze dit zeggen. Neem die woede en channel het. Richt het zo dat in plaats van een comeback, je kunt bewijzen dat ze ongelijk hebben. Laat ze zich dwaas voelen. Dit is een zeer slechte stap, zo lijkt het, maar dit heeft ME gemotiveerd.
  5. 5 Studeermaatje. Dit is het leuke gedeelte. Zoek een paar vrienden in je klas, vier doen het, om mee te studeren in het weekend. Je kunt er een groep van maken, of je kunt elk weekend van de maand met één vriend studeren.Twee hersens zijn beter dan één, en als je de hele tijd niet kunt praten, kun je allebei goed voor elkaar zijn. Je kunt er zelfs een logeerpartij van maken. Op die manier, na je harde werk, heb je de nacht om te chatten als een traktatie. Als je op mij lijkt, ben je misschien thuis geschoold en heb je geen klasgenoten om mee te werken. Geen probleem! Je gebied heeft waarschijnlijk een homeschoolgroep. Je kunt deelnemen aan sommige activiteiten met de groep, vrienden maken en studievrienden krijgen! Zelfs oudere vrienden zullen het doen. Ze zullen het spul waarschijnlijk als gemakkelijk zien tegen de tijd dat ze in een nieuw, moeilijker cijfer zitten, en ze zullen waarschijnlijk bereid zijn om je te helpen.
  6. 6 Zie het als een avontuur. Heb je ooit gedacht aan de perfecte student? De enige persoon die je je in je hoofd verbeeld die naar Harvard gaat, heeft rechte A's op school, ze zijn populair en aardig, gaan elke dag naar de sportschool en hebben gewoon zo toevallig perfect haar? Nou ja, niemand kan perfect zijn, maar dit "spelen" als een spel. Tijdens je avontuur om jezelf te motiveren, zou je het kunnen zien als "nivellerend". Elke keer dat je beter wordt, krijg je een niveau, in een poging om het laatste niveau te bereiken, "Regeerder van de school". Streef ernaar om die perfecte persoon te zijn. Ik realiseer me dat je niet perfect kunt zijn, maar je kunt aardig dichtbij komen als je op Pluto (de verre niet-een-planeet) mikt.
  7. 7 Beloon jezelf. Het leven is niet allemaal werk, hoewel het lijkt alsof het je probeert om het beter te doen. Elke keer dat je een doel behaalt, je cijfer drastisch verbetert, twee weken nuchter bent van een slechte activiteit, of minstens de helft van je ontbrekende opdrachten in een klas hebt ingeleverd, geef jezelf dan een goede dag vrij. Doe iets dat je graag doet. Je verdient het. Probeer het gewoon niet te vaak te doen. Je wilt niet de gewoonte van een vrije dag nemen, of wennen aan jezelf verwennen. Dit is een beloning voor het doen van iets groots en uitdagends.
  8. 8 Vrijlating. Laat alle slechte, gênante momenten, fouten of zorgen los. Laat de dingen die je hebt gedaan of situaties waarin je bent geweest los. Laat het allemaal los. Dat was de oude jij. Zie het als je bezeten bent. Je was bezeten door stress. Denk er niet over na, schaam je ervoor of heb er geen spijt van. Je hebt er duidelijk van geleerd en je bent aan het veranderen. Laat alles los. Je bent niet langer de jij die je oorspronkelijk kende. Je bent nieuw in de ogen van iedereen.