Niet alle scholen zijn voorzien van airconditioning, en school kan broeierig zijn. Je zweet en ruikt en je hebt het gevoel dat je doodgaat als je langer dan een minuut buiten blijft. Als je je wilt voorbereiden op een hete schooldag, lees dan dit artikel voor enkele tips!

Stappen

  1. 1 Kleed je aan voor de temperaturen. Bereid je voor op een warme dag in de dresscode van je school.
    • Draag natuurlijke vezels, zoals katoen of linnen.
    • Als alternatief kan sommige high-tech sportkleding ademend zijn, en zich minder snel vastklampen als een zweterig T-shirt.
    • Lichte kleuren reflecteren zonlicht, in plaats van absorberen. Kies wit, geel en pastelkrijt in plaats van rood of zwart. Binnen de school ben je mogelijk weg van de zon, maar als je van en naar de school gaat, zul je waarschijnlijk in de zon kijken.
    • Overweeg om kleding mee te nemen. Als je een T-shirt doorweekt, is het misschien verfrissend om over te stappen op een droog T-shirt.
  2. 2 Draag de essentie. Een waterfles, deodorant, een ijspak, gezichtsdoekjes, extra haarbanden, zonnebrandcrème en een hoed zijn de essentie. Wanneer je al deze dingen bij je hebt, zul je niet verzengend heet worden als de tijd rijp is om naar buiten te gaan.
  3. 3 Draag je haar omhoog. Als je middellang tot lang haar hebt, zorg er dan voor dat je het opzet. Als je wilt, kun je zelfs je haar kort knippen. Een paardenstaart is klassiek, maar bind hem strak zodat je hem niet elke tien minuten hoeft te repareren, maar niet te strak.
    • Zorg ervoor dat je haar uit je gezicht en netjes van je gezicht verwijderd is. Je zou ook een knot of paardenstaartvlecht kunnen dragen.
  4. 4 Draag coole kleding. Draag geen zwart; dit zal de hitte op jou weerspiegelen. Draag in plaats daarvan wit, wat het tegenovergestelde doet. Draag witte en lichte kleuren. Probeer geen strakke topjes te dragen, draag luchtige en dunne toppen gemaakt van comfortabel, zijdeachtig textiel als dat mogelijk is. Probeer ze te groot te maken. Draag ook losse shorts of een dunne broek.
  5. 5 Gebruik de essentiële zaken. Nadat je met zweet in je gezicht bent gaan zitten, veeg je gezicht af en veeg je het zweet en het vuil voorzichtig af. Het zal verfrissend aanvoelen. Als je buiten bent of binnen bent en je bent erg heet, plaats dan een ijszak tegen je voorhoofd, wangen, nek en overal op je lichaam. Als je je stropdas verliest, gebruik dan een andere om je haar weer vast te binden.
    • Breng om de paar uur zonnebrandcrème aan en drink veel koud water. Draag altijd een hoed als je naar buiten gaat voor een optimale bescherming tegen de zon. Gebruik deodorant als je ruikt.
  6. 6 Neem een ​​koude of koude douche als je thuis bent. Ah, zo verfrissend!