Hoewel schizofrenie verschillende symptomen omvat, wordt paranoïde schizofrenie gekenmerkt door hallucinaties en / of wanen. Hallucinatie is dingen aan het voelen die niet echt bestaan. Veel mensen zijn bekend met audio en visuele hallucinaties, horen of zien dingen die niet echt aanwezig zijn, maar hallucinaties kunnen ook andere zintuigen beïnvloeden. De persoon kan dingen ruiken of voelen die niet aanwezig zijn, zoals gas of beestjes die onder zijn of haar huid kruipen. Waanideeën zijn valse overtuigingen en worden meestal sterk vastgehouden. Deze omvatten waarschijnlijk vervolging of complotten. Van de subtypes van schizofrenie is paranoïde schizofrenie de meest voorkomende. [1]

Methode één van de vier:
Empathie uiten

  1. 1 Blijf regelmatig contact houden. Geestesziekte is sterk gestigmatiseerd en dit geldt met name voor schizofrenie. Dit resulteert vaak in verminderde sociale activiteit en gevoelens van eenzaamheid. Houd regelmatig contact met de persoon om de isolerende effecten van sociaal stigma te verminderen.[2]
    • Als u dit een prioriteit wilt maken, stelt u een wekelijkse datum in om tijd met de persoon door te brengen. Zorg voor regelmatig sociaal contact door elke week een dag aan te wijzen om een ​​maaltijd te delen of deel te nemen aan activiteiten, zoals yoga.
  2. 2 Erkende verontrustende ervaringen. De persoon kan hallucinaties en / of wanen ervaren, maar de angst en eenzaamheid die daaruit voortkomen zijn zeer reëel. Concentreer je op de emotie die de persoon uitdrukt in plaats van de geldigheid van zijn verhaal.[3]
    • Reageer op een traumatische account door te vragen of hij nu in orde is en te vragen hoe je hem kunt helpen om hem op je gemak te stellen.
  3. 3 Word lid van een steungroep. Steungroepen zijn geweldig om inzicht te krijgen en ondersteunende relaties op te bouwen. Deelnemen aan een steungroep laat zien dat je graag beter geïnformeerd en ondersteunend bent. Zoek naar een ondersteuningsgroep voor familieleden van mensen die te maken hebben met schizofrenie. Ontmoeten en praten met anderen die jouw ervaring delen, kan heel nuttig zijn.[4][5]
    • Zoek hier een ondersteuningsgroep in uw regio.


Methode twee van vier:
Delusies beheren

  1. 1 Vermijd het direct uitdagen van waanideeën. De overtuiging van een persoon als volledig onjuist verklaren, zal de overtuiging waarschijnlijk niet veranderen en kan ertoe leiden dat het individu defensiever wordt. Dit zal het conflict vergroten en ertoe bijdragen dat de persoon uw motieven en intentie wantrouwt.[6].
    • Sommige overtuigingen kunnen zo ongewoon zijn dat ze je belachelijk of grappig lijken. Lachen of opmerkingen maken zoals "Dat is gek!" zijn kleinerend en afwijzend en moeten worden vermeden.
  2. 2 Stimuleer het overwegen van alternatieve verklaringen. Bieden alternatieve verklaringen van omstandigheden die de persoon identificeert als verdacht of betreffend. Als hij bijvoorbeeld denkt dat iemand hem volgt, suggereer dan de mogelijkheid dat de stalker in de buurt woont of werkt en vergelijkbare routes kan volgen.[7]
    • Als de persoon geïrriteerd raakt wanneer alternatieve verklaringen worden aangeboden, verlaat deze strategie dan en noteer de huidige afwezigheid van de stalker om hem te helpen zich op dit moment veilig te voelen.
  3. 3 Creëer een afleiding. Wissel het gesprek en de aandacht van waanideeën en hallucinaties uit door de persoon te vragen om je te helpen met een activiteit of om je te begeleiden tijdens een boodschap, zoals boodschappen doen.[8]
    • Zorg ervoor dat je de emotionele ervaring van de persoon erkent voordat je het onderwerp verandert in uitdrukkelijke empathie. Voordat je de afleiding introduceert, probeer je te zeggen: "Dat is echt eng, maar je bent hier veilig."

Methode drie van vier:
Behandeling en naleving aanmoedigen

  1. 1 Focus op de behandeling als gunstig voor het omgaan met de frustratie en angst die voortkomt uit overtuigingen, in plaats van het veranderen van de overtuigingen. Veel mensen met een psychische aandoening zijn zich er niet van bewust dat hun gedachten of gedrag verstoord zijn. Ze zoeken misschien geen behandeling omdat ze denken dat ze in orde zijn en dat het anderen zijn die problemen hebben. Door te focussen op de oorzaak van de ongemaksymptomen, in plaats van de symptomen zelf, kunt u de weerstand tegen het zoeken naar hulp verminderen.[9]
    • Je zou kunnen zeggen: "Dit moet echt stressvol voor je zijn, misschien moeten we iemand vinden om hierover te praten."
  2. 2 Aanbieden om naar de arts te gaan en afspraken te begeleiden met de persoon. Laat zien dat je haar en haar behandelingsinspanningen ondersteunt door haar te begeleiden. Hulp zoeken kan genant of angstaanjagend zijn en uw aanwezigheid kan het proces helpen normaliseren.
    • De persoon wil mogelijk niet dat u aanwezig bent in de onderzoekskamer of het kantoor van de therapeut. Bieden om in de wachtkamer te wachten om steun te tonen zonder nieuwsgierig te zijn.
  3. 3 Maak ondersteunende levensstijlwijzigingen. Behandeling vereist vaak het vermijden van drugs en alcohol en het onderhouden van een regelmatig activiteitenprogramma. Sommige medicijnen die worden voorgeschreven voor schizofrenie kunnen ook veranderingen van het voedingspatroon noodzakelijk maken. Verander uw dagelijkse routine om tegemoet te komen aan de behandelingsaanbevelingen van de persoon. Wees bewust van zijn schema en vermijd activiteiten die de therapietrouw kunnen belemmeren.[10]
    • Als u veel tijd voor de persoon doorbrengt, kunt u overwegen herinneringen op uw mobiele telefoon in te stellen wanneer het tijd is om medicatie in te nemen. Dit zal hem helpen herinneren om regelmatig medicatie te nemen en kan de verlegenheid verminderen over het onderbreken van een activiteit of een gesprek om geplande medicatie in te nemen.

Methode vier van vier:
Voorbereiden op crises

  1. 1 Herken tekenen van terugval. Sommige tekenen kunnen duidelijk zijn voordat u getuige bent van een psychotische episode. Sociale terugtrekking en isolatie, slechte persoonlijke hygiëne, slaapstoornissen en toenemende paranoia kunnen wijzen op niet-naleving van de behandeling of een noodzaak voor een verandering van behandeling.[11]
    • Als u tekenen van terugval opmerkt, zoek dan uit of de persoon medicijnen heeft ingenomen zoals voorgeschreven. Stel voor om met haar arts te praten over het wijzigen van de behandeling als deze niet langer effectief lijkt of als naleving een probleem is.
  2. 2 Houd een lijst bij van belangrijke contacten met u. Als u tijd doorbrengt met de persoon, weet dan wie u moet contacteren in het geval van een psychotische episode.Heb het aantal van een naast familielid van een persoon die hem zal helpen. De arts en / of psychiater van de persoon moet ook onmiddellijk worden gecontacteerd. Vertel hem of haar uw locatie en beschrijf het betreffende gedrag van de persoon. Deze mensen kunnen je misschien door wat je kunt doen om de beste hulp te bieden.[12]
    • Als u denkt dat de persoon zichzelf of anderen kan schaden, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten. Bel dan de mensen op de lijst met contactpersonen om hen te vertellen wat er gebeurt en waar de persoon naartoe wordt gebracht.
  3. 3 Probeer je te gedragen op een manier die zowel jou als de persoon helpt te helpen kalm te blijven. Weet dat terugval mogelijk is, zelfs voor mensen van wie de symptomen goed gecontroleerd lijken te zijn. Oefen wat je zou moeten doen in het geval van een terugval om je te helpen kalm te blijven. Paniek zal waarschijnlijk alleen maar het probleem verergeren.[13]
    • Oefen een diepe ademhaling om jezelf en anderen te kalmeren.
    • Bespreek uw crisisplan met de persoon, zodat zij weet wat te verwachten. Dit zou onder meer de resterende kalmte moeten inhouden en de juiste contacten moeten leggen.
    • Zoek een plek voor u om te zitten. Dit kan onrust helpen verminderen.
    • Spreek in zachte tonen. Schreeuwen zal waarschijnlijk extra stress veroorzaken voor alle betrokkenen.