Breng je meer uit aan eten dan je je kunt veroorloven? Durf je altijd dingen weg te gooien? Nou je bent niet de enige. Dit artikel zal je laten zien hoe je goedkope maaltijden kunt maken en verspilling kunt verminderen om je geld te besparen.

Stappen

  1. 1 Begin met het evalueren van hoeveel u voor voedsel betaalt. Voeg toe wat u uitgeeft aan de supermarkt of supermarkt, restaurants, kantines, coffeeshops enz. Tenzij u alles wat u aan eten besteedt, meeneemt, bespaart u over het geheel genomen geen besparing. Als u dit doet, weet u hoeveel u momenteel betaalt en of u binnen het door u gewenste budget bent.
  2. 2 Koop altijd in bulk, indien van toepassing. Als er een hoofdvoedsel is zoals rijst, meel, aardappelen enz., Dat je goedkoper in bulk kunt kopen, doe dat dan. Bulk-buy-items moeten iets zijn dat u wilt gebruiken voordat ze kunnen vergaan. Als je een van die slimme shoppers bent, zou je veel aandacht hebben besteed aan de reguliere individuele prijzen of spullen die in bulks worden geleverd. Controleer de prijzen en koop bulk, als het goedkoper is. Om de kosten te berekenen, deelt u de kosten van het artikel door zijn grootte of volume. Bijvoorbeeld: deel $ 8 bij 12 ons om de kosten van een blik koffie te berekenen. De kosten per ons vertellen u wat de werkelijke prijs is. Vergelijk dit met de bulkprijs per ounce. Zorg ervoor dat uw huishouden het bulkmateriaal verbruikt binnen het gebruik door of verkoop op datum, anders kan dit het probleem vergroten en meer afval veroorzaken.
  3. 3 Vergeet niet dat vlees duur kan zijn. Overweeg om vlees om de 9 of 10 dagen alleen te kopen en het te laten duren. Vlees kan in bulk worden gekocht en vervolgens worden verdeeld in kleinere porties, verpakt in huishoudfolie en ingevroren voor toekomstig gebruik. Het is het beste om dit te doen voordat u het vlees invriest om ervoor te zorgen dat het niet bevroren en vervolgens opnieuw ingevroren wordt (wat voedselvergiftiging kan veroorzaken)
  4. 4 Denk aan alle soorten creatief, gezond, lekker maar goedkoop voedsel dat in grote porties kan worden gemaakt. Heel vaak zijn de meeste recepten beter als ze in een grote hoeveelheid worden gemaakt, in plaats van er één te koken. Er is veel voedsel dat in grote porties kan worden gemaakt, goedkoop kan worden gemaakt en een paar dagen in de koelkast kan blijven voor een toekomstige lunch of overgebleven diner, of in de toekomst in een vrieskist kan worden bewaard. Enkele voorbeelden zijn:
    • Spaanse peper
    • Gebakken rijst (die goed in de koelkast wordt bewaard maar niet goed bevriest)
    • Zelfgemaakte soepen, stoofschotels en stoofschotels.
    • Roerbak
  5. 5 Plan uw aankopen. Als je voedsel koopt dat je soms wat extra's overhoudt voor de volgende keer, overweeg dan hoe je die kunt gebruiken voor de volgende dagmaaltijd. Goede ideeën zouden zijn:
    • Tomatensoep met basilicum en een lookbrood als een kant.
    • Groenten met tips en melk
    • Pasta met tomatensaus en water
  6. 6 Koop geen eten dat je uiteindelijk toch wel hebt weggegooid. Als je wat eten koopt, maar meestal op z'n minst een goede solide helft ervan hebt achtergelaten, denk er dan niet over om dat te kopen, want je verliest kostbaar geld dat uit de put gaat.
  7. 7 Deel uw aankopen in een voedingscoöperatie. Als je bijvoorbeeld maar een half blok kaas consumeert voordat het beschimmelt, winkel dan en deel de rekening met iemand die de andere helft kan gebruiken.
  8. 8 Probeer alleen $ 50 of het equivalent of minder per week aan eten te besteden, ongeacht het aantal mensen dat je moet voeden. Als je te veel geld uitgeeft aan eten per week, riskeer je teveel te krijgen dat je zou kunnen gebruiken.
  9. 9 Sluit alle junkfood dat u misschien koopt. Dat omvat frisdrank, chips en al het andere dat met die categorie meekomt. Vaak zijn ze op de lange termijn zelfs een stuk duurder dan gezond voedsel.
  10. 10 Vergeet niet om coupons of in-store specials te gebruiken. Die dingen kunnen u zelfs helpen geld te besparen. Toegegeven, je zult hier en daar alleen stukjes opslaan, maar je kunt tot $ 20 of meer gemakkelijk genoeg besparen als je er misbruik van maakt.
  11. 11 Na het koken van uw maaltijden in een groot deel, verpak ze in een kleine portiecontainers. Als u dit doet, kunt u ervoor zorgen dat u niet te veel gebruikt, meer dan wat u zou moeten doen.
  12. 12 Plan je maaltijden de hele dag door in plaats van het eten van grote maaltijden. Dit zal je helpen om geen honger te hebben gedurende de dag en tegelijkertijd als je dit opneemt met de enkele portiestap, zal het je helpen niet meer te eten dan je zou moeten.
  13. 13 Tijdens Kerstmis, verjaardagen of Thanksgiving wordt u mogelijk uitgenodigd voor het avondeten bij uw familie of vrienden. Dit is een goede gelegenheid om hen in te halen en mogelijk gratis voedsel te krijgen van het hele ding, dus voel je niet slecht om te eten en bespaar geld als deze zich voordoet.