Kwam net terug van school en vond niets om te eten? Niet bestellen, ga gewoon naar de keuken en maak iets snel en gezond!
ingrediënten
- Komkommer
- tomaten
- 1 ui
- olijfolie
- azijn
- zout
- kleine spaghetti: "Coquillettes"
Stappen
-
1 Was de komkommer en de tomaten.
-
2 Kook water voor de spaghetti.
-
3 Hak de groenten in kleine stukjes.
-
4Wanneer het water kookt zet je een beetje zout in het water en dan de spaghetti, zorg ervoor dat de hoeveelheid die je erin legt niet te veel wordt gezet, kies een spaghetti van kleine afmetingen genaamd "Coquillettes"
-
5 Leg ze in het water en laat ze ongeveer ~ 12 minuten koken, terwijl je een ui van kleine afmetingen in HEEL kleine stukjes hakt.
-
6 Doe de ui en de tomaten en de komkommer (alle fijngesneden) in een grote kom.
-
7 Als de spaghetti klaar is haal je het water weg, was je ze daarna met koud water en voeg je ze toe aan de groenten.
-
8 Voor de dressing heb je nodig: 2 eetlepels olijfolie, 2 eetlepels azijn en 3 streepjes zout * (optioneel kunt u zoveel zout toevoegen als u wilt).
-
9 Afgewerkt.
Facebook
Twitter
Google+