Paarden zijn intelligente en elegante dieren die hun eigenaars en anderen veel plezier en avontuur kunnen brengen. Een van de meest opwindende kenmerken van een paard is het vermogen om heel snel te rennen in wedstrijden of gratis tochten door het platteland. In feite kunnen paarden lopen met een snelheidsbereik van 8,1-55 mijl per uur.[1] Hoewel de meeste paarden nooit een snelheid van 55 mph zullen halen, kunt u uw paard sneller laten rennen met de juiste conditionering en / of hulpmiddelen die het signaal versnellen.

Methode één van de twee:
Uw paard conditioneren

  1. 1 Stel een trainingsschema op. Je kunt je paard conditioneren door het regelmatig uit te voeren. Als je echter een plan opstelt voor hoe je je paard wilt trainen, kun je haar vooruitgang meten en je op de taak houden.[2]
    • Houd je training de eerste acht weken consistent. U wilt bijvoorbeeld uw paard elke dag laten rennen voor deze eerste fase. Zodra je het uithoudingsvermogen van het paard hebt opgebouwd, kun je het aantal trainingsdagen terugbrengen tot vier of vijf.[3]
    • Wijs gelijke hoeveelheden tijd toe voor opwarmen, draven, lopend, lang draven en afkoelen. U kunt een bepaalde afstand instellen, zoals vier mijlen, en elke sectie opsplitsen met mijlen.
    • Voeg om de paar dagen een variant toe, zoals een sprint, om de trainingsroutine te veranderen, die kan helpen om de spieren van je paard beter te ontwikkelen.
    • Observeer en noteer veranderingen in de conditie van uw paard elke week. Stel uw doelen of trainingsprogramma opnieuw in waar nodig.
  2. 2 Controleer de mount van je paard. Comfort is een belangrijke factor in het vermogen van uw paard om te accelereren en kan de conditionering voor u en haar gemakkelijker maken. Zorg ervoor dat haar steun correct is aangebracht en dat er niets kapot of versleten is om ervoor te zorgen dat uw paard comfortabel zit. Een ongemakkelijke steun kan ervoor zorgen dat je paard niet sneller wil gaan rijden of zijn benen wil bewegen.[4] Controleer de volgende items op de houder:
    • Zadelboom, om zeker te zijn dat deze niet beweegt
    • Zadelpennen, voor losse klinknagels
    • Kleppen, voor zwak of los naaien
    • Knuppels, voor droogheid
    • Beugels, voor uitdroging en slijtage
    • Hoofdstel, voor ruwe randen die de delicate mond van uw paard kunnen beschadigen
  3. 3 Warm je paard op. Voordat je met een conditioneringsroutine of oefeningen begint, is het belangrijk om je paard zijn benen en lichaam te laten opwarmen. Dit kan blijvende pijn of zwelling verwijderen en letsel voorkomen.[5]
    • Laat uw paard gedurende 15-30 minuten op een rustig tempo lopen. Overweeg haar zowel in beide richtingen als in cirkels te lopen.
    • Wees voorzichtig als je cirkels maakt met je paard. Houd ze zacht en afgewisseld met recht lopen. Cirkels kunnen fysiek zwaar zijn voor je paard.[6]
  4. 4 Duw je paard. Om je paard in een snellere run te krijgen, zal het een eindje moeten draven. Draven is een tempo dat sneller is dan een wandeling, maar langzamer dan een lope of hardlopen. Afhankelijk van je trainingsplan, kun je je paard een bepaalde tijd of afstand draven.[7]
    • Moedig je paard aan om te draven met verbale of fysieke signalen zoals kluwens of een zacht duwtje van de beugels.[8]
    • Voeg sprints, of lange lopes, toe aan de draffase om de spieren van je paard op te bouwen. U kunt bijvoorbeeld 30 minuten draven en vervolgens een sprint van een minuut toevoegen gevolgd door nog eens 15 minuten draven. Verander dit patroon zoals jij en je paard het wensen.[9]
  5. 5 Vergroot het draven naar een lope. Ongeveer de helft van het trainingsprogramma van je paard moet op een lopend of hardlopend tempo staan. Zodra ze comfortabel zit te draven, geef haar dan een loop om sneller te rennen.[10]
    • Verbreek de overstapfase in hanteerbare brokken. U kunt uw paard bijvoorbeeld een kilometer laten lopen en haar dan een minuut of twee laten draven voordat u weer een kilometer verderop begint.[11]
    • Houd er rekening mee dat uw paard mogelijk lange afstanden niet kan afleggen als zij zich in de beginfase van de training bevindt. Verlaag de snelheid of lengte totdat ze klaar is om een ​​bepaalde tijd of afstand af te leggen.
  6. 6 Keer terug naar een drafje. Nadat uw paard naar de toegewezen tijd of afstand heeft gelopen, verlaagt u de snelheid in een draf, wat door sommige mensen wordt verkild.[12] Je kunt deze fase in twee delen opdelen voor een optimale training: het eerste deel kan een lange draf zijn en het tweede deel een trage draf.[13]
    • Overweeg om de draf te variëren met momenten van lopen of loping om het uithoudingsvermogen en de spieren van het paard op te bouwen.
    • Houd er rekening mee dat de lange draf na het lopend zijn loop kan verlengen en hem helpen zijn buik te verstoppen.[14]
  7. 7 Laat je paard afkoelen. Paarden kunnen tijdens de training warm worden of oververhit raken. Je paard laten koelen na een goede training kan helpen de training te versterken, melkzuur uit zijn spieren te verwijderen en blessures te voorkomen.[15]
    • Loop met je paard als een manier om het af te koelen. Houd de afkoeltijd in overeenstemming met de training. Als u bijvoorbeeld de snelheid of afstand verhoogt, moet u ervoor zorgen dat uw paard aan het einde van de sessie meer loopt.[16]
    • Geef je paard een traktatie voor een goede workout en zorg ervoor dat ze vers voedsel en water heeft, dat haar de juiste voeding en hydratatie geeft en haar kan helpen sneller te rennen.
  8. 8 Beoordeel de conditie van uw paard. Na ongeveer 45 dagen zou je een verschil in de spiertonus en het uithoudingsvermogen van je paard moeten zien. Neem de tijd om te kijken naar de vooruitgang die je paard heeft geboekt en pas je trainingsplan indien nodig aan.[17]
    • Geef je paard voldoende tijd om te rusten tussen de trainingssessies door. Dit kan blessures helpen voorkomen. Als je paard slaperig lijkt, lang of dof uitziend haar heeft of tekenen vertoont van verwonding, zoals hinken, is het mogelijk dat het niet voldoende is uitgerust of een toestand heeft die onmiddellijk medische hulp van een dierenarts vereist.
    • Gewonde gewrichtsbanden en gescheurde spieren komen vaak voor bij paarden die te veel trainen voor hun conditie. Het is ook gebruikelijk dat overbelaste of niet-gevormde paarden niet snel reageren op commando's of signalen. Vergeet niet om je paard niet te hard te duwen en ruim de tijd te nemen om tussendoor te herstellen.
  9. 9 Werk met een coach. Als u geen expert bent in het trainen van paarden, overweeg dan om een ​​coach of een andere paardenprofessional in te huren om u te helpen bij het opstellen van uw trainingsplan. Misschien wilt u geld uitgeven voor een privétraining, waardoor de coach problemen met de gang van het paard of de conditie kan identificeren. De coach kan dan een manier voorstellen om het probleem op te lossen en je paard helpen sneller en sterker te worden.[18]
    • Maak een lijst met vragen en zorgen die u hebt voor de coach. Zorg ervoor dat u uw doelen voor uw paard, een gezondheidsgeschiedenis en andere relevante informatie opneemt. Zorg ervoor dat je helemaal eerlijk bent als de coach vragen stelt. Als u dit niet doet, kan dit uw paard schade toebrengen of niet effectief de doelen bereiken die u hebt gesteld.

Methode twee van twee:
Het signaleren van uw paard om te versnellen

  1. 1 Richt je paard met stemcommando's. Een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om je paard sneller te laten rennen, is haar te bevelen. Hoewel paarden woorden niet op dezelfde manier zullen begrijpen als een mens, begrijpen ze eenvoudige commando's zoals "draven" of "galopperen" en zelfs geluiden zoals gekakel of knuffelen.[19]
    • Zorg ervoor dat je korte en consistente woorden gebruikt wanneer je je paard volgt. Als u bijvoorbeeld wilt dat ze sneller gaat, gebruik dan altijd de term "lope" of "run" in plaats van ze uitwisselbaar te gebruiken. Je moet ook zorgen dat je de woorden duidelijk uitspreekt.
    • Let op de toon en toonhoogte van je stem. Houd ze zacht en zacht omdat je paard niet reageert op geschreeuw of woede.
    • Maak een back-up van verbale signalen met andere hulpmiddelen of signalen tot je paard sneller loopt. Als je paard eenmaal sneller is, hoef je haar geen verdere gesproken opdrachten te geven totdat je wilt dat ze langzamer gaat rijden.
  2. 2 Gebruik handhulpmiddelen. De teugels van je paard zijn een andere manier om met haar te communiceren om te versnellen. In de meeste gevallen moet u handhulpmiddelen combineren met beenhulpmiddelen voor de meest effectieve manier om uw wensen aan het paard kenbaar te maken. Hoe beter je je paard kent, hoe meer je de meest effectieve hand- en beenhulpmiddelen zult begrijpen om te gebruiken.[20]
    • Beweeg je handen in een voorwaartse richting samen met het been te duwen om signalen naar het paard te verlengen de pas op een draf of een lope.
    • Houd je handen horizontaal en verheven boven de paarden, verdorren zonder de paardenhals te kruisen. Gebruik de handhulp totdat u klaar bent voor uw paard om te vertragen.
  3. 3 Verbind beenhulpmiddelen met handsignalen. In de meeste gevallen wordt een beenhulpmiddel met een handhulp gebruikt. Het beenhulp versterkt de bevelen en kan je paard zachtjes naar voren duwen. Probeer verschillende combinaties van been- en handopdrachten om te zien wat het beste werkt voor uw paard.[21]
    • Controleer of uw been in de juiste positie staat wanneer u uw paard opsteekt. Het moet recht achter de singelriem op het zadel vallen, die het grootste deel van het lichaam van uw paard overspant.
    • Voer een zachte inwaartse druk uit met je been of voet om je paard te richten om vooruit te gaan en haar snelheid te verhogen. Een lichte tik werkt ook. Als uw been de elleboog van uw paard raakt, stelt u deze zo af dat deze net achter de singelriem valt. Dit kan miscommunicatie of letsel aan uw paard voorkomen.
    • Stop met het gebruiken van beencommando's zodra uw paard sneller begint te rennen. Je kunt ze opnieuw gebruiken als je wilt dat je paard langzamer gaat rijden.
  4. 4 Vermijd kunstmatige hulpmiddelen. Zwepen en sporen zijn door de mens gemaakte hulpmiddelen die sommige mensen gebruiken om hun paarden sneller te laten rennen. Er is echter tegenstrijdig bewijs over de vraag of het effectieve signalen zijn voor een paard. Bovendien kunnen ze je paard verwonden of trauma's geven, waardoor ze misschien helemaal niet wil rennen.[22]
    • Overweeg om helemaal weg te blijven van zwepen. Er zijn aanwijzingen dat ze niet beter presteren wanneer ze worden geslagen, maar zelfs slechter. Bovendien kunnen zwepen je paard schade toebrengen als het te veel wordt gebruikt of op de verkeerde delen van zijn lichaam.[23]
    • Draag sporen alleen als u een ervaren rijder bent. Sporen worden op de hiel gedragen om een ​​preciezer beenhulp te geven, maar kunnen aanzienlijke schade aan de kant van het paard veroorzaken als ze niet goed worden gebruikt.[24]