CPR kan een leven redden. Wanneer een volwassene plotseling een hartaanval krijgt, hangt zijn of haar overleving sterk af van het onmiddellijk krijgen van reanimatie van iemand in de buurt. Helaas krijgt minder dan 1/3 van de mensen die thuis, op het werk of op een openbare locatie een hartstilstand hebben, die hulp. De meeste omstanders zijn bang dat ze iets verkeerds gaan doen of de zaak erger maken. Dat is waarom de AHA dingen heeft vereenvoudigd. Wanneer een volwassene plotseling ineenstort, moeten getrainde of ongetrainde omstanders - dat wil zeggen iedereen in de buurt van het slachtoffer - deze stappen volgen.

Stappen

  1. 1 Bel uw lokale hulpdiensten. Als u iemand anders belt, vraag hem dan om terug te komen om u te vertellen dat er iemand onderweg is en wees klaar om te helpen als u het nodig hebt.
  2. 2 Identificeer of er een puls is. Druk op de pols van het slachtoffer, op de binnenkant van de elleboog, op de dij of luister naar hartslag.
  3. 3 Kijk of de persoon ademt. Houd je hand voor hun neus en mond of bekijk hun borst zorgvuldig. Als er geen is, ga dan verder met reanimeren.
  4. 4 Neem indien mogelijk hun bovenste kledingstuk uit. Doe dit alleen als het mogelijk is om het te doen zonder tijd te verliezen. Het doel is om te helpen bij compressies en de AED wanneer deze arriveert.
  5. 5 Zoek het midden van hun borst. Vergrendel je handen samen en plaats ze op hun borstplaat, uitgelijnd met de tepels.
  6. 6 Druk hard en snel, ong. 120 slagen per minuut, in het midden van de borst. Gebruik je hele lichaam, niet alleen je armen, want het is veel effectiever en gebruikt meer gewicht. Je moet 2 centimeter diep duwen.
    • Dit is erg fysiek belastend en je moet indien mogelijk met een andere persoon overstappen.