In het huidige technologietijdperk, met een tekort aan persoonlijke tijd en een algemene afleiding vanwege de omgeving, vergeten we de kunst van het hebben van een geweldig 1-1 gesprek - een van de krachtigste hulpmiddelen voor menselijke verbondenheid.

Stappen

  1. 1 Kies of je een gesprek wilt voeren: neem even de tijd om na te denken of je echt helemaal klaar bent - fysiek, mentaal en emotioneel.
  2. 2 Bepaal of de persoon met wie u het gesprek wilt voeren gereed is en over het onderwerp waarover u wilt praten. Idealiter als de andere persoon begint, en je bent klaar om te reageren, kan een zinvol gesprek volgen. Vraag de andere persoon als je het niet zeker weet.
  3. 3 Controleer of u echt om de ander geeft in de context van het gespreksonderwerp - als baas, ouder, vriend of partner. Als je dat niet doet, is het zichtbaar en voelbaar. Tenzij een gesprek positief bijdraagt ​​aan beide partijen, is het waarschijnlijk op de een of andere manier slopende.
  4. 4 Wees duidelijk over het doel - is het gewoon een egoïstisch doel of een manipulatief doel, of kan het echt nuttig zijn voor beide partijen. Zelfs advies in een gesprek is alleen nuttig als beide partijen er waarde in zien.
  5. 5 Controleer het vertrouwensniveau tussen u. De meeste dialogen (zonder vooraf bepaalde sterke meningen) vereisen een mate van vertrouwen. Als er aan beide kanten een gebrek aan vertrouwen is, zou de eerste stap kunnen zijn om wat vertrouwen op te bouwen. Het kan worden opgebouwd door het gesprek zelf en soms door openhartig en open te zijn over het niveau van vertrouwen. Tenzij u begrijpt en het probleem op tafel legt, zal de oplossing niet naar voren komen.
  6. 6 Luister. De term gesprek wordt verkeerd begrepen als spreken. Luisteren is het belangrijkste onderdeel van een gesprek. Diep, empathisch luisteren kan de kwaliteit van de 1-1-interactie immens verhogen.
  7. 7 Leer zowel stilte als woorden leuk te vinden. In feite, als je terugkijkt, worden enkele van de meest betekenisvolle en begripvolle gesprekken gekenmerkt door de kwaliteit van stiltes daarin.
  8. 8 Meet de woorden die u gebruikt. Woorden, en wat nog belangrijker is, de toon en lichaamstaal, kunnen de effectiviteit van een face-to-face gesprek wegnemen. Let op hoe je overkomt, kijk hoe je voor de spiegel spreekt. Of neem je op via een camera die een gesprek voert en speel het af - het is verbazingwekkend wat je zult zien en horen.
  9. 9 Blijf continu opletten hoe de ander reageert. Mensen geven je direct feedback via hun lichaamstaal, toon en stem. Het is geweldige feedback om aan jezelf en het gesprek te werken.
  10. 10 Tot slot, wees trouw aan jezelf, echtheid is het meest krachtige deel van jezelf dat je in een gesprek kunt brengen.