Hoe mensen lief te hebben

Het houden van de mensen in je leven is een vaardigheid die voor sommigen vanzelfsprekend is en die verwarrend is voor anderen. Als je moeite hebt om te weten hoe je je genegenheid voor anderen kunt tonen, ben je niet de enige. Liefhebben van de mensen dichtbij je betekent omarmen, met hen omgaan, eerlijk zijn en diegenen vergeven die je pijn doen. Houd in gedachten dat elke persoon liefde anders ontvangt en probeer jezelf uit te drukken op manieren die voor hen betekenisvol zijn.

Methode één van de vier:
Omarmen anderen

1. 1 Besteed tijd aan lijmen. Een van de belangrijkste manieren om mensen lief te hebben is om tijd met ze door te brengen. De tijd die je samen doorbrengt, zal je helpen elkaar beter te begrijpen en comfortabeler om elkaar te zijn. Dit zal een vertrouwelijke band creëren die je liefde versterkt.^[1]
2. 2 Accepteer je mensen voor wie ze zijn. De mensen in je leven hebben al dan niet waarden en gewoonten die vergelijkbaar zijn met die van jezelf. Zelfs als je het niet eens bent met hen, moet je ze accepteren voor wie ze werkelijk zijn. Vermijd kritiek of probeer ze te veranderen. Ga in plaats daarvan akkoord om het niet eens te zijn over sommige dingen terwijl je van hen blijft houden.^[2]
   • Bijvoorbeeld, als iemand van wie je houdt niet dezelfde religie volgt als jij, zou je dat moeten accepteren en toch van ze houden. Je zult niet eerder van gedachten veranderen dan dat ze de jouwe zullen veranderen.
3. 3 Overweeg lichte vergrijpen. Hoe meer tijd je met iemand doorbrengt, hoe meer kansen ze zullen hebben om je van streek te maken. Als iemand iets doet dat je stoort, neem dan de tijd om te beslissen of het de moeite waard is om te confronteren. Als je besluit dat het een kleine blunder is, laat het gewoon doorgaan. Als het incident je echt stoort, moet je het met de andere persoon bespreken.^[3]
   • Bijvoorbeeld, als een vriend koffie op je shirt morst, is het niet nodig om boos te worden of hen te horen praten. Verander gewoon je shirt en laat het los.
   • Als een vriend daarentegen een verhaal heeft verzonnen over het feit dat je een affaire hebt omdat ze een hekel hebben aan je partner, zou je waarschijnlijk een gesprek met hen moeten hebben.
4. 4 Waardeer anderen voor wat ze doen. Als je mensen in je leven hebt die van je houden, je helpen en je ondersteunen, probeer dan hun uit te drukken hoe dankbaar je bent voor hun aanwezigheid in je leven. Door dit te doen, kunnen ze de waardering teruggeven en een wederzijds voordelige vertrouwensrelatie en respect opbouwen.
   • U hoeft niet meteen tegen mensen te zeggen "Ik waardeer u." Je kunt het ook demonstreren door je acties. Help ze wanneer ze in nood zijn. Leen ze een oor als ze overstuur zijn. Als ze ver weg wonen, checkt u regelmatig in met een e-mail of telefoontje.

Methode twee van vier:
Samenwerken met anderen

1. 1 Ga op je gemak met affectie. Als je van mensen houdt, is het belangrijk om affectie te geven en te ontvangen. Probeer comfortabel te zijn met het knuffelen of omarmen van vrienden en familieleden, hen geschenken te geven en hen te prijzen. Wees ook bereid om dezelfde dingen in ruil te accepteren.^[4]
   • Verwacht geen onmiddellijke wederkerigheid van je genegenheid. Bijvoorbeeld, alleen omdat je iemand een compliment geeft, wil nog niet zeggen dat je er in de komende vijf minuten een krijgt.
2. 2 Druk je liefde uit. Afgezien van het geven en ontvangen van genegenheid, kun je ook vooruitgaan over je gevoelens. Je moet mensen in je leven vertellen dat je van hen houdt en voor hen zorgt. Je moet ze ook toestaan ​​om hun gevoelens openlijk en zonder oordeel of spot tegen je uit te drukken.^[5]
   • Een familielid kan bijvoorbeeld naar buiten komen en zeggen dat ze van je houden. In plaats van ze uit te lachen of de bewering te negeren, maak er dan een punt van om iets terug te zeggen, zoals: "Ik hou ook van jou."
   • Het is niet nodig om het te overdrijven met constante complimenten of uitdrukkingen van liefde.
3. 3 Maak jezelf beschikbaar. Veel mensen maken de fout om vrienden met een goed weer te zijn. Met andere woorden, ze zijn er wanneer iemands leven goed gaat, maar druk wanneer diezelfde persoon hulp nodig heeft. Maak er een punt van om beschikbaar te zijn voor de mensen van wie je houdt wanneer ze hulp of ondersteuning nodig hebben. Dit zal aantonen dat je van hen houdt, en het zal je helpen om een ​​sterkere band te vormen en meer van hen te houden.^[6]
   • Als iemand in uw omgeving bijvoorbeeld onlangs een familielid heeft verloren, kook ze dan een maaltijd en neem deze mee naar huis. Zorg ervoor dat je gaat wanneer je tijd hebt om te praten en aanwezig te zijn bij hen.
4. 4 Dingen doen voor anderen. Wanneer iemand in nood verkeert, is alleen beschikbaar zijn niet altijd genoeg. Soms zou het hen enorm helpen als je in een tijd van nood kleine klusjes doet of boodschappen voor ze doet. Help ze taken uit te voeren die ze nodig hebben, of koop ze iets dat ze al hadden gewild.^[7]
   • U kunt bijvoorbeeld boodschappen doen voor een vriend die net uit het ziekenhuis is thuisgekomen.
   • Een ander voorbeeld zou zijn om iemand na een zware week een maaltijd te kopen.
   • Als je niet weet waar je moet beginnen, kun je je aanmelden voor een waardige organisatie, liefdadigheidsinstelling of gemeenschapsinspanning. Vrijwilligerswerk zal je toestaan ​​je liefde te betuigen aan anderen, zelfs vreemden, en je toe te staan ​​verbindingen tot stand te brengen met andere vrijwilligers met dezelfde overtuigingen en passies. Dit zal je algehele vermogen om van anderen te houden en voor anderen te zorgen vergroten.
5. 5 Wees spontaan. Je kunt doorgaan met het opbouwen van de liefde die je hebt voor iemand door de relatie interessant te houden. Doe dingen spontaan met mensen die je leuk vindt om opwinding en mysterie op te bouwen. Maak een punt van het aanbieden en ontvangen van romantische gebaren van tijd tot tijd in romantische relaties, en de passie in de relatie blijft sterk ... ^[8]
6. 6 Troost elkaar. Iedereen maakt goede en slechte tijden door. De emotionele achtbaan van het leven kan de liefde die je hebt voor andere mensen maken of breken. Als je door wilt gaan met het houden van de mensen in je leven, wees daar dan om hen te troosten en hen door moeilijke tijden heen te helpen, en laat hen hetzelfde voor jou doen.^[9]

Methode drie van vier:
Eerlijk zijn

1. 1 Houd je aan je beloftes. Een van de eerste stappen om van iemand te houden is om de toezeggingen die je aan hem doet, te waarderen. Hoewel beloften in elke situatie anders kunnen zijn, betekent het beloven iets voor iemand anders te doen, dat je liefde voor deze persoon hebt. Als je de belofte hebt gedaan, doe dan alles wat je kunt om eraan vast te houden.^[10]
   • Bijvoorbeeld, als je iemand belooft dat je iets voor hem gaat doen, zou je het moeten volgen, wat er ook gebeurt. Als je niets voor je vriend wilt doen, zeg hem dan nee in plaats van jezelf in te stellen om een ​​belofte te breken.
2. 2 Vertel de waarheid. Als je eerlijk blijft tegenover mensen in je leven, kunnen ze je zien voor wie je werkelijk bent. Wetende dat ze van de echte jij houden en niet van een nepversie van jou, zal een groot verschil maken. Dit zal je helpen om jezelf en alle anderen nog meer open te stellen en van jezelf te houden.^[11]
3. 3 Blijf jezelf. Verander geen gevoelens voor of tegen iemand anders. Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt, en dienovereenkomstig te handelen. Als je jezelf toestaat om de dingen te doen waar je van houdt en je omringt met mensen waar je van houdt, zul je gelukkiger zijn en meer van je houden.^[12]

Methode vier van vier:
Vergevende mensen die je pijn gedaan hebben

1. 1 Vergeef jezelf eerst. Het kan moeilijk zijn om anderen te vergeven als je nog steeds moeite hebt om dingen te leren die je hebt gedaan, hebt gezegd of die je bent overkomen. Geef jezelf vrij van schuld, schaamte of pijn die je associeert met relaties uit het verleden, zodat je nieuwe relaties kunt opbouwen van vertrouwen, liefde en respect.
2. 2 Vermijd controles. Liefhebbers doen vaak kleine dingen die elkaar storen. Als je van je partner wilt houden, laat die dingen dan gaan. Als je wrok koestert of de telling bijhoudt wanneer je partner je pijn doet, zal dat je relatie alleen maar verminderen. Dit maakt je ook een negatievere persoon. ^[13]
   • Als uw partner bijvoorbeeld een grap maakt over uw schoenen, is het goed om te vermelden dat u daar last van had, maar u krijgt geen pas om iets te zeggen dat hen dwars zit.
3. 3 Express echte pijn. Als je diep gekwetst bent, moet je jezelf toestaan ​​om die pijn te voelen en te uiten voordat je er voorbij kunt gaan. Mediteer op je gevoelens rondom de situatie, of praat erover met een goede vriend. Zodra je je gevoelens gaat verwerken, kun je dingen gaan doen om ze uit te laten. Enkele veel voorkomende manieren waarop mensen omgaan met pijn zijn:^[14]
   • Oefen regelmatig.
   • Vind een creatieve uitlaatklep.
   • Breng tijd door met vrienden en familie.
   • Zoek hulp.
4. 4 Laat de pijn los. Of de persoon zich verontschuldigt of niet, het vergeven van hen is noodzakelijk om verder te gaan. Praat met ze of schrijf een brief om te verklaren dat je de pijn die je bent veroorzaakt hebt vergeven. Als je een fout in de situatie had, is dit een goed moment om je ook te verontschuldigen.^[15]
   • Als u niet weet hoe u de persoon kunt vinden of vindt dat het ongepast is om contact met hem op te nemen, kunt u een brief schrijven, maar deze niet verzenden.