Verliefd worden op iemand kan overweldigend zijn. Leren hoe je niet verliefd op iemand wordt, neemt doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen, vooral wanneer je je emoties niet kunt beheersen. Misschien probeer je het niet te laten om verliefd te worden op iemand die je leuk vindt, of probeer je de liefde in het algemeen uit de weg te gaan. Je kunt proberen de persoon te ontwijken die je bent aangetrokken en je emotioneel afsluiten van de persoon, zodat je gevoelens je niet de schuld geven. Je kunt je ook richten op je eigen behoeften en interesses om jezelf te distantiëren van de persoon waarvoor je mogelijk gaat vallen.

Methode één van de drie:
Vermijden van de persoon naar wie je wordt aangetrokken

  1. 1 Blijf op afstand van de persoon. Een manier om te voorkomen dat uw gevoelens het beste van u krijgen, is om zoveel mogelijk een veilige afstand tot de persoon te bewaren. Dit kan betekenen dat u in sociale situaties wegblijft van de persoon, zoals bijeenkomsten met vrienden of collega's. Of u kunt de persoon vermijden wanneer u dezelfde ruimte deelt, zoals op school of op het werk. Houd afstand van de persoon, zodat u niet in de verleiding komt om met hen in contact te komen, omdat dit kan leiden tot een verdieping van uw gevoelens voor hen.[1]
    • U kunt bijvoorbeeld proberen te vermijden dat u naar dezelfde vergaderingen of bijeenkomsten gaat als de persoon, vooral als u weet dat ze daar zullen zijn. U kunt van plan zijn om de persoon gewoon te missen, zodat u niet in de buurt van hen hoeft te zijn.
    • Je kunt ook voorkomen dat je de persoon op sociale media toevoegt, zodat je niet in de verleiding komt om naar hun profiel of activiteit te kijken. Op deze manier kun je je niet laten meeslepen door naar de activiteit van de persoon te kijken op sites als Facebook, Instagram of Tumblr.
  2. 2 Stel duidelijke grenzen voor jezelf wanneer je in de buurt van de persoon bent. Als je uiteindelijk in de buurt van de persoon moet zijn, moet je duidelijke grenzen stellen zodat je je emoties niet laat overnemen. Misschien voorkomt u dat u de persoon aanraakt, knuffelt of dicht bij u zit. Je kunt op een redelijke afstand van hen staan ​​met gesloten lichaamstaal, zodat je er niet vriendelijk of gastvrij uitziet voor de persoon. Dit kan aan hen signaleren dat je er niet romantisch in geïnteresseerd bent.[2]
    • U kunt bijvoorbeeld gesloten lichaamstaal rond de persoon houden door uw armen gekruist over uw borst te houden en oogcontact met de persoon te vermijden wanneer u met hem praat.
  3. 3 Accepteer geen romantische gebaren of geschenken van de persoon. De persoon kan je geschenken geven om hun genegenheid voor jou te tonen of ze kunnen vriendelijke gebaren naar je maken. Vermijd dit gedrag te accepteren of aan te moedigen. Het accepteren van geschenken of vriendelijke gebaren van de persoon kan hen aanmoedigen om je na te streven, wat je misschien niet wilt als je ze probeert te vermijden.
    • U kunt bijvoorbeeld beleefd zeggen: "Nee, dank u" en weigeren een geschenk dat zij u proberen te geven. Of u kunt zeggen: "Nee, ik kan het zelf" of "Nee, ik zal ervoor zorgen" als ze iets leuks voor u proberen te doen.

Methode twee van drie:
Jezelf Emotioneel afsluiten van de persoon

  1. 1 Maak een lijst van de negatieve eigenschappen van de persoon. Zich emotioneel afsluiten van de persoon kan een andere manier zijn om te voorkomen dat je voor ze valt. Probeer je emoties onder controle te houden, zodat je je niet overweldigd of onbeheerst voelt rond de persoon. Maak een lijst van de negatieve eigenschappen van de persoon. Lees ze voor en laat jezelf voelen ontmoedigd of ontheemd van de persoon vanwege deze negatieve eigenschappen. Dit kan je helpen voorkomen dat je verliefd wordt op de persoon.[3]
    • Wees eerlijk en denk na over kwaliteiten van de persoon die mogelijk hinderlijk zijn of een probleem als je een relatie met hen had. U kunt bijvoorbeeld schrijven over de persoon: "te gefocust op carrière, stil en introvert, moeilijk om mee te praten in een grote groep."
  2. 2 Bepaal waarom jij en de persoon niet compatibel zijn. Je moet ook nadenken over waarom jij en de persoon geen geschikte vrienden zijn. Je kunt een lijst maken van hun negatieve eigenschappen en vervolgens opschrijven waarom deze negatieve eigenschappen betekenen dat jij en de persoon niet bedoeld zijn om samen te zijn. U kunt ook specifieke gevallen opschrijven waarbij u en de persoon niet goed in elkaar lijken te passen. Door je te concentreren op je onverenigbaarheid kun je jezelf emotioneel afsluiten van de persoon en ze zien als niets meer dan een vriend.
    • Je kunt bijvoorbeeld opschrijven: "we zijn incompatibel omdat ze carrièregericht zijn en ik zou het liefst willen reizen" of "we zouden niet trainen omdat ze de intentie hebben om zich op één plek te vestigen en ik ben van plan om vaak te verhuizen."
  3. 3 Concentreer u op de vriendelijke aspecten van uw relatie. Als je al in vriendelijke bewoordingen staat met de persoon, kun je proberen je te concentreren op je vriendschap met hen over elke romantische relatie. Misschien kunnen jij en de persoon goed met elkaar overweg als vrienden. Herinner jezelf eraan dat het romantisch nastreven van de persoon kan leiden tot gekwetste gevoelens en je vriendschap kan verpesten. Je kunt dan redeneren dat je beter af bent om een ​​vriendschap met de persoon te onderhouden in plaats van een romance.[4]
    • U kunt bijvoorbeeld gaan zitten en alle leuke keren schrijven dat u met de persoon als vrienden hebt gehad. Vervolgens kunt u overwegen of het de moeite waard is om uw zinvolle, bevredigende relatie met de persoon te riskeren om een ​​romance na te streven.

Methode drie van drie:
Focussen op uw eigen behoeften en interesses

  1. 1 Leid jezelf af met een hobby of activiteit. Je kunt voorkomen dat je voor iemand valt door je tijd aan je eigen behoeften en interesses te wijden in plaats van aan hen, of gedachten eraan. Leid jezelf af van je romantische verlangens door je energie in een hobby te gooien waar je van houdt. Of neem een ​​activiteit die alomtegenwoordig is en laat je weinig tijd over om je te concentreren op je romantische gevoelens voor iemand.[5]
    • Je giet bijvoorbeeld je energie in een hobby zoals schilderen, schrijven, muziek spelen of zingen.Je kunt ook een activiteit als sport volgen of je aansluiten bij een team op school om je tijd te vullen.
  2. 2 Vertrouw op vrienden en geliefden. Hoewel u misschien in de verleiding komt om uw romantische gevoelens voor uzelf te houden, kunt u proberen om met degenen die het dichtst bij u staan ​​te praten over uw emoties. Vertel goede vrienden over hoe je probeert te voorkomen dat je verliefd wordt op iemand. Praat met een familielid over uw conflicterende gevoelens. Vaak kan het praten met iemand die naar je wil luisteren over hoe je je voelt je minder alleen en verward doen voelen.[6]
    • Je kunt misschien ook een beetje perspectief op je situatie krijgen van een vriend of familielid. Ze kunnen ook advies of suggesties geven over hoe je kunt voorkomen dat je verliefd wordt op de persoon.
    • U kunt bijvoorbeeld tegen een vriend zeggen: "Ik heb gevoelens voor iemand, maar ik wil er niet voor vallen. Wat moet ik doen? "Of je kunt tegen een familielid zeggen:" Ik denk dat ik verliefd word op iemand, maar ik denk niet dat het een goed idee is. Heb je enig advies over wat ik zou moeten doen? "
  3. 3 Overweeg om met de persoon te praten over je gevoelens. Als je romantische gevoelens voor de persoon overweldigend en ontegenzeggelijk zijn, kun je overwegen om ze te vertellen hoe je je voelt. Hoewel het gesprek misschien ongemakkelijk is, kan eerlijkheid over je emoties en het vertellen van de persoon je beter laten voelen. Het kan ook de deur openen naar de mogelijkheid dat de persoon hetzelfde over jou zou kunnen voelen.[7]
    • Als je beslist om met de persoon over je gevoelens te praten, zou je hen moeten vragen of je alleen de twee van je persoonlijk en privé praat. Je kunt ze dan zeggen: "Ik denk dat ik romantische gevoelens voor je ontwikkel. Ik heb geprobeerd deze gevoelens te ontkennen, maar ik denk dat het misschien beter is om eerlijk te zijn over hoe ik me voel. '