Knuffelen is een van de beste middelen voor fysieke genegenheid; het hecht aan nabijheid, toont genegenheid en verhoogt het geluk. Bij knuffelen komt een hormoon vrij, oxytocine genaamd, dat stress en angst vermindert, wat betekent dat het ook je mentale welzijn verhoogt. Als je verdwaald bent van knuffelen of niet zeker weet wat de beste bewegingen zijn om te gebruiken, maak je dan geen zorgen meer! Knuffelen is gemakkelijk en leuk met een beetje knowhow.

Methode één van de drie:
Beginnen te knuffelen

  1. 1 Begin langzaam. Misschien is je partner duidelijk dat ze willen knuffelen, of misschien neem je het initiatief om te beginnen met knuffelen. Hoe dan ook, het is het beste om langzaam te starten. Spring niet in knuffelen - letterlijk, spring er niet op, hoe ongeduldig je ook bent. Plaats een hand op hun schouder, rug of op hun middel om je intentie te tonen. Laat het een paar minuten rusten of laat het licht schuren.
    • Zorg ervoor dat je intenties voor knuffelen duidelijk zijn. Je kunt een hand op hun schouder leggen, maar dat hoeft niet te betekenen dat je met de persoon wilt knuffelen. Streel in plaats daarvan naar hun arm om er zeker van te zijn dat ze begrijpen waar je naar toe gaat.
    • Onthoud dat knuffelen vaak een op zichzelf staande activiteit is en niet noodzakelijkerwijs vertaald in voorspel. Begin langzaam en werk tot je je comfortabel voelt, niet met de bedoeling dingen voorbij de knuffeltrap te laten gaan.
  2. 2 Houd rekening met omgevingsfactoren. Dus je hebt de basis gedaan en bent klaar om echt te knuffelen. Houd echter rekening met belangrijke omgevingsfactoren voordat u de overstap maakt. Is het heet? Omdat je misschien de hoeveelheid fysiek contact moet beperken die je hebt om te voorkomen dat je in een moerasmonster verandert. Ben je op een bank of bed? Of iets anders helemaal? De hoeveelheid ruimte die je moet spreiden, verandert de knuffelposities die je kunt uitvoeren.[1]
  3. 3 Ga comfortabel zitten. Je staat bijna geruime tijd vast in een knuffel, dus zorg ervoor dat je je eerst op je gemak voelt. Als je van plan bent langdurig te knuffelen tijdens een film of voor het slapengaan, ga dan over in comfortabele kleding of pak een gezellige deken. Hoewel je misschien op de ander rust, is het misschien ook een goed idee om een ​​kussen aanwezig te hebben.
  4. 4 Doe een beetje wrijven. De soort PG; wrijf de rug, benen of armen van je partner op een gevoelige en vertederende manier. Dit kan al dan niet hetzelfde zijn als een lichte massage. Het doel is om de andere persoon comfortabel en geïnteresseerd te maken om verder met je te knuffelen. Wanneer je bent overgegaan op echt "knuffelen", kun je ervoor kiezen om het lichte wrijven voort te zetten om de positieve gevoelens die je er beiden van krijgt, te verlengen.

Methode twee van drie:
Knuffelen als een professional

  1. 1 Ga met de klassieker en lepel. De meest traditionele van alle knuffelposities, lepelen is met een reden populair: het is geweldig! Lepelen bestaat uit een "grote" en "kleine" lepel, waarbij beide partners op hun kant liggen, in elkaar geplooid. De grote lepel is die aan de achterkant en laat vaak hun arm over de romp van de kleine lepel vallen.
    • Wees je bewust van je hoofden. Omdat je hoofden bijna gelijk met elkaar zijn, is het het beste om ze een beetje te spreiden. De grote lepel kan zijn hoofd op de schouder van de kleine lepel laten rusten, of hem op een arm steunen.
    • Houd rekening met warmte. Lepelen is een van de grootste warmtegenererende knuffelposities, omdat er zoveel fysiek contact is. De grote lepel moet mogelijk afhouden om zijn arm om de kleine lepel te wikkelen of de benen iets naar achteren te bewegen om te voorkomen dat er een zweetpool ontstaat.[2]
  2. 2 Probeer de halve lepel. Bijna net zo klassiek als een complete lepel, wordt de halve lepel bereikt met één persoon op de rug liggend en de ander tegenover hen, liggend op hun zij. De persoon aan zijn zijde zal waarschijnlijk zijn hoofd op de borst van de ander laten rusten. Verstrengel je benen voor een nog intiemere knuffelsessie.
  3. 3 Laag maken. Beste voor knuffelen in krappe ruimtes, laag je knuffelen door de grotere persoon met de afbeelding naar boven te leggen. De tweede persoon kan vervolgens met zijn gezicht naar beneden recht boven de onderste helft rusten. Om verstikking van de onderstapel te voorkomen, moet de bovenpersoon zijn lichaam enigszins naar beneden laten schommelen, zodat ze hun hoofd naar de zijkant kunnen draaien en op de borst van de onderste helft kunnen rusten.
  4. 4 Ga van aangezicht tot aangezicht. Een van de meest romantische knuffelposities is wanneer je face-to-face op elkaar ligt. Je mag op je buik liggen en je hoofd naar de zijkant draaien, of op je zij liggen - wat het beste werkt. Vergroot de romantische gevoelens die door de kamer ronddraaien door uw handen in de ruimte tussen uw lichamen te houden.[3]
  5. 5 Probeer de sterrenkijker. Weet je, jij en je partner zijn aan het kamperen of kijken naar een meteorenregen, en willen daarom knuffelen, maar beide moeten de lucht zien. Ga op je rug naast elkaar liggen en pak je benen bij elkaar. Als je het niet erg vindt om een ​​dode arm te hebben, kan een van je zijn arm onder de nek van de andere persoon steken in een half omhelzing. Je kunt ook je torso of in de ruimte tussen je lichamen in handen houden. In tegenstelling tot de naam kan dit onder alle omstandigheden worden gedaan, niet alleen bij sterren kijken.
  6. 6 Leg je hoofd in hun schoot. Deze knuffelbeweging is ideaal als u wilt praten en het onderhouden van oogcontact gemakkelijker maakt. Laat een persoon rechtop zitten, terwijl de ander loodrecht op hen neerkomt met hun hoofd op hun schoot. Dit geeft de persoon die rechtop zit een geweldige kans om te spelen met het haar van hun partners of hun gezicht lief te aaien.

Methode drie van drie:
Experimenteren met knuffelen

  1. 1 Speel met hun haar. Er zijn maar weinig gevoelens die zo lief en aardig zijn als wanneer iemand met je haar speelt. Gender doet er niet toe, gewoon je handen door het haar van je partner strelen terwijl je knuffelt. Dit kan al dan niet een variant zijn van een hoofdhuidmassage die wordt gekruist met een vingervetborstel.Spelen met het haar van je partner is een manier om ze gelukkig en comfortabel te maken.
  2. 2 Doe een beetje zoenen. Kus je partner op een sentimentele manier, niet als voorbereiding op het vrijen. Plant kleine kusjes op hun voorhoofd, armen of handen om te laten zien dat je van hen houdt en voor hen zorgt. Deze zet zal hen zeker doen zwijmelen en blij zijn dat ze met je zijn ingepakt.
  3. 3 Oefen wat massage. Iedereen houdt van een goede massage, toch? Laat je partner wat liefde zien door de gebieden die zich het dichtst bij je bevinden zachtjes te masseren. Dit is waarschijnlijk hun rug, schouders of armen. Als u geen massage wilt, wrijf ze dan met uw handen heen en weer.
  4. 4 Steek je handen in hun lichaam. Strijk hun lichaam lichtjes met uw vingertoppen. Leg je handen in hun bovenlijf, langs hun benen of langs hun armen. Dit is het gemakkelijkst te doen vanaf een lepel of positie van een halve lepel, maar kan in elke knuffelvorm worden uitgevoerd.
  5. 5 Zachtjes kietelen. Als je je partner zachtjes kietelt, zullen ze in een mum van tijd dichter naar je toe kronkelen en giechelen. Pas op dat u het kietelen niet te ver neemt; doe het alleen lang genoeg om te laten zien dat je flirt en dat je ze dichter bij je wilt hebben.[4]