Reflexologie is een praktijk die kinderen kan helpen zich zowel geestelijk als lichamelijk beter te voelen. Hoewel het niet moet worden gebruikt om een ​​specifieke medische aandoening te behandelen of te diagnosticeren, is reflexologie niet lichamelijk schadelijk en kan het ontspanning bevorderen en spanning verminderen. Leg de reflexologie zorgvuldig uit aan het kind en sta toe dat ze zoveel vragen stellen als ze willen. Maak duidelijk dat zij de controle hebben over hoe de sessie verloopt en maak de ervaring zo comfortabel mogelijk.

Deel een van de twee:
Reflexologie aan het kind uitleggen

  1. 1 Leg uit wat reflexologie is in eenvoudige bewoordingen. Reflexologie moet duidelijk aan kinderen worden uitgelegd voordat een behandeling begint. Vertel hen dat bij dit proces iemand op verschillende plekken op zijn of haar handen of handen zachtjes drukt. Beweer dat het hen geen pijn zal doen en dat het hen gelukkiger en gezonder moet laten voelen. [1]
    • Geef voorbeelden van hoe sommige mensen denken dat reflexologie hen heeft geholpen zich beter te voelen.
  2. 2 Demonstreer reflexologie op een pop of knuffelbeest. Kinderen kunnen beter reageren op een visuele demonstratie van reflexologie dan op een verbale verklaring. Plaats een teddybeer of pop op een stoel met de voeten verhoogd om te laten zien hoe zachte druk wordt uitgeoefend op de voeten en de handen. Laat het kind dit ook proberen.
    • Benadruk dat de pop of het knuffeldier hierdoor beter gaat voelen en geen pijn veroorzaakt.
  3. 3 Demonstreer reflexologie op jezelf om te laten zien dat het onschuldig en eenvoudig is. Krijg het vertrouwen van het kind door de bewegingen die je op de beer over jezelf hebt gedaan te herhalen. Oefen zachte druk uit op verschillende punten op uw handen en voeten, indien mogelijk. Het zien van deze therapie recht voor hen kan wat zorgen en onzekerheid over het verlichten.
    • Vraag het kind of ze proberen druk uit te oefenen op je hand of voet. Dit maakt het proces meer coöperatief dan gezaghebbend.
  4. 4 Neem de tijd om eventuele vragen over reflexologie te beantwoorden. Het is volkomen natuurlijk voor iedereen die voor de eerste keer met reflexologie bezig is om daar vragen over te hebben. Vraag het kind of ze je iets willen vragen en luister geduldig terwijl ze het vragen. Beantwoord elke vraag aandachtig en op een manier die ze kunnen begrijpen. [2]
    • Door vragen te negeren of te negeren, kan het kind zich ongemakkelijk voelen over het proces.

Deel twee van twee:
De sessie comfortabel maken

  1. 1 Kies een rustige, ontspannen omgeving. Om een ​​kind te laten profiteren van een reflexologiesessie, moeten ze zich kunnen concentreren en ontspannen. Kies een kamer zonder afleiding, zoals televisie, speelgoed of andere kinderen. Door zachte muziek te spelen en de lichten enigszins te laten zakken, kan uw kind langzamer gaan spelen tijdens de sessie.[3]
  2. 2 Vraag het kind om het goede voordat je de sessie start. Door het kind te laten weten dat ze controle hebben over wat er met hun lichaam gebeurt, kunnen ze zich tijdens een reflexologiesessie op hun gemak voelen. Vraag hen voordat ze beginnen of ze klaar zijn om te beginnen. Start de sessie niet voordat ze mondeling zijn overeengekomen.[4]
    • Als je reflexologie doet op een school of in een gemeenschap, heb je waarschijnlijk een ondertekend toestemmingsformulier van de ouders van het kind nodig.
  3. 3 Gebruik een heel zachte aanraking om ongemak te voorkomen. Reflexologie vereist slechts een lichte druk op een ander punt op de voeten en handen. Te hard drukken kan het kind kietelen, ongemak veroorzaken of zich agressief voelen. Zorg ervoor dat je een heel lichte aanraking gebruikt en vraag het kind of ze de druk wel aankunnen.[5]
    • Als ze zich ongemakkelijk voelen, vraag hen dan om aan te tonen welk niveau van druk beter is voor uw hand.
  4. 4 Stop de sessie als het kind zich ongemakkelijk of rusteloos voelt. Reflexologie zal geen positief effect hebben als het kind er niet op reageert. Als een kind tijdens de sessie ongemakkelijk of springerig lijkt, stop dan en bied aan om hem de techniek in plaats daarvan te laten proberen. Als dit hen niet interesseert, geef ze dan een pauze om te spelen of ontspan en probeer het later opnieuw.[6]

Hulp bij het praten over reflexologie

Manieren om Reflexologie uit te leggen aan een kind Antwoorden op veelgestelde vragen over reflexologie