Een gemakkelijke manier om Veggie-olie te maken.

ingrediënten

  • Zonnebloemzaden
  • Water

Stappen

  1. 1 Pel de zaden met een zaadmolen. OF een blender, maar een zaadmolen heeft meer de voorkeur.
  2. 2 Laat de werkelijke zaden in een bak met water vallen om overtollige schaal kwijt te raken.
  3. 3 Maak de container leeg en verzamel de zaden.
  4. 4 Verwarm de oven voor op 300 graden.
  5. 5 Leg de zaden op de bakplaat en bak ze ongeveer 30 minuten of tot ze bruin zijn.
  6. 6 Laat afkoelen en verpletter de zaden met de stamper.
  7. 7 Vul het waterreservoir opnieuw en kook het water. Laat de zaadpasta erin vallen. Wanneer de olie naar boven drijft, verzamel hem met de lepel.
  8. 8 Doe de olie in de andere container en bewaar deze op een droge kamer met het deksel erop.