Tiener zijn is moeilijk, en het ouderschap van een tiener is niet eenvoudiger. Het respecteren van hun onafhankelijkheid kan moeilijk zijn, maar uw kind heeft wat ruimte nodig om zijn identiteit te verkennen. Hoewel ze een groeiende behoefte hebben aan vrijheid, moet je nog steeds regels afdwingen en hun veiligheid waarborgen. Maak een balans tussen deze behoeften, werk aan het ontwikkelen van een vertrouwensrelatie en help elkaar deze turbulente tienerjaren te doorlopen.

Methode één van de vier:
Hun onafhankelijkheid respecteren

  1. 1 Verleen uw tiener privacy tenzij u tekenen van problemen opmerkt. Klop altijd op hun deur voordat je hun kamer binnengaat. Probeer niet te luisteren naar hun telefoontjes, kijk over hun schouder wanneer ze sms'en of lees hun e-mails. Tieners hebben behoefte aan privacy en gezonde grenzen kunnen u helpen een vertrouwensrelatie met uw kind op te bouwen.[1]
    • Het respecteren van hun privacy zal uw tiener laten weten dat u hen vertrouwt en ze als een verantwoordelijke jonge volwassene beschouwen.
    • Respecteer hun privacy tenzij u denkt dat hun veiligheid in gevaar is. Als je gelooft dat ze het gevaar lopen zichzelf of anderen schade te berokkenen, drugsgebruik te vermoeden, of om het even welke betreffende tekens hebben waargenomen, heb je het recht en de verantwoordelijkheid om het probleem te identificeren.
    • Met betrekking tot tekenen kan het gaan om drastische veranderingen in de persoonlijkheid, spijbelen, lagere cijfers, extreme of plotselinge gewichtsveranderingen of inspringen met de wet.
  2. 2 Laat hen weten dat u hun mening respecteert. Je tiener zal je autoriteit uitdagen en zij hebben het recht om het niet met je eens te zijn. Leg uit dat ze meningen mogen hebben die verschillen van de jouwe in zaken van actuele gebeurtenissen tot huisregels. Als het gaat om discipline, erken dat ze het recht hebben om het oneens te zijn, maar dat betekent niet dat ze je regels kunnen negeren.[2]
    • Bijvoorbeeld, in plaats van je tiener te onderbreken, sta ze toe om te praten. Als u het niet eens bent met huisregels, zeg dan: "Ik respecteer uw mening en u hebt het recht om het oneens te zijn. Het is echter mijn taak om op je welzijn te letten, en naar een feest gaan zonder een volwassene is te riskant. "[3]
    • Leer je tiener hoe je respectvol het oneens bent met iemand. Het zal helpen om je relatie te verbeteren en ze een waardevolle levensvaardigheid te laten leren.
  3. 3 Moedig ze aan om zelf problemen en conflicten op te lossen. Het kan moeilijk zijn om als ouder achter te blijven, maar probeer je tiener toe te staan ​​om zelfstandig oplossingen uit te werken. Door hen hun eigen problemen te laten oplossen, kunnen ze het oordeel ontwikkelen dat ze nodig hebben om de volwassen leeftijd te bereiken. Houd er rekening mee dat u nog steeds beschikbaar moet zijn om advies en ondersteuning te bieden en nooit risico's kunt nemen die hun veiligheid in gevaar brengen.[4]
    • Stel dat je tiener betrokken is bij veel buitenschoolse activiteiten en moeite heeft met het beheren van hun tijd. In plaats van te eisen dat ze een club of sport verlaten, kun je hen vragen: "Wat zijn sommige manieren waarop je je planning kunt wijzigen en prioriteiten kunt stellen?" Vraag hen hoe ze alles beheren en hoe hun activiteiten hen helpen hun lange tijd te bereiken -term doelen.
    • Zachte duwtjes in de goede richting kunnen nuttig zijn. Je zou kunnen zeggen: "Je speelt al 10 jaar basketbal, dus misschien is dat een hogere prioriteit dan koor, dat je dit jaar net bent begonnen. Ik ben trots op je dat je iets nieuws hebt geprobeerd, maar misschien moet je het koor inkorten tot het basketbalseizoen voorbij is. '
  4. 4 Neem ze op in uw regelgevingsproces. Als ouder is het jouw taak om de regels vast te leggen, en je hebt het laatste woord. Laat je tiener echter zijn of haar mening geven over hoe en wanneer je je doelen kunt bereiken. Het kan zijn dat u ze gemakkelijker kunt laten voldoen aan uw verwachtingen als u hen toestaat om keuzes te maken.[5]
    • Ze moeten bijvoorbeeld mogelijk hun kamer vóór het einde van het weekend opruimen, maar u kunt ze laten beslissen wanneer ze dit doen.
    • Wanneer ze hun einde van de afspraak nakomen, verleent hen wat meer onderhandelingsmacht. Als ze altijd bij je binnenkomen wanneer ze weg zijn en nooit hun avondklok breken, praat met hen over het verlengen van hun avondklok met 30 minuten.

Methode twee van vier:
Uw regels handhaven

  1. 1 Stel duidelijke, specifieke regels in plaats van vage richtlijnen. Specifieke regels zijn gemakkelijker te volgen en laten minder grijze gebieden achter. Ambiguïteit kan tot conflicten leiden, dus zorg ervoor dat uw tiener uw verwachtingen duidelijk begrijpt.[6]
    • Bijvoorbeeld: "Thuis zijn vóór 10 uur" is specifieker dan: "Blijf niet te laat weg." Als u geen tijd opgeeft, kunt u in discussie raken over wat "te laat" betekent.
    • Neem consequenties op als de regels ooit worden overtreden. Houd uw tiener te allen tijde op de hoogte.
  2. 2 Leg de doelen van je regels uit. Wanneer u een regel identificeert, uw beweegredenen uitlegt en dingen vermijdt als: "Omdat ik het zei." Uw tiener zal minder snel rebelleren als u uitleg geeft in plaats van opdrachten. Breng uw regels op één lijn met gezinswaarden of kenmerken die u probeert uw tiener te leren.[7]
    • Vertel je tiener: "Wanneer je met de fiets naar het huis van je vriend rijdt, moet je bellen wanneer je aankomt. Ik moet ervoor zorgen dat je veilig bent. Als je niet incheckt, maak ik me misschien zorgen dat je een ongeluk hebt gehad. '
    • Als ze eerder gelogen hebben over hun verblijfplaats, zou je kunnen zeggen: "Als je belt, zou ik graag een van Sam's ouders willen spreken. Je kunt mijn vertrouwen in de tijd terug verdienen, maar voorlopig moet ik bevestigen dat je de waarheid vertelt over waar je naartoe gaat. "
  3. 3 Werk samen met eventuele co-ouders om consistente regels te ontwikkelen. Breng consistente, specifieke regels tot stand met je partner of andere mede-ouders die betrokken zijn bij het opvoeden van je tiener. Wanneer je tiener regels breekt, moeten jij en andere co-ouders consequent consequenties naleven.[8]
    • Stel dat je de stad uitgaat en je tiener blijft buiten zijn avondklok.Als je partner hen niet straft, verliezen ze het respect voor je autoriteit.
    • Als u en de andere ouder van uw tiener niet bij elkaar zijn, moeten de regels in beide huishoudens consistent zijn. Het is verwarrend als iets bij het huis van een van de ouders is toegestaan ​​en bij de andere is verboden.
  4. 4 Doe je best om hun schermtijd te beperken. Mobiele telefoons en andere elektronische apparaten kunnen kinderen de hele nacht wakker houden, dus beperk de schermtijd ongeveer een uur voor het slapengaan. Computers moeten zich in openbare ruimtes bevinden en in de eerste plaats voor schoolwerk worden gebruikt. Het blokkeren van toegang tot pornografische websites en andere inhoud voor volwassenen is ook verstandig, vooral voor jongere tieners.[9]
    • Maak er een regel van dat ze hun telefoon 's nachts op een aangewezen plek moeten houden, wanneer ze huiswerk maken en tijdens het eten. U kunt apps gebruiken om inhoud voor volwassenen te beperken of om een ​​abonnement aan te schaffen dat geen webgegevens bevat.
    • Als ze sociale mediaprofielen hebben, moet je ze als vriend toevoegen.
    • Moedig uw tiener aan om sociale contacten te leggen in het echte leven in plaats van via internet.
    • Technologie is een van de meest complexe aspecten van het opvoeden van een tiener. Het speelt een rol bij onderwerpen als tijdsbeheer, vriendschappen, pesten en seksualiteit.
    • Hoewel je je tiener moet helpen op een gezonde manier technologie en sociale media te gebruiken, kunnen ze op school worden verbannen als je hun toegang te veel beperkt. Coördineren met gelijkgestemde ouders van hun leeftijdsgenoten kan je helpen de juiste grenzen te vinden.
  5. 5 Reageren op gebroken regels met relevante gevolgen. Als het gaat om het leveren van consequenties, zou het je doel moeten zijn om wangedrag te corrigeren, niet om de strengst mogelijke straf op te leggen. Je tiener zal eerder een les leren als je consequenties hebt die logisch gerelateerd zijn aan de regel die ze hebben gebroken.[10]
    • Natuurlijke gevolgen, die de negatieve gevolgen zijn van een slechte beslissing, zijn goede manieren om lessen voor tieners te geven. Als ze bijvoorbeeld de oefening overslaan om met vrienden rond te hangen, worden ze uitgetrapt.
    • Wanneer de natuurlijke gevolgen niet van toepassing zijn, lever een straf uit die bij hun overtreding past. Als ze bijvoorbeeld 2 uur te laat thuiskomen, kunt u hun avondklok eerder instellen of ze gedurende 2 weken aarden.
    • Uitdagende autoriteit maakt deel uit van tiener zijn, dus neem hun regelinbreuk niet persoonlijk. Probeer rationeel te blijven en concentreer je op het aanpakken van wangedrag in plaats van te reageren met woede of harde kritiek.[11]
  6. 6 Volg je eigen regels om je waardestelsel te versterken. Je tiener zal de huisregels niet respecteren als ze je regelmatig zien breken. Zelfs als ze het niet laten zien (of het zelf realiseren), leert uw kind voortdurend van het gedrag dat u modelleert.[12]
    • Als ze bijvoorbeeld tijdens het eten hun mobiele telefoon niet mogen hebben, zorg er dan voor dat je die ook weglegt.
    • Als ze zien dat je verantwoordelijkheden op het werk afblaast, zullen ze minder snel volgen wanneer je hen vertelt hun huiswerk te maken.

Methode drie van vier:
Bespreken van gevoelige onderwerpen

  1. 1 Gebruik duidelijke, vriendelijke taal om fysieke en emotionele veranderingen te verklaren. Praat zo mogelijk met je kind over de veranderingen die adolescentie met zich meebrengt voordat ze zich voordoen. Laat hen weten dat de veranderingen die zij ervaren normaal zijn, dat ze zich niet moeten schamen en dat ze altijd naar u kunnen komen met vragen.[13]
    • Het bespreken van de menstruatie met je dochter of nachtelijke uitstralingen, of natte dromen, met je zoon kan lastig zijn. Gebruik de juiste terminologie en verzeker uw kind dat deze ervaring volkomen natuurlijk is.
    • Gebruik feitelijke taal, maar probeer niet klinisch uit te komen. Zeg: "Je nieuwe emoties voelen en opmerken dat je lichaam aan het veranderen is, kan overweldigend zijn. Deze veranderingen zijn normaal, maar iedereen ervaart ze op verschillende manieren. "
  2. 2 Geef aan dat u begrijpt dat zij hun identiteit moeten onderzoeken. Je tiener zal hun uiterlijk veranderen, nieuwe stijlen uitproberen en mogelijk hun seksuele geaardheid of genderidentiteit verkennen. Terwijl je altijd hun veiligheid moet waarborgen, geef ze de ruimte die ze nodig hebben om erachter te komen wie ze zijn.[14]
    • Houd in gedachten dat je nog steeds grenzen moet houden. Je kunt ze bijvoorbeeld laten beslissen hoe ze zich moeten kleden, maar dat betekent niet dat je ze een t-shirt met een vulgaire boodschap moet laten dragen of rondlopen in hun ondergoed.
    • Bestraf je kind niet als ze hun genderidentiteit of seksuele geaardheid in twijfel trekken. Probeer ondersteunend te zijn, leer jezelf op en bied ze middelen aan, zoals boeken of documentaires. Houd in gedachten hen te helpen hun seksualiteit te begrijpen, betekent niet dat je hen moet aanmoedigen om seksueel actief te zijn.
    • Het is ook verstandig om je strijd te kiezen. Laat ze bijvoorbeeld hun nagels zwart schilderen en bewaar je bezwaren voor meer permanente veranderingen in hun uiterlijk, zoals piercings of tatoeages.[15]
  3. 3 Praat met hen over de gevaren van groepsdruk en risicovol gedrag. Help uw kind om te plannen hoe te reageren als hun leeftijdgenoten hen onder druk zetten om te drinken, drugs te gebruiken, seks te hebben en andere risicovolle gedragingen aan te gaan. Leg uit dat zij de leiding hebben over hun eigen gedrag en hun eigen keuzes maken, en niemand kan hen dwingen om iets te doen dat gevaarlijk is of hen ongemakkelijk maakt.[16]
    • Bespreek de gevaren van drinken, drugs gebruiken en seksueel actief zijn. Leg uit dat alcohol en drugs hun lichaam kunnen beschadigen, hun vermogen om beslissingen te nemen kunnen veranderen en ze in potentieel gevaarlijke situaties kunnen brengen.
    • Ontmoedig hen van het hebben van seks en zeg: "Je moet wachten om seks te hebben tot je ouder bent en in een toegewijde relatie met iemand van wie je houdt. Als u echter ooit op welke manier dan ook seksueel actief bent, moet u bescherming gebruiken. Zwangerschap en seksueel overdraagbare aandoeningen zijn consequenties die de rest van je leven kunnen beïnvloeden. "
    • Vertel hen: "Als iemand je het gevoel geeft dat je indruk op ze moet maken, zijn ze geen erg goede vriend. Een echte vriend dwingt je niet om iets te doen dat je niet alleen moet doen om er cool uit te zien. "
  4. 4 Wacht niet langer om ze één-op-één te laten gaan. Tieners tussen 13 en 15 jaar zouden in groepen moeten socialiseren. Het lijkt misschien ouderwets, maar je moet je tiener alleen een-op-een afspraakjes laten maken nadat ze 16 zijn.[17]
    • Voor de meeste tieners zijn er grote psychologische en fysieke verschillen tussen de leeftijd van 15 en 16. Als je je tiener toestaat om op soliedata te gaan, zorg er dan voor dat ze bij hun avondklok blijven en dat ze regelmatig met je moeten inchecken.
    • Openbare plaatsen, zoals restaurants en films, kunnen geschikte instellingen zijn, maar laat uw tiener niet rondhangen bij het huis van hun date zonder dat er een volwassene aanwezig is. Als je niet zeker weet of je kind eerlijk tegen je is, neem dan contact op met de ouders van hun date.

Methode vier van vier:
Een sterke relatie opbouwen

  1. 1 Probeer elke dag samen een maaltijd te delen. Ontbijt of diner zijn geweldige mogelijkheden om bij te praten. Als dagelijkse maaltijden niet mogelijk zijn, doe dan je best om elke week wat gezinsmaaltijden te maken.[18]
    • Zet je telefoons weg als je samen eet. Stel vragen die vragen om meer dan ja of nee antwoorden, zoals: "Wat was het meest interessante wat je vandaag hebt geleerd?" Of "Wat vind je van die nieuwe single die je favoriete band heeft uitgebracht?"
  2. 2 Laat zien dat je geeft om hun interesses en activiteiten. Als ze een sport spelen, hun wedstrijden bijwonen en naar hun recitals en uitvoeringen kijken als ze dansen, zingen, een instrument bespelen of acteren. Probeer te leren over hun interesses, zoals hun favoriete muziek, films, eten en dingen om te doen.[19]
    • Als ze bijvoorbeeld van een muziekgenre of een artiest houden, probeer dan eens naar sommige nummers te luisteren. Jij en je tiener kunnen zelfs samen naar een concert gaan.
  3. 3 Doe samen activiteiten waar jullie allebei van genieten. Zorg er niet alleen voor dat je geeft om hun sympathieën en antipathieën, maar werk ook aan het ontwikkelen van gedeelde interesses. Probeer reguliere tijden opzij te zetten om activiteiten te doen die verband houden met uw gedeelde hobby's en interesses.[20]
    • Misschien houd je er allebei van om te winkelen of massages te krijgen, dus maak een maandelijkse winkel en spa-datum. Als je van fietsen houdt, kun je in het weekend samen fietsen. Als je allebei geïnteresseerd bent in een sport, ga dan samen naar spellen op professioneel en universitair niveau.