Heb je het gevoel dat je ouders teveel over je heen zweven? Het is normaal dat je ouders bij je leven betrokken zijn, maar soms heb je grenzen nodig. Naarmate jij en je ouders groeien, moet je relatie ook evolueren.[1] Je hebt ruimte nodig om je eigen persoon te worden; je ouders hadden deze vrijheid en nu is het jouw beurt.

Methode één van de drie:
Communiceren met je ouders

  1. 1 Praat met je ouders over grenzen. Het is normaal dat je aarzelt wanneer je je ouders confronteert, omdat je misschien nog steeds afhankelijk bent van de financiën van je ouders of emotionele troost.[2] Als je hulp nodig hebt om over je grensproblemen te praten, schrijf dan de details op van wat je dwars zit. Als je concrete voorbeelden van je ouders laat zien, kunnen ze beter begrijpen waar je vandaan komt.
    • Denk eraan dat ze het niet "voor jou" hebben, dus wees niet bang om ze te benaderen.
    • Wees eerlijk en open, maar val je ouders niet aan. Beperk jezelf ervan je ouders te beledigen in deze toespraak. Dit kan mogelijk leiden tot argumenten die falen bij het oplossen van de echte problemen die u ondervindt.
    • Alleen al weten dat je ouders zich bewust zijn van wat je doormaakt, kunnen je gevoelens van ergernis jegens hen verminderen.[3]
  2. 2 Lieg niet. Een leugen vertellen kan een gemakkelijke manier lijken om uit een ingewikkelder probleem te komen, maar het zal uiteindelijk alleen maar tot negatieve complicaties leiden. Ouders zijn niet dom. Als je een reeks leugens vertelt, kun je jezelf opsluiten in een web van leugens. In deze situatie is een ouder meer geneigd om uw oneerlijkheid te doorzien. Liegen doet degene die je liefhebt pijn.[4]
    • Ouders kunnen boos worden omdat ze worden misleid of zelfs bang worden voor de toekomst van je welzijn.[5] Uiteindelijk zal liegen je kansen om gerespecteerd te worden alleen maar verzwakken.
  3. 3 Anticipeer op de reacties van je ouders. Verwacht niet van je ouders dat ze je alle ruimte geven die je je maar kunt voorstellen. Je moet hun vertrouwen verdienen. Het initiëren van een gesprek kan slechts het begin zijn van een veel langer proces. Als je alleen tijd betekent betekent pijn doen of je ouders laten huilen, bedenk dan of het de moeite waard is.
    • Zie ze als normale volwassenen, in plaats van als je ouders.[6] Door ze op deze manier te benaderen, kun je versterken hoe open je bent met je gevoelens.
  4. 4 Doe iets leuks voor ze. Studies tonen bepaalde gezondheidsvoordelen aan als reactie op vriendelijke acties, of u nu de gever of ontvanger bent.[7] Vriendelijkheid kan het immuunsysteem verbeteren en de afgifte van serotonine in de hersenen doen toenemen.[8] Als ze zien dat je een inspanning levert, zullen ze meer geneigd zijn om naar je wensen te luisteren. Probeer een paar dingen in huis, zoals:
    • Het huis zuigen
    • De afwas doen na het avondeten
    • Je kamer schoonmaken
    • Aanbieden om op een jongere broer of zus te passen
  5. 5 Blijf op de hoogte van je relatie met je ouders. Laat de dingen niet oplopen en laat een klein probleem sneeuwbaleffect veroorzaken. Communicatie is de sleutel voor elke relatie. Als u op een open en eerlijke manier met uw ouders handelt, kunnen zowel u als uw ouders hiervan profiteren. Een goede relatie tussen ouders en hun kinderen is krachtig.


Methode twee van drie:
Het huis verlaten

  1. 1 Zoek werk. Door aan het werk te gaan, kun je je ouders laten zien dat je zelfstandiger wilt zijn. De meeste ouders denken dat werken verschillende positieve eigenschappen heeft, zoals het ontwikkelen van werkethiek en het versterken van uw onafhankelijkheid.[9] Werken geeft je ook tijd weg van je ouders. Als u een baan krijgt, laten uw ouders zien dat u om uw toekomst geeft en dat sommige van hun zorgen voor uw welzijn kunnen verminderen.
    • Er zijn verschillende manieren om je voor te bereiden op het vinden van de baan die bij je past.
  2. 2 Blijf na school om opdrachten af ​​te maken. Ouders zijn over het algemeen meestal bezig met je schoolwerk en je educatieve toekomst. Door je opdrachten op tijd af te ronden en up-to-date te blijven met je studies, zal blijken dat je verantwoordelijk bent en minder leiding van je ouders nodig hebt.
    • Als je op school worstelt, zorg dan voor een tutoring-service die wordt aangeboden door je leraar of school. Dit zal zowel je tijd met je ouders verminderen als laten zien dat je ze niet nodig hebt om je te storen aan schoolwerk.
    • Als je goede cijfers maakt, vertel dat dan aan je ouders.
  3. 3 Word betrokken bij een buitenschoolse activiteit. Het naschoolden kan maar zo veel tijd in beslag nemen. Informeer bij uw school naar de verschillende extracurriculaire programma's waarmee u te maken kunt krijgen. Als u uw tijd buiten het huiselijk leven bezet, kunt u de benodigde ruimte creëren die u van uw ouders nodig hebt.
    • Als je niet zeker weet welke programma's je school te bieden heeft, vraag het dan aan je favoriete leraar of gemeenteraadslid.
  4. 4 Hang met je vrienden. De huizen van vrienden kunnen je veilige plek zijn terwijl je ouders je lastigvallen. Plan activiteiten met je vrienden die je het huis uit jagen, zoals:
    • Naar de arcade gaan
    • Kegelen
    • Naar een film gaan
    • Lasergame spelen
    • Een groep vrienden heeft een logeerpartij.
    • Hun ouders hebben je uitgenodigd voor een weekendje kamperen of een strandtrip.
    • Hun ouders nodigden je uit voor het avondeten.
  5. 5 Begin met iemand te daten. Dating kan u leren over het aangaan van een gezonde en stabiele relatie die zich kan uitstrekken tot het versterken van uw relatie met uw ouders.[10] Het aangaan van een relatie neemt uw tijd in beslag en veel ouders zullen begrijpen dat deze ruimte noodzakelijk is. Het is misschien niet zo eenvoudig om een ​​relatie te beginnen. Als er iemand in gedachten is, probeer ze dan uit te vragen voor een kopje koffie of om naar een film te gaan.
    • Een relatie aangaan om de verkeerde redenen kan serieuze problemen veroorzaken tussen de ander en jezelf. Volg deze stap alleen als het voor u natuurlijk is om tijd met deze persoon door te brengen.
    • Neem de tijd en maak een plan.Dit zal uw kansen vergroten dat de andere persoon akkoord gaat om u te zien.
  6. 6 Blijf uit de problemen. Op school of met de wet in de problemen komen, zal alleen de aandacht van je ouders naar jou toe trekken. Als je iets doet waardoor je in de problemen kunt komen en door de autoriteiten wordt opgepakt, doe het dan niet. Scheid uzelf af van bepaalde vrienden die geneigd zijn in de problemen te raken. Als je ouders merken dat je moeite hebt gehad om vrienden uit je leven te maken, zullen ze het op prijs stellen.
    • Stel hoge normen met je vriendschappen en je levensdoelen. Als je groot droomt, voel je meer druk om uit de problemen te blijven.[11]


Methode drie van drie:
Begrijpen waarom je ouders je lastigvallen

  1. 1 Herken hoe je ouders je lastigvallen. Probeer erachter te komen in welke aspecten van je leven je ouders je lastigvallen. Je zult niet in staat zijn om hen volledig met rust te laten, maar je zou kunnen uitvinden welk deel van je leven het belangrijkst is om jouw tijd niet de hunne te zijn .
    • Houd ongeveer een week uw tijd bij uw ouders bij. Noteer specifieke gebeurtenissen of gesprekken die u vooral storen.
  2. 2 Let op je gedrag tegenover je ouders. Relaties zijn tweerichtingsverkeer. Als je onbeschoft jegens je ouders handelt, kunnen ze zich geneigd voelen, uit bezorgdheid, om meer betrokken te zijn bij jou. Als je doorgaat met een gesprek of een argument dat je niet leuk vindt, kun je je taal en toon terughalen. Is dit anders dan je normale spreekstem?[12]
    • Zelfs als je jezelf als een vriendelijk persoon beschouwt, moet je herkennen of dit gedrag ervoor zorgt dat je ouders meer met je omgaan dan je zou willen.
  3. 3 Zoek uit of er iets is veranderd in het leven van je ouders. Je ouders kunnen het moeilijk hebben op het werk of zelfs een moeilijke periode in hun relatie ervaren. Probeer je ouders te vragen hoe hun dag was.[13] Onderzoeken naar wat ze doormaken, zou ertoe kunnen leiden dat ze toegeven dat ze een recente overbetrokkenheid met jou hebben.
    • Als je alleen last hebt van ergernissen met één ouder, probeer dan hun vriend of je andere ouder / voogd over de betreffende ouder te vragen. Ze kunnen goed advies hebben over wat hen dwars zit.
  4. 4 Praat met anderen over het gedrag van je ouders. Als je een oudere broer of zus hebt, zoek dan uit of ze hetzelfde hebben meegemaakt. Vraag je vrienden over hun relaties en vraag of je problemen hebt die vaak voorkomen bij je vriendengroep. Maak kennis met een vertrouwde mentor (leraar, adviseur, oppas, enz.) En vraag hem of je ouders aanmatigend zijn.
    • Als u nog steeds twijfelt over uw dilemma, raadpleeg dan een raadslid of vraag uw ouders om een ​​therapeut.
  5. 5 Wacht het af. Als dit gevoel een recente ontwikkeling is, probeer dan een week of twee te wachten om te zien of hun acties aanhouden. Problemen kunnen fluctueren in een overweldigende tijdsperiode, en soms hebben mensen in deze tijd hulp nodig of het gezelschap van anderen. Vergeet niet dat je ouders ook mensen zijn en je geduld verdienen.