Ouders spelen een belangrijke rol bij het leren van hun kinderen om vrienden te maken.[1] Sommige kinderen zijn echter van nature verlegen en het kan langer duren om nieuwe mensen op te warmen. Het is belangrijk om te begrijpen dat verlegen kinderen misschien een andere benadering hebben om vrienden te maken dan uitgaande kinderen, en dat is oke. Geef ze steun en aanmoediging om hen te helpen meer vertrouwen te krijgen en zich meer op hun gemak te voelen rondom anderen. Help om mogelijkheden in te stellen voor uw kind om met anderen te communiceren, maar laat uw kind de stappen naar vriendschap uitvoeren.

Deel een van de drie:
Mogelijkheden instellen om vrienden te maken

  1. 1 Praat met je kind over als ze je hulp willen bij het maken van vrienden. Hoewel de meeste kinderen terughoudend zijn om toe te geven dat ze je hulp willen, moet je vaststellen of je kind last heeft van hun beperkte vriendengroep. Sommige verlegen of introverte kinderen zijn blij met weinig of geen vrienden.
    • Als u uw kind helpt om vrienden te maken, kan dat voor hem angstig zijn. Besteed aandacht aan de acties en lichaamstaal van uw kind. Ze kunnen overweldigd of gefrustreerd zijn als je eraan werkt vrienden voor hen te maken.
    • Let op als je kind over het algemeen gelukkig en tevreden lijkt. Als uw kind weinig of geen vrienden heeft maar gelukkig lijkt, moet u nadenken over de manier waarop de activiteiten die zij ondernemen mogelijk onafhankelijker zijn. Ze willen graag meer tijd alleen hebben.
    • Krijg hun inbreng voordat u actie onderneemt met hulp om aannames te vermijden.
  2. 2 Leer uw kind over het belang van vriendschappen. Help uw kind begrijpen wat vriendschap voor u betekent. Vertel hen wat goede vrienden doen, en hoe ze een goede vriend in ruil daarvoor kunnen zijn. Geef ze het gevoel dat het goed is om veel vrienden of een paar vrienden te hebben, want het gaat om de kwaliteit van de vriendschap.[2]
    • Wees een voorbeeld voor je kind door je gezonde vriendschappen te tonen.
    • Richt u op het helpen van uw kind bij het ontwikkelen van gespreksvaardigheden, interpersoonlijke vaardigheden en emotionele zelfbeheersing om hen te helpen op hun eentje vrienden te maken.[3]
    • Leer ze dat vriendschappen belangrijker worden naarmate ze ouder worden en dat vrienden je helpen gelukkiger en ondersteund te worden.
    • Bespreek wat een goede vriend is en wat een slechte vriend maakt.
    • Help hen om kwaliteiten in anderen te identificeren die goede vrienden zouden maken, zoals betrouwbaarheid, vriendelijkheid, begrip, soortgelijke interesses of persoonlijkheden, en vertrouwen.
  3. 3 Stel een-op-een afspeeldata in. Vermijd overweldigend uw kind met veel andere kinderen, vooral als uw kind verlegen is. Grote sociale groepen, zelfs met drie of vier kinderen, kunnen intimiderend lijken voor een verlegen kind. Concentreer u meer op één-op-één speeldata met school- of buurtkinderen.[4]
    • Als uw kind jonger is dan zeven of acht jaar, kunt u een actievere rol spelen bij het opstellen van speeldata.
    • Bied uw oudere kinderen aanmoediging op minder directe manieren. Overweeg te zeggen: "Wilt u dit weekend een vriend uitnodigen? We kunnen een pizza-avond houden" of "Wilde u deze week de film voor filmavond kiezen? Misschien dat u in deze tijd een vriend uitnodigt?"
    • Laat uw kind zich langzaam op zijn gemak voelen in hun omgeving en voel zich positief over hun interacties met anderen, zodat zij positiviteit gaan associëren met vriendschappen.
  4. 4 Vind jongere kinderen voor uw kind om mee te spelen. Soms voelen verlegen kinderen zich misschien onhandiger of angstiger rond leeftijdsgenoten die dezelfde leeftijd hebben. Ze kunnen zich meer op hun gemak voelen bij jongere kinderen. Jongere kinderen kunnen ervoor zorgen dat ze zich meer welkom voelen omdat ze opkijken naar oudere kinderen.[5]
    • Moedig ze aan om met kinderen uit de buurt te spelen die mogelijk jonger zijn. Nodig je buren uit voor een samenzijn en help de kinderen bij elkaar te introduceren.
    • Laat uw kind comfortabeler worden met anderen door interactie te hebben met andere broers en zussen, neven en nichten of familieleden die jonger zijn.
  5. 5 Zoek naschoolse activiteiten die uw kind leuk vindt en die teamwork vereisen. Verlegen kinderen kunnen meer aanmoediging nodig hebben om deel te nemen aan teamgerichte activiteiten. Richt je op teamgerichte activiteiten waar ze al interesse in hebben, in plaats van ze te dwingen dingen te doen die je interessanter vindt. Soms is gestructureerde interactie prettiger dan ongestructureerde interactie, omdat er een gemeenschappelijk aandachtspunt is waarop je je kunt richten.
    • Misschien houdt uw verlegen kind bijvoorbeeld graag van buitenactiviteiten. Je wilt ze aanmelden voor een kleine competitie, maar ze gaan liever wandelen in de natuur. Concentreer je op clubs zoals Boy Scouts of 4-H.
    • Zelfs als de activiteiten niet altijd groepsgericht zijn, kan het helpen om uw kind te leren over sociale interactie. Overweeg pottenbakkerslessen, zwemlessen of gymnastiek.

Tweede deel van de drie:
Vertrouwen opbouwen

  1. 1 Geef uw kind kansen om sociale vaardigheden op te bouwen in een openbare omgeving. Overweeg om eerst thuis met uw kind te werken met uw kind. Door van tevoren in een veilige omgeving te oefenen, zal uw verlegen kind zich waarschijnlijk comfortabeler voelen wanneer hij in het openbaar praat.[6]
    • Bijvoorbeeld een rollenspel met hen over situaties in de supermarkt, in een park, op school, op een speelplaats en op familiefeesten. Gebruik verschillende scenario's waarin mensen of kinderen vriendelijker en minder vriendelijk zijn.
    • Helpen om uit te leggen wat te zeggen of hoe te handelen als ze een moeilijke situatie of persoon tegenkomen. Maar de meeste scenario's moeten vriendelijke ontmoetingen inhouden, zodat ze worden aangemoedigd om in het openbaar te handelen.
    • Wanneer ze in het openbaar zijn, helpen ze hen te herinneren aan wat ze hebben geleerd en hoe ze opener en vriendelijker kunnen handelen.
  2. 2 Hulp bij het modelleren van beleefd en uitgaand gedrag. Een kind kijkt naar zijn ouders en volwassenen voor advies over wat te doen en hoe te handelen. Wees een voorbeeld voor positief en respectvol gedrag in verschillende settings, zowel thuis als in het openbaar.[7]
    • Laat ze zien hoe ze dingen kunnen delen en anderen kunnen helpen. Wees een model voor vriendelijkheid jegens anderen.Leg uit hoe het helpen van anderen vaak tot vriendschappen kan leiden.
    • Praat met een gevarieerd aantal mensen. In plaats van geïrriteerd te worden door anderen, laat u uw kinderen zien hoe ze ontspannen en vriendelijk kunnen zijn. Praat met de mensen in een uitchecklijn. Ga in gesprek met andere shoppers in een winkel. Sta open voor het stellen van vragen of het geven van advies aan anderen in het openbaar.
  3. 3 Richt je niet op de negatieve dingen in het leven van je kind. Als je voortdurend "incheckt" op het verlegen gedrag van je kind als ze geen vrienden hebben, kun je ze zich nog meer als een buitenstaander voelen. Vermijd hen constant te herinneren aan de negatieve dingen waarmee ze worden geconfronteerd.[8]
    • Als je bijvoorbeeld je kind net van school hebt opgehaald, vraag hem dan niet dingen als: "Dus heb je vandaag weer alleen gegeten tijdens de lunch?" Of "Dus ben je weer in de klas blijven slapen?"
    • Sta open voor meer open vragen die in de loop van de tijd tot meer details leiden. Vraag bijvoorbeeld: "Heb je een goede dag gehad?" Of "Hoe was het reces vandaag?" En volg vervolgens vragen op als: "Wat maakte het een moeilijke dag?" Of "Welke activiteiten heb je gedaan tijdens het reces?"
    • Zorg ervoor dat je ook je eigen negativiteit in de gaten houdt. Als u vaak de gevaren van de wereld vermeldt of negatief over anderen spreekt, kan uw kind anderen beginnen te zien als bedreigend en onbetrouwbaar.
  4. 4 Geef uw kind aanmoediging en geruststelling. Kinderen die zich geliefd, ondersteund en gewaardeerd voelen, zullen meer vertrouwen hebben om nieuwe dingen te doen en nieuwe mensen te ontmoeten. Nieuwe mensen of omgevingen zullen minder eng lijken als ze zich gerustgesteld voelen.[9]
    • Bouw hun zelfvertrouwen op door bemoedigende woorden zoals: "Je hebt zoveel artistiek talent. Ik wed dat andere kinderen je werk zouden willen zien "of" Je bent zo vriendelijk persoon. Anderen helpen op de speelplaats is geweldig idee. "
    • Geef ze fysieke genegenheid door middel van knuffels. Laat ze zich regelmatig op hun gemak voelen en houden van knuffels.

Derde deel van de drie:
Schaamte beoordelen

  1. 1 Vermijd het labelen van verlegenheid als negatief. Veel mensen zijn verlegen en worden vaak eenvoudigweg op die manier geboren. Vermijden dat de verlegenheid van een kind een automatisch probleem is. Terwijl sommige kinderen meer extravert zijn met anderen, nemen andere kinderen de tijd om zich op te warmen voor mensen.[10]
    • Zie verlegenheid als een deel van de persoonlijkheidstrekken van een kind. Sommige mensen zijn extravert en anderen zijn introvert. Het is oke om het ook te zijn.
    • Sommige kinderen hebben misschien een temperamentstijl die wordt beschouwd als 'traag op te warmen', wat betekent dat ze voorzichtig zijn met nieuwe mensen of plaatsen. Sommige kinderen vinden het leuk om hun omgeving op een natuurlijke manier te verkennen, terwijl anderen meer aanmoediging en steun nodig hebben.[11]
    • Accepteer dat niet alle kinderen hetzelfde zijn. Verlegen kinderen neigen ernaar om beter te luisteren en lopen minder snel problemen op school.
  2. 2 Let op situaties waarin het kind verlegener lijkt. Begrijp hoe de sociale omgeving invloed kan hebben op het gedrag van uw kind. Denk aan de momenten waarop je kind het meest verlegen is en wanneer ze het meest spraakzaam zijn. Hulp bij het cultiveren van situaties die tot spraakzamere tijden leiden.
    • Besteed aandacht aan hoe ze thuis, op school, met andere familieleden en in het openbaar handelen. Wanneer lijken ze het meest ontspannen en open? Wanneer lijken ze het minst spraakzaam?
    • Help om situaties te creëren waarin ze zich meer open en geïnteresseerd voelen. Zorg ervoor dat u hen bij de activiteiten betrekt, in plaats van hen per ongeluk buitengesloten te laten voelen.
  3. 3 Voorkom dat ze extravert worden. Als je je kind te snel pusht, zullen ze zich waarschijnlijk terugtrekken of verder afkicken van je inspanningen. Dit kan bijzonder moeilijk voor je zijn als je meer extravert en spraakzaam bent. Zorg ervoor dat je ze niet ter plekke plaatst, omdat overweldigende hen in de toekomst kunnen leiden tot meer ontwijking van sociale situaties. Geef kinderen ruimte en een kans om zichzelf in hun eigen tempo uit te drukken.[12]
    • Stel dat uw vrienden of familie uw huis bezoeken. Je kind is piano aan het oefenen en je wilt de vaardigheden van de jongen laten zien aan je gasten. Zonder waarschuwing vraag je je kind om voor de gasten te spelen. De jongen zal waarschijnlijk wegrennen als ze verlegen zijn of te nerveus zijn om te spelen.
    • In plaats van ze plotseling te duwen terwijl anderen toekijken, praat u vooraf privé met uw kind. Vraag hen of ze bereid zijn om te spelen. Als ze nog niet klaar zijn, kunt u kleine stapjes proberen, zoals ze eerst voor u laten spelen of een andere gast en vervolgens voor een groep mensen.
  4. 4 Bepaal wanneer uw verlegen kind extra ondersteuning nodig heeft. Sommige verlegen kinderen zijn diep van gedachten en voorzichtig in hun gedrag, maar hebben ook een solide zelfconcept. Andere kinderen die verlegen zijn, hebben mogelijk aanvullende ondersteuning en counseling nodig om hen te helpen met hun angsten of angsten. Uw kind heeft mogelijk professioneel advies nodig via de school van uw kind of een hulpverlener als het kind dit gedrag blijft vertonen:[13]
    • Voortdurend vermijden van school of mensen die leiden naar school afwezigheden of gemiste evenementen
    • Vermijden van oogcontact en andere mensen zich ongemakkelijk laten voelen in hun aanwezigheid
    • Verlegenheid die komt van een plaats van intense angst of woede, mogelijk als gevolg van misbruik of trauma
    • Zeer laag zelfbeeld waarin depressie en angst op regelmatige basis verschijnen