Als je kind meer huilt dan je denkt dat normaal is, extreem gevoelig is voor zijn omgeving en in de buurt komt te staan ​​van de gevoelens van de mensen om hem heen, dan zou je een zeer gevoelig kind kunnen opvoeden. Kinderen opvoeden is een uitdaging op zich, maar het verzorgen van iemand die gevoeliger is dan anderen, kan veeleisend zijn. Je kunt dit echter met succes doen als je de gevoeligheid van je kind leert accepteren, ze helpt zich aan te passen aan hun omgeving en hen manieren leert om te gaan met wat ze voelen.

Methode één van de drie:
Helpt uw ​​kind zich comfortabel te voelen

  1. 1 Geef je kind een rustige en rustige plek om op te laden. Zeer gevoelige kinderen hebben tijd nodig om zich te settelen en zich te hergroeperen. Ze zijn ook nogal verlegen, dus hebben ze meestal wat tijd nodig. Creëer een ruimte in je huis die een stille, veilige plek biedt waar ze kunnen ontspannen en zich prettig voelen.
    • Omdat zeer gevoelige kinderen, zoals een zachte omgeving, de ruimte opvullen met kussens en dekens die soepel en geruststellend zijn. Rustgevende kleuren kunnen nuttig zijn. Maak het gebied ook weg van de luide delen van je huis, want gevoelige kinderen worden overweldigd door lawaai en commotie.[1]
  2. 2 Zoek andere zeer gevoelige kinderen op waarmee uw kind kan spelen. Kinderen die gevoeliger zijn dan anderen, willen weten dat ze niet alleen zijn. Ze kunnen ook overwegend goed overweg met anderen die net zo zijn als zij, omdat ze over het algemeen beter op elkaar zijn afgestemd en mogelijk gevoeliger zijn voor elkaars behoeften. Door hen tijd te geven om met anderen te spelen die op hen lijken, kan dit hen helpen hun gevoelens meer te accepteren en te leren dat het OK is om gewoon zichzelf te zijn.
    • Op zoek naar kinderen die op je kind lijken, kan een beetje moeite kosten, maar het zal het zeker waard zijn. Observeer de kinderen waarmee uw kind naar school gaat en probeer een speeldatum op te zetten met de ouders van het kind die op de jouwe lijken. Je zou kunnen zeggen: "Het is moeilijk voor me om andere kinderen te vinden die spelen zoals Katie. Wil je een speeldatum instellen voor de twee? "
    • Je kunt de leerkracht van je kind ook vragen of er andere kinderen zijn die zeer gevoelig zijn voor het omgaan met je kind, en dan een speeldatum organiseren met hun ouders.[2]
    • Probeer speeldata binnen een kort tijdsbestek te houden en zorg ervoor dat je luistert en let op aanwijzingen dat ze bijna geen energie meer hebben. Houd er ook rekening mee dat gevoelige kinderen na dit soort speeldata nog steeds die "down time" nodig hebben om zichzelf te verjongen.
  3. 3 Kies een andere manier om je kind te disciplineren. Alle kinderen hebben discipline nodig, zelfs diegenen die zeer gevoelig zijn. Deze kinderen reageren echter vaak zwaarder op de traditionele discipline dan typische kinderen. Je zult waarschijnlijk merken dat die discipline, zoals schreeuwen, slaan en ze op tijd zetten, vaak het gedrag creëert dat je wilt vermijden: driftbuien, schreeuwen en huilen. Kies een zachtere, maar effectieve, straf voor slecht gedrag.
    • Praat met uw kind over het type gedrag dat u verwacht voordat de situatie escaleert. Voordat u bijvoorbeeld naar een winkel gaat, moet u uw kind vertellen hoe u wilt dat ze handelen. Je zou kunnen zeggen: "Je zult de hele tijd bij mama blijven en niet alleen afdwalen. Oke?"
    • Als ze niet voldoen, herinner hen eraan dat jullie allebei de situatie eerder hebben besproken en dat ze ermee hebben ingestemd om zich correct te gedragen. Zeer gevoelige kinderen reageren meestal beter wanneer ze een partnerschap met hun ouders hebben, in plaats van het gevoel te hebben dat ze alleen zijn in de situatie.[3]
  4. 4 Overweeg een dienstdier of een kalmerend huisdier te krijgen. Het hebben van een goed getraind rustig huisdier kan ook uw gevoelige kind helpen. Als uw kind niet allergisch is voor katten of honden, overweeg dan om er een te krijgen om uw kind te helpen zich rustig te voelen. Controleer uw plaatselijke asiel om te zien of ze kalme honden of katten hebben die een goede metgezel voor uw kind kunnen zijn.
    • Houd er echter rekening mee dat de zorg voor een huisdier duur en tijdrovend kan zijn. Je moet voor het hele leven bereid en in staat zijn om voor het huisdier te zorgen, dat kan variëren van 10 tot 20 jaar.

Methode twee van drie:
Je kind leren omgaan met strategieën

  1. 1 Vertel uw kind om te tellen wanneer zij zich boos gaan voelen. Uw kind kan waarschijnlijk niet helpen of stoppen met een intense reactie op iets dat schokkend is. Je kunt ze echter misschien afleiden door ze te laten tellen wanneer ze het gevoel hebben dat ze willen huilen. Tellen kan de uitbarsting voorkomen, en als dat niet het geval is, kan het de reactie minder ernstig en korter maken.
    • Zeg tegen je kind: "Tel tot tien als je boos wordt." Tel indien mogelijk mee met het kind. Tellen kan hun denken losmaken van wat hen van streek bracht. Je kunt ook van tellen iets leuks maken. Door domme gezichten naar elkaar te maken, zal je waarschijnlijk de stemming van het kind veranderen en het moment veranderen van schokkend naar grappig.[4]
  2. 2 Leer uw kind kalmerende zinnen. Als je er niet bent om te helpen, zal je kind moeten leren om op zichzelf te kalmeren. Eén manier is door kalmerende uitdrukkingen te herhalen. Dit kan ook later in het leven helpen en leert hen dat ze het alleen aan kunnen.
    • Vertel uw kind dingen te zeggen als: "Ik ben OK," "Dit duurt niet lang," of "Ik kan dit aan" wanneer zij zich overweldigd of boos beginnen te voelen. Ze kunnen ook merken dat het bidden of zingen van een liedje voor zichzelf wanneer ze zich beginnen te voelen alsof ze het gaan verliezen, helpt om ze te kalmeren.[5]
  3. 3 Vertel uw kind om te praten over wat hen van streek maakt. Kinderen realiseren zich misschien niet wat het probleem is, dus kiezen ze simpelweg de enige vorm van communicatie die altijd voor hen heeft gewerkt: huilen.Als je je kind stopt terwijl ze zich in het midden van hun instorting bevinden en hen vraagt ​​wat hen zo van streek maakt, voelen ze zich misschien beter, omdat ze het van hun borst krijgen. Sommige kinderen hebben echter alleen tijd nodig om het uit te laten en dan zullen ze zich daarna beter voelen. Je zult merken dat het kind uiteindelijk de dialoog aangaat als een vorm van probleemoplossing, in plaats van een woedeaanval te veroorzaken.
    • Vraag je kind waarom ze van streek zijn. Misschien hebben ze wat vragen van je nodig, zoals "Ben je boos omdat je vrienden niet met je spelen?" Vraag hen wat ze kunnen doen om zich beter te voelen.
    • In het begin moet je misschien ideeën aanbieden. Uiteindelijk zal uw kind waarschijnlijk zelf oplossingen bedenken, zonder enige hulp van u.[6]
  4. 4 Oefen scenario's uit om uw kind te helpen op te staan ​​tegen pesters. Zeer gevoelige kinderen kunnen anders handelen dan anderen van hun leeftijd, huilend of bang in schijnbaar normale situaties. Dit kan je zeer gevoelige kind op school in gevaar brengen om te plagen of te pesten. Het kan praktisch zijn om uw kind hierop voor te bereiden door rollenspellen.[7]
    • Doorloop enkele situaties die kunnen voorkomen en leer uw kind hoe te reageren. Als een ander kind bijvoorbeeld uw zoon een 'huilbaby' noemt, leg dan uit hoe hij de leraar kan vertellen of negeer eenvoudig de opmerking.
    • Geef je kind tips om pesters te ontwijken, zoals naar een groep andere studenten gaan en met hun kin op en schouders lopen om hun zelfvertrouwen uit te beelden.[8]
    • Bespreek de behoeften van uw kind met de leraar van uw kind en de schoolbegeleider om ervoor te zorgen dat uw kind de ondersteuning krijgt die ze nodig hebben.
  5. 5 Verbind uw kind met een professionele therapeut. Door je kind de juiste services te geven, kan zijn kansen op goed functioneren op school en thuis aanzienlijk toenemen. Praat met uw kinderarts om te beslissen welk type therapeut het beste is voor uw kind. Dit hangt af van enkele van de specifieke problemen die ze ervaren, zoals angst. Kies een therapeut met gespecialiseerde training op dit gebied.
    • Naast therapie kan het ook nuttig zijn om uw kind mentorschap te laten krijgen van een zeer gevoelige volwassene of deel te nemen aan steungroepen met anderen die op hen lijken.[9]

Methode drie van drie:
De gevoeligheid van uw kind accepteren

  1. 1 Vier de voordelen van een zeer gevoelig kind. Kinderen die erg gevoelig zijn, hebben vaak meer compassie voor anderen en hebben vaak veel empathie. Ze zijn meestal ook heel creatief en intuïtief voor de behoeften van anderen.
    • Bovendien zijn zeer gevoelige kinderen geneigd om verliefd te worden, zijn ze verantwoordelijk, zachtaardig en maken ze meestal grote vredeshandhavers. Door je te richten op de gaven van je kind in plaats van op hun uitdagingen, kun je ze waarderen en beter aanpakken.[10]
  2. 2 Laat het idee los dat je ze kunt "veranderen". Zeer gevoelige kinderen kunnen niet helpen wat ze voelen, net zoals je niet kunt helpen hoe je je voelt. Ze kunnen dingen misschien dieper voelen dan jij en reageren anders. In plaats van te proberen hun gevoeligheden te veranderen, is een effectievere aanpak om hen te helpen coping-technieken te leren op momenten dat ze overstuur zijn.[11]
  3. 3 Begrijp dat er fysieke redenen zijn voor de gevoeligheid. Vindt je hooggevoelige kind bepaalde kledingstukken ondraaglijk om te dragen? Zijn luide geluiden te veel om mee te nemen? Dit komt waarschijnlijk door het hebben van nerveuze systemen die zeer reactief zijn en sneller en intenser reageren op bepaalde stimulatie.
    • Weet dat het gedrag van uw kind te wijten is aan een fysieke conditie naast een emotioneel probleem. Soms kan een beter begrip van hun toestand je helpen beseffen dat ze niet alleen 'dramatisch' zijn.[12]