Psychologie is een academische discipline die de geest en het menselijk gedrag bestudeert. Wat je redenen ook zijn om over psychologie te willen leren, je kunt kiezen tussen een aantal basale leermethoden en studeerpraktijken om je te helpen. Het onderwerp lijkt misschien ontmoedigend, maar kan het gemakkelijker maken door het leerproces in kleinere stappen te splitsen.

Methode één van de twee:
Jezelf de basis van de psychologie leren

  1. 1 Bepaal in welke psychologische onderwerpen je geïnteresseerd bent. Psychologie is de studie van de menselijke geest, maar er zijn veel verschillende sub-onderwerpen in, zoals de ontwikkeling van kinderen, cognitieve psychologie, sociale psychologie en klinische psychologie. Als je meer wilt weten over psychologie, moet je jezelf afvragen of er iets specifieks is dat je zou willen leren.[1]
    • Als je besluit dat er iets specifieks is dat je wilt weten, doe dan een paar voorbereidende internetonderzoeken naar psychologie om te zien welke subonderwerpen binnen de psychologie het nauwst verband houden met je interesses.
    • Websites van universitaire psychologieafdelingen of de website van de American Psychological Association kunnen betrouwbare plaatsen zijn om een ​​deel van dit voorlopige onderzoek te doen.
    • Als u bijvoorbeeld besluit dat u wilt weten hoe psychologen patiënten behandelen, dan wilt u zich concentreren op het leren over klinische psychologie. Of als u besluit dat u meer wilt weten over menselijke interactie, wilt u meer leren over sociale psychologie.
  2. 2 Een leeslijst ontwikkelen van populaire psychologieboeken. Als je eenmaal hebt besloten waarover je meer wilt weten, moet je boeken voor je gekozen onderwerp zoeken. U kunt zelf boeken zoeken op internet of naar uw plaatselijke bibliotheek gaan en een bibliothecaris om assistentie vragen. U moet ervoor zorgen dat u boeken selecteert die bedoeld zijn voor lezers die de basis willen leren, in plaats van voor gevorderde lezers.
    • U kunt bepalen wie het beoogde publiek voor een boek is door aandacht te schenken aan de titel en de beschrijving van de uitgever. Als een titel niet uitnodigend of overdreven specifiek klinkt, is deze waarschijnlijk bedoeld voor deskundige lezers. Bijvoorbeeld een boek met de titel Een onderzoek naar stimulusrespons bij mannen van 19-21 jaar, zou bijna zeker bedoeld zijn voor lezers die al heel vertrouwd zijn met psychologie.
    • De beschrijving van de uitgever voor een boek vertelt u vaak over het beoogde publiek van het boek. Als bijvoorbeeld de achterkant van een boek zoiets zegt als 'dit boek is geweldig voor studenten en nieuwsgierige lezers', is het waarschijnlijk bedoeld voor lezers zoals u die nog geen experts zijn.
    • Sommige populaire psychologieboeken die voor een breed publiek zijn geschreven, zijn: Het sociale dier door Eliot Aronson; Snel en langzaam denken door Daniel Kahneman; De kunst van het kiezen door Sheena Iyengar; Rijden door Daniel H. Pink; en De kracht van Habit door Charles Dugigg.[2]
  3. 3 Lees psychologieboeken voor een meer academisch overzicht van het vakgebied. Hoewel ze soms minder leuk zijn om te lezen, kunnen schoolboeken een meer gezaghebbend overzicht van psychologie geven dan populaire boeken.
    • Sommige handboeken die worden gebruikt in de klassen van de introductiepsychologie op universiteiten omvatten: Een inleiding tot de geschiedenis van de psychologie door B.R. Hergenhahn en Tracy B. Henley; introductie tot psychologie door James W. Kalat; en Psychologie door David G. Meyers. [3]
  4. 4 Leer meer over hedendaagse psychologische theorieën door naar podcasts te luisteren. Als je denkt dat je beter leert door te luisteren of gewoon geen tijd hebt om te lezen, kun je via podcasts over psychologie leren. Je kunt podcasts op je telefoon vinden via apps zoals iTunes (voor iPhones) en Podcast Republic (voor Androids).
    • Er zijn veel podcasts, dus je moet een aantal beschrijvingen lezen om erachter te komen welke onderwerpen het dichtst bij je interesses liggen.
    • Iedereen kan een podcast maken, dus om zeker te zijn dat u een podcast met juiste informatie kiest, onderzoekt u wie het heeft gemaakt. Podcasts geproduceerd door psychologiedeskundigen (mensen met een graad in psychologie) of podcasts geproduceerd door gerenommeerde instellingen, zoals NPR, moeten de meest betrouwbare zijn.
    • Sommige populaire psychologie-podcasts zijn: "Shrink Rap Radio", "School of Psych" en "The Psychology Podcast."[4]
  5. 5 Leer academische benaderingen van de psychologie door te luisteren naar lezingen. U kunt ook luisteren naar lezingen opgenomen door hoogleraren psychologie. Lezingen zijn meestal meer methodisch en academisch dan podcasts. Sommige universiteiten leggen een breed scala aan lezingen vast en maken deze beschikbaar voor het publiek.
    • Yale en Stanford hebben bijvoorbeeld een aantal opgenomen lezingen die je van hun website kunt downloaden.
    • Apps zoals iTunesU bevatten verzamelde opgenomen lezingen van een aantal universiteiten.
  6. 6 Houd een studierooster aan. Als je eenmaal hebt besloten wat je wilt lezen of beluisteren, moet je een planning voor het studeren maken en houden. Studeren op vaste tijden kan mensen vaak helpen om op hun eigen manier te leren. Probeer het studeren in te plannen op tijdstippen die voor u echt handig zijn om ervoor te zorgen dat u zich aan uw plan houdt.[5]
    • Als je naar podcasts of lezingen luistert, kun je besluiten om studeren te combineren met je woon-werkverkeer, met klusjes of met oefenen.
  7. 7 Maak notities over de psychologische concepten waarover je meer leert. Om te helpen behouden wat u leest of beluistert, maakt u aantekeningen over wat u elke dag leert. Deze opmerkingen kunnen feiten zijn die je hebt geleerd, vragen die je hebt, of je inzichten in het materiaal. U kunt aantekeningen maken met een pen en papier of op een elektronisch apparaat. Door notities te schrijven, onthoud je meestal materiaal dat je beter hebt geleerd.
  8. 8 Zoek een vriend om te leren over psychologie met. Als je het moeilijk vindt om jezelf te motiveren om zelfstandig te studeren, probeer dan een vriend of familielid te vinden die bereid is om met jou over psychologie te leren.Je kunt ermee akkoord gaan om dezelfde boeken te lezen en ze vervolgens samen te bespreken om te vergelijken wat je van hen hebt geleerd. Leren sociaal maken motiveert mensen vaak om zich aan een studeerschema te houden.[6]
    • Het bespreken van materiaal met anderen helpt mensen ook vaak om informatie te bewaren en een onderwerp op nieuwe manieren te bekijken.

Methode twee van twee:
Psychologiecursussen volgen

  1. 1 Kies tussen online en traditionele psychologiecursussen. Als je op een meer gestructureerde manier over psychologie wilt leren, kun je psychologiecursussen volgen aan een hogeschool of universiteit. Als u nog geen voltijdstudent bent, moet u beslissen of u zich wilt inschrijven voor een cursus op een nabijgelegen school of een cursus online wilt volgen.
    • Online cursussen bieden aanzienlijk meer flexibiliteit, wat geweldig kan zijn als je al een strak schema hebt.[7]
    • De meer rigide structuur van traditionele cursussen kan sommige studenten helpen gemotiveerd te blijven en effectiever te leren.[8]
    • Community colleges bieden vaak cursussen aan voor een relatief lage prijs en vereisen geen studenten om voltijd te studeren.
    • Veel hogescholen en universiteiten bieden online lessen aan, maar als je geen studiepunten nodig hebt, kun je cursussen volgen via websites zoals Coursera.
    • Als je geïnteresseerd bent in het volgen van een psychologieles, maar je wilt niet beoordeeld worden op het materiaal, dan kun je de professor vragen of je deze mag auditeren - wat betekent dat je in de lessen zit en de lezingen doet maar niet hoeft in te vullen gesorteerde opdrachten. U ontvangt echter geen collegegeld voor auditing.
  2. 2 Onderzoeksaanbod aanbod van psychologieafdelingen. Zodra u beslist of u een online of een traditionele cursus wilt volgen, moet u het cursusaanbod onderzoeken om een ​​cursus te vinden die relevant is voor uw interesses. U kunt het cursusaanbod op universiteitswebsites onderzoeken, die meestal een korte beschrijving geven van wat voor soort materiaalcursussen zullen behandelen.
  3. 3 Neem een ​​klas psychologie 101 om het meest basismateriaal te leren. Als je een klas wilt volgen die de meest algemene introductie tot de psychologie biedt, probeer dan een cursus psychologie 101 te vinden. Cursussen met een 101-cursusnummer zijn meestal bedoeld voor studenten zonder vooropleiding in het onderwerp.
    • Als een afdeling geen 101-klas heeft, kunt u een van de afdelingsbeheerders bellen of een e-mail sturen om te vragen welk vak de afdeling aanbeveelt voor leerlingen in de kennismap.
  4. 4 Neem meer geavanceerde psychologielessen om meer te weten te komen over specifieke onderwerpen. Als psychologie 101 te breed lijkt voor uw interesses, kunt u proberen een meer geavanceerde klas te volgen die gericht is op uw specifieke curiositeiten. In plaats van psychologie 101, kun je proberen lessen te volgen over sociale psychologie of neuropsychologie.
    • Geavanceerde lessen vereisen echter vaak specifieke basisvoorwaarden, dus u moet contact opnemen met de docent om ervoor te zorgen dat u in aanmerking komt voor een gevorderde klas die u interesseert.
    • Af en toe kan worden afgezien van basiscursussen.
  5. 5 Schrijf je in voor meer psychologieklassen om je kennis uit te breiden. Als je met succes een psychologiecursus hebt gevolgd en meer wilt weten over het onderwerp, kun je je inschrijven voor verdere cursussen. Om erachter te komen welke cursussen het meest geschikt zijn voor uw interesses, kunt u spreken met de docent van uw cursus en hen vragen welke lessen zij voor u aanbevelen.
    • Je kunt ook praten met studenten die verschillende psychologielessen hebben gevolgd en hen vragen of ze een bepaalde cursus of professor aanbevelen.