Hoe Nudisme te beoefenen

Nudisme, ook bekend als naturisme, heeft thuis een levensstijl van naaktheid en in het openbaar tot doel, en het gaat erom contact te krijgen met je lichaam en jezelf en de andere mensen in je gemeenschap te respecteren. In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, gaat het meer om vrijheid dan om seksualiteit, en het kan een zeer bevrijdende en lonende beweging zijn om jezelf op één lijn te brengen. Als je geïnteresseerd bent in de nudistenbeweging en graag zou willen weten hoe je je ideeën in de praktijk kunt brengen, ga dan naar stap 1 om je op weg te helpen.

Deel een van de vier:
Nudisme begrijpen

1. 1 Weet dat nudisme je kan helpen dichter bij de natuur te komen. Er is een reden waarom sommige nudisten er de voorkeur aan geven naturisten te worden genoemd. Nudisme heeft alles te maken met terugkeren naar je natuurlijke staat en in harmonie zijn met de natuur. Naakt zijn terwijl je op een strand, in het bos of in een natuurlijke omgeving bent, kan je helpen de natuur op een heel nieuw niveau te ervaren. Een van de grootste en meest bevrijdende delen van nudisme kan het gevoel van golven of zon tegen je naakte lichaam zijn.
2. 2 Weet dat naakt zijn niet betekent dat je seksueel bent. Natuurlijk is het natuurlijk voor veel mensen om te denken dat iets onaangenaams moet gebeuren wanneer een groep mensen samenkomt zonder kleren aan te trekken. De meeste mensen die de nudistenbeweging volgen, denken echter niet dat er iets inherent seksueels is in het uittrekken van hun kleding. Ze denken gewoon dat het hen helpt om vrij te zijn en terug te keren naar hun natuurlijke staat, en dat is alles wat belangrijk voor hen is.
   • Naakt zijn is niet inherent erotisch voor nudisten. Ze wennen aan het zien van een naakt lichaam zonder seksuele gedachten te denken.
   • Je moet ook niet denken dat je een perfect lichaam moet hebben of er super sexy uit moet zien om een ​​nudist te zijn. Nudisten hebben lichamen in alle soorten en maten.
   • Hoewel het een beetje overtuigend kan zijn om je vrienden en familieleden te laten zien dat naakt worden niet hoeft te betekenen dat je dartel wordt, dit is de levensstijl die veel mensen kiezen.
   • Er zijn echter enkele sekten van nudisme die meer seksueel van aard zijn. Zorg ervoor dat u uw onderzoek naar de nudisten in uw specifieke gemeenschap doet om te zien welke levensstijl bij uw behoeften past.
3. 3 Weet dat nudisme je kan helpen je vrij te voelen. Nudist zijn kan je helpen terug te keren naar je kindertijd, om de persoon te onthouden die je was voordat je erom gaf je kleren aan te trekken en naakt en gelukkig rondliep. Het is een zeer bevrijdend gevoel. Nudisme kan je helpen terug te keren naar die pure en niet-zelfbewuste versie van jezelf en kan je helpen om je gelukkig en vrij te voelen in een vriendelijke omgeving.
   • Bedenk hoe ingewikkeld onze levens zijn geworden. Het hebben van kleding, sieraden, schoeisel en zoveel andere items, maakt het alleen maar moeilijker om ons natuurlijke zelf te zijn.
4. 4 Weet dat de meeste nudisten niet de hele tijd naakt zijn. Je hebt misschien een idee van nudisten als mensen die naakt zijn in de supermarkt, in de bioscoop, of die samen met familie buffes in de buff vertonen. Veel nudisten houden echter regelmatig een baan en zijn gekleed tijdens hun time-out in het grote publiek, zelfs als ze altijd op zoek zijn naar mogelijkheden om hun kleding in een veilige omgeving te stallen.
   • Vasthouden aan het feit dat je een nudist bent, betekent niet dat je al je kleren uit moet gooien. Het betekent het omarmen van de gelegenheid om naakt te zijn wanneer je kunt.

partituur
0 / 0

Deel 1 Quiz

Hoe kan nudisme je helpen om je puurder te voelen in je persoonlijke of professionele leven?

Deel twee van vier:
Nudisme thuis beoefenen

1. 1 Respecteer de grenzen van de mensen met wie je samenleeft, als je niet alleen woont. Hoewel je misschien de fan wilt rondhangen rond je drie broers en zussen en ouders of voor al je kamergenoten en hun gasten, is het niet attent om nudisme te oefenen voor mensen die zich er niet prettig bij voelen. Als je samenwoont met mensen die zeggen dat het goed is dat je in de gunst zit, zoals het accepteren van kamergenoten, dan kun je naakt zijn wanneer je maar wilt. Echter, als mensen zoals je ouders of broers of zussen er echt niet in zitten, dan kun je nudisme oefenen in het comfort van je eigen kamer of in andere delen van het huis, als je weet dat niemand anders thuis zal zijn.
   • Heb een eerlijk en oprecht gesprek met de mensen met wie je samenleeft om hun reacties te peilen. Natuurlijk is het belangrijk dat je je overtuigingen oefent, maar je wilt ook geen inbreuk maken op de vrijheden van anderen.
2. 2 Praat met gelijkgestemde mensen bij het kiezen van huisgenoten. Als je leeft met mensen die misschien ook in de beweging geïnteresseerd zijn, dan kun je ook een openhartig gesprek voeren over het uitnodigen van hen om je aan te sluiten bij je nudist-levensstijl. Als ze niet veel weten over nudisme, kunnen ze in het begin een beetje gealarmeerd zijn, maar ze kunnen zich beter voelen als je hen op de hoogte brengt van de overtuigingen van de beweging en ze recht op datgene zetten waar het bij het nudisme om draait.
   • Als ze zich niet bij je willen voegen, heeft het geen zin om het te duwen. Nudisme is iets dat mensen alleen zouden moeten doen als ze er echt comfortabel mee zijn.
3. 3 Houd jezelf buiten het zicht van je buren. Uit respect voor je buren, zou je moeten proberen de blinds of luiken naar beneden te houden als je in je eigen huis nudisme beoefent. Naakt in je tuin in de tuin is waarschijnlijk ook een no-no, tenzij je op een afgelegen boerderij of in een ander landelijk gebied woont. Je denkt misschien dat dit de pret van het nudist-zijn een domper maakt, maar dit zal je helpen om je overtuigingen op een respectvolle manier uit te oefenen.
   • Je moet ook een badjas bij de hand houden, voor het geval dat de deurbel onverwachts overgaat. Je wilt een bezorger of buurman niet de verkeerde indruk geven.
   • Als je echt nudisme in je tuin wilt oefenen, kun je misschien een hek om de tuin heen plaatsen om te voorkomen dat buren en andere voorbijgangers je zien. Dit is echter waarschijnlijk alleen een haalbare optie als u in een straat woont met huizen van één verdieping.Je zou in staat kunnen zijn om bomen of hoge struiken rond je tuin te planten, evenals een hek op te zetten, als je in een huis met twee verdiepingen woont.
4. 4 Doe wat je normaal doet - naakt. Nu kan het plezier beginnen! Als je eenmaal weet dat je alleen bent of dat iemand anders thuis zich prettig voelt bij je nudisme, en als je eenmaal uit beeld van de buren bent, kun je je dagelijkse leven aan - in de buff. Je kunt ontbijt maken, televisie kijken, studeren voor examens, vrienden bellen, spelen met je kat, ronddansen of gewoon doen wat je normaal doet zonder kleren aan te trekken. Dat is het plezier van nudisme: doen wat je normaal doet terwijl je je bevrijd voelt!
   • Natuurlijk moet je nog steeds douchen, je handen wassen en de dingen hygiënisch houden, of je nu een buff bent of niet. Het is belangrijk om schoon en fris te blijven, of je nu gekleed bent of niet.
5. 5 Slapen in de buff. Een van de grootste geneugten van een nudist is naakt slapen, de koele lakens en matras voelen tegen je lichaam als je afdrijft. Veel mensen die geen nudisten zijn, houden ervan om zonder kleren te slapen. Als je toegewijd bent aan het beoefenen van nudisme, dan kan dit echt je tijd zijn om te schitteren - vooral als je alleen slaapt of geen kamergenoten hebt. Zet je huis op een aangename temperatuur of open een raam, afhankelijk van het seizoen, en geniet ervan je vrij te voelen terwijl je afdrijft.
   • Als je bij kamergenoten woont en geen andere mensen wilt laten schrikken als je midden in de nacht op reis gaat, hang dan een badjas aan je deur zodat je deze snel kunt opbergen als dat nodig is.
6. 6 Overweeg om naar een meer nudistenvriendelijke locatie te gaan. Als je thuis geprobeerd hebt nudist te zijn, maar je te beperkt voelt vanwege de andere mensen in je huis, het oordeel van je buren, of het algemene gebrek aan vrijheid dat je voelt, dan kun je beter af zijn naar een meer afgelegen plek gebied waar er minder mensen zijn om te beledigen, of waar u kunt leven met mensen die uw mening delen.
   • Als je te jong bent om alleen uit te gaan, moet je natuurlijk wachten tot je je verantwoordelijk genoeg voelt om alleen te gaan of te verhuizen.

partituur
0 / 0

Deel 2 Quiz

Hoe kun je de nudistenlevensstijl oefenen als je samenwoont met anderen die niet meedoen?

Deel drie van vier:
Nudisme oefenen als een familie

1. 1 Wees je bewust van het debat rond het praktiseren van nudisme als een familie. Je kunt het nudisme als een gezin beoefenen omdat je wilt dat jij, je partner en je kinderen zich vrij voelen en vrede hebben met je eigen lichaam. Dit is een geweldig motief, maar voordat je aan deze reis begint, moet je je ervan bewust zijn dat er een aantal andersdenkenden zijn die denken dat het onethisch kan zijn om je kinderen op te voeden als nudisten - sommigen gaan zelfs zover dat ze seksueel misbruik noemen . Aan het einde van de dag moet u beslissen wat goed is voor uw gezin en ervoor zorgen dat uw kinderen niets doen waar ze zich niet comfortabel bij voelen.
2. 2 Begin door naaktheid aan te moedigen. Als je wilt dat je hele gezin overgaat op nudisten, vooral als je jonge kinderen hebt, dan moet je je kaarten goed spelen. Je kunt niet zomaar gaan dragen van het dragen van tien lagen kleding en ineens iedereen vragen om zich uit te kleden. In plaats daarvan moet u uw gezinsleden aanmoedigen om minder kleren te dragen en zelfs meer naakt te zijn, zodat u vertrouwd raakt met elkaars lichaam voordat u de sprong maakt.
   • Als je kinderen naakt zijn tijdens de badtijd, maak het dan niet erg dat ze geen kleding dragen.
   • Je kunt zelfs je kinderen aanmoedigen om meer tijd in het naakt door te brengen, als ze dat na de speeltijd prettig vinden.
   • Natuurlijk, zodra je hiermee begint, moet je duidelijk maken dat dit is hoe je dynamiek zal zijn, maar niet wat de buitenwereld verwacht. Laat je kinderen zien dat naakt zijn thuis acceptabel is, terwijl het misschien niet in de wereld is.
3. 3 Laat je familie zich zelfverzekerd voelen. Als je als gezin nudisme wilt oefenen, moet je mensen vertrouwen geven in wie ze zijn en hoe ze eruitzien. Laat ze mooi aanvoelen, lach niet om hun lichaam en geef ze complimenten om ze het gevoel te geven dat ze zowel binnen als buiten geweldige mensen zijn. Hoewel nudisme niet seksueel is en het niet gaat om je man te vertellen dat hij er geweldig naakt uitziet, moet je mensen aanmoedigen om te zijn wie ze zijn zonder verontschuldiging.
   • Alleen het handhaven van een positieve omgeving in uw huishouden kan een lange weg afleggen door uw familieleden te veroordelen om in de gunst te zijn. Hoewel gezonde kritiek een goede zaak is, moet je je richten op positiever zijn dan negatief en je gezinsleden aanmoedigen om spiritueel en creatief te groeien.
4. 4 Zorg ervoor dat nudisme natuurlijk aanvoelt. Een ander ding dat je kunt doen is om nudisme als de norm te laten voelen als het gaat om je huis. Als mensen geen kleding dragen, maak er dan geen commentaar op en praat niet over hoe geweldig het is om wat kleren uit te doen, maar behandel het gewoon als een feit. Dit voorkomt dat uw gezinsleden zich zelfbewust voelen en het geeft hen het gevoel dat dit het meest "normale" is wat ze kunnen doen.
   • Als jij en je familieleden allemaal naakt rond de eettafel zitten, behandel het dan als een heel normaal iets in plaats van te zeggen hoe leuk het is dat je allemaal naakt samen bent. Als iets natuurlijk is, is het niet nodig om er aandacht aan te schenken.
5. 5 Maak nudisme een gemak. Je kunt je familie laten zien dat nudisme niet alleen natuurlijk is, maar ook handig. Je hoeft niet de hele tijd te worstelen met iets om overal in huis te dragen. Je hoeft niet voor een miljoen nieuwe kledingstukken te gaan winkelen en kunt het doen met wat je naar buiten moet. Als het een warme dag is, hoef je de temperatuur niet te verlagen naar nul graden, omdat je je natuurlijk koeler voelt omdat je in de buff zit.
6. 6 Doe het als een familie. Kracht in cijfers kan je helpen om naaktheid als een familie te beoefenen zonder zorgen of problemen. Als jullie je er allemaal comfortabel bij voelen en het samen in je huis doen, zul je je band versterken vanwege je liefde voor de vrijheid die naaktheid met zich meebrengt. Natuurlijk moet u ervoor zorgen dat uw kinderen zich comfortabel genoeg voelen om te zeggen dat ze het niet goedkeuren of dat ze zich niet aan deze levensstijl willen houden; je zou hun behoeften en overtuigingen moeten respecteren en vermijden dat je je overtuigingen daarover dwingt.

partituur
0 / 0

Deel 3 Quiz

Hoe kun je werken om ervoor te zorgen dat je kinderen zich meer op hun gemak voelen bij de verandering van levensstijl naar nudisme?

Deel vier van vier:
Nudisme oefenen buiten je huis

1. 1 Word lid van een nudistengemeenschap. Als je echt geïnteresseerd bent om nudist te worden, dan kun je je aansluiten bij een gemeenschap van mensen die ook geïnteresseerd zijn in het handhaven van hun rechten om naakt te zijn en om nudisme veilig te oefenen. Als je in de VS of Canada bent, kun je lid worden van TNS (The Naturist Society), AANR (American Association for Nude Recreation) of FCN (Federation of Canadian Naturists) bijvoorbeeld. De meeste landen hebben een nationale nudisten- of naturistenorganisatie. Een zoekopdracht van Google vindt ze voor u. Deze organisaties helpen je bij het vinden van healthclubs, privéresidenties, stranden of andere locaties waar je veilig nudisme kunt beoefenen.
   • Door lid te worden van de community zul je je ook minder geïsoleerd voelen over je overtuigingen en zul je je helpen meer gelijkgestemde mensen te ontmoeten.
   • Hoewel de meeste nudisten gefocust zijn om vrij te zijn en in contact te komen met de natuur, daar zijn sommige gemeenschappen die nudisme aanmoedigen om seksuele redenen. Als dit niet voor jou is, wees dan heel voorzichtig in je onderzoek.
2. 2 Zoek een naaktstrand of resort. Je hoeft geen kaartdragend lid van een nudistenkolonie te zijn om een ​​naaktstrand of een nudistenresort bij jou in de buurt te vinden. Als je gewoon een plek kunt vinden die past bij jouw ideeën om jezelf te accepteren en je eigen individualiteit te respecteren, dan zul je op zoek gaan naar meer plaatsen om nudisme te beoefenen en meer gelijkgestemde mensen te ontmoeten.
   • Als je met je gezin nudisme oefent, zorg er dan voor dat familieleden van alle leeftijden welkom zijn in het naaktstrand of resortgebied.
3. 3 Neem een ​​nudistenvakantie. In de afgelopen jaren is de "nakation" populairder dan ooit geworden. Veel mensen zijn niet per se op hun gemak om naakt te zijn op de plek waar ze wonen, hoewel ze houden van het idee om naar een geheel nieuw land of een nieuwe stad te gaan om nudisme te beoefenen. Je kunt vertakken uit je comfortzone door resorts te vinden die "alleen naakt" zijn en een week lang genieten van de nudistenlevensstijl.
   • Je kunt gewone vakantie websites bekijken en zoeken naar "nudist spa vakanties" om een ​​resort te vinden dat perfect is voor jou, of je kunt speciale websites gebruiken die je kunnen helpen bij het vinden van de perfecte nudistenbestemming.
   • Sommige mensen zijn tegen het praktiseren van nudisme in het openbaar op een plek bij hen thuis, omdat ze bang zijn om tegen iemand aan te lopen die ze kennen. Als je honderden kilometers van huis bent, smelt deze zorg weg!
4. 4 Zoek naar mogelijkheden om naakt buiten te zijn. Hoewel je ervoor moet zorgen dat je nietsvermoedende wandelaar of buurman met je nudisme beledigt, als je wat stille en afgelegen plekken kunt vinden om naakt in het openbaar te zijn, kan dit je helpen je nudisme te oefenen. Dit kan te maken hebben met skinny-dipping in een afgelegen meer, kamperen op een afgelegen locatie en daar nudisme oefenen (als het is toegestaan), of je nudisme oefenen in een afgelegen boerderij of een andere afgelegen locatie.
   • Zorg ervoor dat u geen wettelijke regels overtreedt in uw land of staat. Hoewel het niet illegaal is om naakt te zijn op een openbare plaats, is het beoefenen van nudisme illegaal in staten zoals Arkansas of landen zoals Iran.

partituur
0 / 0

Deel 4 Quiz

Wat zou het voordeel kunnen zijn van een "nakation?"