De curveball is een van de meest populaire pitches in honkbal. Curveballen worden op zo'n manier gegooid dat de bal naar beneden duikt als hij de plaat nadert.[1][2] De belangrijkste verschillen tussen de typen curveballs (basis, index-up en knokkelcurve) zijn grip en snelheid.[3]

Methode één van de drie:
Een basiscurvebal aangrijpen

  1. 1 Gebruik een handgreep met vier naden. Houd de bal zo vast dat twee naden zichtbaar zijn aan de voorkant en twee zichtbaar aan de achterkant.[4] De greep met vier naden wordt door veel werpers beschouwd als effectiever bij het gooien van een curveball dan bij de grip met twee naden. Het stelt de werper in staat om de bal onder elke hoek te gooien, zolang ze hun hand achter de bal houden en gooien met een brekende beweging.[5]
    • Grips met twee naden worden gebruikt om fastballs te werpen. In plaats van kapot te gaan (zoals in een curveball), breken de plaatsen met twee naden naar rechts of links.
  2. 2 Houd je midden en wijsvinger omhoog alsof je een vredesteken maakt. Plaats de bal in de palm van je hand en buig je middel- en wijsvinger zodat ze de bovenkant van de bal vastgrijpen.[6] Buig je ringvinger zodat de bal tegen zijn zijkant rust.[7]
  3. 3 Plaats uw duim en middelvinger. Plaats je middelvinger langs de middelste naad (aan de pinkzijde) en je duim op de naad richting de achterkant van de bal.[8]
  4. 4 Scheid de uiteinden van uw duim en ringvinger. Op dit punt moet je duim op de onderkant van de bal tegenover je middelvinger staan, met deze twee vingers een "C" om de bal.[9]
    • Je grip moet stevig zijn, maar niet te strak. Je wilt dat je duim achter de bal kan vegen wanneer deze wordt losgelaten.
    • Verstik de bal niet. Zorg ervoor dat er een opening is tussen duim en wijsvinger en een kleine ruimte tussen duim en ringvinger.
  5. 5 Gooi de bal door met je duim en middelvinger te klikken. Gooi je pols naar achteren als je een curveball gooit. Wanneer u loslaat, "snapt" uw duim en middelvinger samen terwijl u over uw pols tikt.[10] Op dit punt moet je middelvinger naar beneden draaien en moet je duim naar boven draaien om de middelpuntzoekende (cirkelvormige) kracht te creëren die nodig is om de bal naar de plaat te draaien.[11][12]
    • Door een opgekrulde curvebal door de gripdiepte te vergroten.[13]
    • Experimenteer met kleine variaties in de grijpdiepte en de vingerpositie (duim en midden). Zoek een grip die comfortabel is en die past bij jouw werpstijl.

Methode twee van drie:
Een index-up-curvebal pakken

  1. 1 Gebruik een aangepaste handgreep met 4 naden. De grip bij het opstaan ​​is vergelijkbaar met die voor een eenvoudige curveball, met de uitzondering dat je wijsvinger ontspannen blijft en omhoog wijst.[14] Deze grip is goed voor beginners omdat je je wijsvinger gebruikt om de bal naar zijn doel te begeleiden.[15]
    • Gebruik deze pitch om je curvebaltechniek te oefenen, maar vermijd het in games te gebruiken. Ervaren slagmensen zullen waarschijnlijk de verhoogde wijsvinger zien en hun houding aanpassen in afwachting van een curveball.[16]
  2. 2 Houd je middel- en wijsvinger omhoog. Buig je middelvinger en laat je wijsvinger naar boven wijzen. Net als in de standaard curvebalgreep, laat je de onderkant van de bal rusten tegen de zijkant van je ring fijner.
  3. 3 Plaats uw middelvinger en duim. Plaats uw duim op de achterkant van de bal zodat deze langs de onderste naad ligt. Plaats uw middelvinger langs de bovenste naad tegenover uw duim.[17] Op dit punt moeten je duim en middelvinger een "C" vormen terwijl je wijsvinger naar boven wijst.
  4. 4 Bereid je voor om de bal te gooien. Zorg ervoor dat uw wijsvinger omhoog en ontspannen is en dat de bal stevig vastzit aan uw duim (onder) en middelvinger (boven). Terwijl je grip stevig moet zijn, ontspan je de spieren in je pols en onderarm.[18]
  5. 5 Gooi door je duim en middelvinger samen te klikken. Bij het gooien draait je duim omhoog terwijl je middelvinger naar beneden draait. Gebruik je wijsvinger om het traject van de bal te besturen - de bal gaat in de richting waarin je wijsvinger wijst.
    • Je wijsvinger is niet nodig om de toonhoogte te gooien, met de duim en middelvinger voor alle spin.[19]
    • Bij het werpen moet je elleboog zich op dezelfde hoogte of boven je schouder bevinden. Je hand en pols moeten een verticale lijn vormen met je onderarm.[20]
    • Houd uw onderarm en polsspieren los tot vlak voor het loslaten. Trek ze stevig aan en knip snel je pols naar voren en naar binnen, zodat de bal over de middelvinger kan spinnen.[21]

Methode drie van drie:
Een knucklecurve grijpen

  1. 1 Gebruik een meer geavanceerde handgreep met 4 naden. Voor deze toonhoogte grijp je de bal met je duim, middelvinger en knokkel van je wijsvinger. Door het op deze manier vast te houden, kan de bal scherper en later breken (dichter bij het beslag).[22] Hoewel moeilijker te grijpen (en te gooien), verhogen knokkelcurves de snelheid zonder concessies te doen aan spin.
    • Een knokkel greep is gemiddeld 2,5 mph (4 km / h) sneller dan een standaard curveball.
    • Meer dan een kwart van de curveballen gegooid door Major League-werpers in 2013 werden geclassificeerd als knucklecurves.[23]
  2. 2 Maak een vredesteken met je middel- en wijsvinger. Plaats de bal in de palm van je hand zodat de naden naar de zijkant van de bal krommen. Buig je middelvinger over de bovenkant van de bal zodat deze langs de naad rust. Neem vervolgens de wijsvinger en buig hem zodat de knokkel bovenop de bal naast je middelvinger rust.[24]
    • Denk aan de knokkel van uw middelvinger die in de bovenkant van de bal "graaft".[25]
  3. 3 Plaats uw duim en middelvinger. De plaatsing van de duim en middelvinger zijn identiek aan andere typen curveballs. De duim moet op of langs de naad aan de onderkant van de bal worden geplaatst, zodat deze met de middelvinger een "C" vormt. Stabiliseer de onderkant van de bal door uw ringvinger naar binnen te buigen en de bal tegen het eerste en tweede gewricht te laten rusten.[26]
  4. 4 Gebruik je knokkel als een draaipunt om de bal te gooien. Gooi zoals je zou doen voor een regelmatige curvebal. Terwijl je de bal loslaat, knip je middelvinger en duim tegen elkaar zodat deze tegen de knokkel van je wijsvinger zwaaien.[27] Dit zal helpen de snelheid en spin te genereren die nodig zijn om de bal zijn doel te bereiken en te breken of naar beneden te buigen.