Op het moment dat je de hele maand tegenop bent gekomen, is je beurt in het pianorecitalprogramma hier. Sta je op, zweethanden en misselijk, elk oog op je gericht? Of loop je rustig naar boven en breng je ze tot tranen toe met je prachtige muziek?

Stappen

  1. 1 Probeer geen gekke gedachten in je hoofd te laten hangen, zoals 'Wat als ik het hele stuk vergeet?", of" Ik ga een grote fout maken! ". Je zult het hoe dan ook moeten doen, je zorgen maken of niet, dus probeer in plaats daarvan alleen maar positieve gedachten te denken. Zelfs als je het aanvankelijk moeilijk vindt om jezelf te geloven, u zullen begin je overtuigd te voelen door je eigen zelfverzekerde gedachten.
  2. 2 Eet voor je recital twee lepels honing. Dit werkt zo in je systeem dat je rustiger wordt tijdens en na het recital. Als je handpalmen zweterig zijn voordat je gaat spelen, houd dan wat babypoeder bij de hand en in de buurt om snel op je handen te sprenkelen voordat je doorgaat. Zwetende handen majorly verbied eenvoudig pianospelen als je vingers bij de toetsen blijven of wegglippen.
  3. 3 Als uw handen koud zijn, blijf dan in de buurt van een radiator om ze op te warmen, zodat u optimaal kunt spelen.
  4. 4 Stel je voor dat je gewoon oefent en je er je best voor doet, en probeer volledig te vergeten dat er een publiek is.
  5. 5 Denk bij jezelf: "Wat zou er eerlijk gebeuren als ik het verprutst?"De waarheid is dat het niemand zal schelen, doe gewoon je best en heb er plezier mee!