Als u uw oksels fris en schoon wilt houden, hoeft dit geen gedoe te zijn. Het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen en stappen zal je een goed gevoel geven. Je bent klaar om alles te dragen en je kunt overal naartoe gaan met vertrouwen!

Deel een van de vier:
Jezelf schoon houden

  1. 1 Douche dagelijks. De huid is het grootste orgaan van je lichaam en het vaak wassen ervan zal je en je oksels beschermen tegen schadelijke bacteriën, geur en ziekte. [1][2] Gebruik warm water en een milde zeep.
  2. 2 Draag natuurlijke vezels. Weefsels gemaakt van natuurlijke vezels (katoen, wol, zijde, enz.) In plaats van synthetische vezels (nylon, polyester, enz.), Laten uw huid gemakkelijker "ademen".[3] Dit betekent dat zweet sneller verdampt, waardoor vocht, bacteriën en geur onder controle blijven. Zorg ervoor dat u schone kleding draagt ​​en was uw kleding regelmatig.
  3. 3 Wees op uw hoede voor bepaalde voedingsmiddelen die uw zweetgeur erger kunnen maken.[4] Voedingsmiddelen met sterke geuren, zoals knoflook, uien en kruiden zoals kerrie kunnen bijdragen aan lichaamsgeuren. Andere producten zoals koffie en tabak kunnen ook een bijdrage leveren. Beperking van hoeveel van deze u eet of gebruikt, zal uiteindelijk uw oksels gevoel geven en fris ruiken.
    • Als u wilt bepalen of een bepaald voedsel aanstootgevende lichaamsgeur veroorzaakt, schakel het dan uit uw dieet en kijk of het probleem verdwijnt. Als dit niet het geval is, probeer dan een voor een ander voedsel te verwijderen totdat u weet welke het effect heeft.
    • Kauwen op bladgroenten zoals peterselie of het nemen van tarwegrasupplementen bij maaltijden kan ook het probleem verminderen, omdat deze voedingsmiddelen natuurlijke deodoranten zijn.

Deel twee van vier:
Ontgeuren en voorkomen van transpiratie

  1. 1 Breng een deodorant aan na het douchen om de geur van de oksel te beheersen.[5] Deodorants werken meestal door lichaamsgeur met verschillende geuren te maskeren. Eentje met baking soda als ingrediënt helpt ook om de geur te neutraliseren.
  2. 2 Gebruik een transpiratiewerend middel om zweet en geur onder controle te houden. Antitransportmiddelen werken door zweetklieren te blokkeren. Het gebrek aan vocht door zweet zal de bacteriële groei en de resulterende geur afremmen. Dit betekent dat een anti-transpirant ook de geur zal regelen, terwijl een deodorant alleen het alleen kan maskeren.[6]
    • De meeste anti-transpiranten bevatten aluminiumverbindingen. Wanneer je de deodorant aanbrengt, blokkeren deze stoffen je zweetklieren en voorkomen ze transpiratie. Sommige onderzoeken wijzen er echter op dat er een verband kan zijn tussen aluminium en zaken als borstkanker en de ziekte van Alzheimer.[7] Ander onderzoek trekt meer gemengde conclusies.[8][9] Als u zich zorgen maakt, neem dan contact op met uw arts.
  3. 3 Probeer soda te bakken. Als u op zoek bent naar een meer natuurlijk of aanvullend preventief middel, probeer bakpoeder dan als deodorant. Zuiveringszout neutraliseert geuren en dekt ze niet zomaar af. Neem ongeveer een achtste theelepel baking soda in je hand en voeg een paar druppels water toe om een ​​pasta te maken. Zodra de zuiveringszout is opgelost, kunt u eenvoudig licht op uw oksels aanbrengen.[10]
  4. 4 Volg een recept om je eigen deodorant te maken. Als u agressieve chemicaliën in gefabriceerde deodoranten wilt vermijden, zijn er tal van recepten beschikbaar om uw eigen natuurlijke ingrediënten te maken, waarvan de meeste gemakkelijk verkrijgbaar zijn.
    • Probeer dit eenvoudige recept. Meng een deel baking soda tot een deel maïszetmeel. Voeg vervolgens vier delen kokosolie toe aan elk deel van dit baksoda / maizena-mengsel. Als je een extra geur wilt, voeg dan een paar druppels etherische olie toe, zoals theeboom, lavendel of violet. Bewaren in een glazen pot en aanbrengen als deodorant.[11]

Deel drie van vier:
Haar verwijderen

  1. 1 Regelmatig scheren. Dit helpt om sneller droog te drogeren, waardoor de geur wordt onderdrukt.[12] Velen geloven ook dat het uiterlijk verbetert. U kunt een elektrisch scheerapparaat, een niet-elektrisch scheerapparaat met wegwerpbare messen of een wegwerpscheermes kiezen.
    • Begin met wassen. Scheer na het douchen en het drogen van je oksels. De warmte opent de poriën van je huid, waardoor het wat gemakkelijker wordt om haar te verwijderen.
    • Breng eventueel scheerschuim aan. Veel mensen geven de voorkeur aan het gebruik van een scheerschuim om het scheerproces gemakkelijker te maken en irritatie te verminderen. Volg de aanwijzingen die uw crème levert, maar over het algemeen hoeft u alleen maar een dunne, gelijkmatige laag aan te brengen.
    • Niet-geurende crème is het beste, omdat het de kans op irritatie en allergische reacties vermindert. [13]
    • Gebruik het scheerapparaat voorzichtig om het haar van uw oksels te verwijderen. Ga langzaam en voorzichtig, want je oksels zijn gebogen en moeilijk te scheren. U wilt tijdens het proces uw huid niet snijden of inkorten. Scheren in de richting waarin het haar groeit, verkleint de kans op brandwonden en ingegroeide haartjes.
    • Gebruik daarna een mild samentrekkend middel. Breng een mild samentrekkend middel aan, zoals toverhazelaar, na het scheren om irritatie te verminderen.
    • Hoe vaak je je wilt scheren hangt af van hoe snel je haar groeit, je persoonlijke voorkeur en andere factoren.
    • Vervang je scheermessen regelmatig. Het is tijd om een ​​nieuwe te kopen wanneer je een ophoping van afval ziet in het scheermes. Dit afval kan bacteriën in je poriën brengen en een infectie veroorzaken.[14]
  2. 2 Probeer een ontharingscrème. Ontharingscrèmes of haarverwijdende crèmes houden het haar enkele dagen tot weken op afstand. Ze werken door het haar van de huid op te lossen, zodat het gemakkelijk kan worden weggespoeld.
    • Veel mensen vinden dergelijke crèmes te hard en om aanstootgevende geuren te hebben. De sterke chemicaliën die in deze crèmes worden gebruikt, zijn potentieel bijtend voor de huid en kunnen irritatie veroorzaken.[15]
    • Volg zorgvuldig alle aanwijzingen die bij de crème zijn geleverd. Vanwege de hardheid van de chemicaliën is het veiliger om de crème langer dan de laagste aanbevolen tijd in te laten.[16]
    • Test altijd een ontharingscrème voor een volledig gebruik. Ben op slechts een zeer klein gedeelte van uw huid van toepassing, wacht dan 24 uren. Als u geen allergische reacties zoals roodheid, zwelling of jeuk heeft, is deze waarschijnlijk veilig voor gebruik op uw huid.[17]
  3. 3 Wax als je op langere termijn een oplossing zoekt. Waxen is enigszins pijnlijk en kan de huid een tijdje geïrriteerd houden. Het houdt het haar echter langer weg dan het scheren.[18]
    • Haar mag niet te kort zijn of te lang om optimaal te waxen - ongeveer een kwartimeter is een goede schatting. Knip het haar af voordat het in de was wordt gezet als het langer is dan dat. [19]
    • Reinig, exfolieer en droog uw oksels voordat u gaat waxen.
    • Gebruik een cosmetische wax van hoge kwaliteit en breng een strook of dunne laag aan in de tegenovergestelde richting waarin je haar groeit. Verwijder dit volgens de aanwijzingen in het product.
    • Gebruik achteraf een verkoelende moisturiser, aloë of ijs om pijn en irritatie te verzachten.
    • Harsen vereist vakmanschap en kan pijnlijk en zelfs gevaarlijk zijn, dus u wilt misschien een professional hiervoor laten zorgen. Zorg ervoor dat je naar een gerenommeerde en schone salon gaat[20]
  4. 4 Overweeg elektrolyse als u een permanente preventie van haargroei wilt. Tijdens het elektrolyseproces wordt een dunne naald in de huid in de buurt van de haarzakjes ingebracht. Een laag niveau elektrische lading vernietigt de haarfollikel zodat het haar niet teruggroeit.[21] Het proces is traag en duur, maar resulteert in permanente ontharing.[22]

Deel vier van vier:
Onderarmproblemen oplossen

  1. 1 Verlicht oksels met behulp van eenvoudige remedies. Het donker worden van de oksels van de onderarm kan verschillende oorzaken hebben, waaronder dode huidophoping of een reactie op een deodorant. Als u vindt dat dit verdonkeren onaangenaam is, kunt u de huid lichter maken. Er zijn commerciële huidverlichtingscrèmes, maar deze zijn niet goed gereguleerd en kunnen agressieve chemicaliën bevatten.[23] Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om de huid te verlichten. Enkele van de eenvoudigste en meest effectieve zijn:
    • Probeer honing te gebruiken als een eenvoudige en veilige remedie die de huid lichter kan maken. Breng ruwe honing aan over je oksels en laat het ongeveer 15 tot 20 minuten intrekken. Spoel het daarna weg. Je kunt ook een ½ eetlepel honing combineren met een eetlepel yoghurt of ½ theelepel citroensap om de effecten te intensiveren.[24]
    • Vaak zorgen dode huidcellen ervoor dat de oksels donkerder worden, dus regelmatige exfoliatie kan ook helpen. Exfolianten kunnen uitdrogen en de huid irriteren, dus kies een milde.
  2. 2 Verander uw deodorant als uw oksels geïrriteerd of hinderlijk zijn. U kunt een allergische reactie op een bestanddeel van een deodorant krijgen als u aanhoudende jeuk, roodheid, zwelling, enz. Op uw oksels opmerkt. Onderzoek heeft aangetoond dat een deodorant die glycerol en zonnebloemzaadolie bevat irritatie na het scheren kan verminderen. [25]
    • Als uw deodorant de transpiratie of geur van de onderarm niet lijkt te verminderen, of als u er een reactie op heeft, overleg dan met een arts over sterkere of alternatieve producten.[26]
  3. 3 Raadpleeg een arts als u ongebruikelijke of aanhoudende symptomen heeft. Zweten, haargroei, geur en verdonkering van de huid zijn alle kleine problemen die normaal optreden bij oksels. Deze kunnen veilig worden behandeld met behulp van de bovenstaande stappen. Als dingen echter buitengewoon zijn, kan dit een teken zijn van iets ernstigers dat professionele aandacht nodig heeft.
    • Als zweet fruitig ruikt, kan dit een teken van diabetes zijn, terwijl lever- of nierziekten zweten als bleek kunnen veroorzaken.[27] Raadpleeg een arts als u een ongewone geur of een duidelijke verandering in geur opmerkt.
    • Het donker worden van de huid van de oksels kan iedereen overkomen, maar wordt vaker aangetroffen bij mensen met insulineproblemen, hypofyseproblemen, bepaalde infecties en een reeks andere problemen. Neem contact op met een arts als u zich zorgen maakt of als de verduistering optreedt met symptomen van een ander probleem.