Ben je geïntrigeerd door de nudism-beweging? Nudisme, ook bekend als naturisme, gaat helemaal over genieten van de schoonheid en vrijheid die je voelt als je je kleren afstoot en terugkeert naar de natuur. Als je niet klaar bent om nudisme in het openbaar te oefenen, kun je het proberen in de privacy van je kamer voordat je naar buiten gaat. Met zorg en privacy kunt u van uw slaapkamer een nudistenkolonie voor één persoon maken.

Deel een van de twee:
Nudisme oefenen in je kamer

  1. 1 Krijg volledige privacy. Sluit en vergrendel alle deuren en ramen in de kamer waarin je zult verblijven. Vooral 's nachts trek je aan de tinten of jaloezieën. Leg een handdoek of deken langs de onderkant van uw deur als er een opening is tussen de vloer en de vloer. U wilt volledige privacy zonder storing. Het is een hoffelijkheid voor mensen in nudistenclubs om hun eigen handdoeken mee te nemen, zodat je deze oefening in je eigen kamer kunt beginnen.
    • Zorg ervoor dat je genoeg dingen te doen hebt en dat je jezelf kunt houden gedurende de periode die je in gedachten hebt.
  2. 2 Krijg volledig naakt. Leg je kleding in een stapel in dezelfde volgorde als waarop je ze op zou doen, zodat je je kunt aankleden als er iemand op je deur klopt. Als je echt bang bent dat je naakt wordt betrapt, moet je dit doen. Je kunt er echter ook een handdoek omheen houden, je er snel in wikkelen en beweren dat je gaat douchen als er iemand binnenkomt.
  3. 3 Doe wat je normaal zou doen. Nu je obstakels op je weg hebt verwijderd, evenals je kleding, kun je gewoon doorgaan met je dagelijkse leven. Dus doe niets speciaals, alleen maar omdat je in de buff zit. Echte nudisten doen gewoon wat ze normaal doen, alleen naakt - zelfs als ze meer van het leven kunnen genieten en zich daardoor meer bevrijd voelen. Hier zijn enkele dingen die u in uw kamer kunt doen:
    • Veel plezier. Een boek lezen, een computerspel spelen, tv kijken, tekenen, schilderen, solitaire spelen, woordonderzoek doen, gitaar spelen, het maakt niet uit wat je doet, zolang je maar naakt bent terwijl je het doet.
    • Ter zake komen. Verfijn je cv, doe computeronderzoek, doe je belasting, maak je kamer schoon, organiseer foto's, enzovoort. Dingen die anders misschien niet zo leuk zijn om te doen (dat wil zeggen schoonmaken) zijn vaak leuk om te doen terwijl je naakt bent.
    • Gezond worden. Gematigde lichaamsbeweging, stretching of yoga is erg nuttig, terwijl het naakt is, vooral voor een passpiegel, zoals men kan zien welke spieren en ligamenten in het spel komen.
    • Geef jezelf een zelfmassage. Terwijl u niet in staat bent om uw rug te bereiken, kunt u uw benen, armen, romp, voeten, handen, maag, hoofdhuid en andere plaatsen masseren die u spanning kunt ontlasten.
    • Verwen uzelf. Terwijl je naakt bent met een langere tijd tot je beschikking, is het een goed moment om vochtinbrengende lotion overal op je lichaam aan te brengen terwijl je ontspant op een deken.
    • Wees moedig. Bel een vriend aan de telefoon en praat in het naakt met je vriend, die niet wijzer is. Zie hoe het voelt om platonisch met een vriend samen te werken zonder kleren aan te trekken. Als je je helemaal op je gemak voelt, wil je misschien in de toekomst lid worden van een nudistengroep als je er klaar voor bent.
    • Weet dat het niet om de sexy dingen gaat. Hoewel je misschien in de verleiding komt om jezelf aan te raken terwijl je naakt bent, wat natuurlijk volkomen natuurlijk is, onthoud dat een van de kernprincipes van nudisme is dat het op een niet-seksuele manier wordt beoefend. Daarom is het belangrijk om zoveel mogelijk andere dingen te hebben om je tijd te vullen als je eenmaal je deur sluit.
  4. 4 Slaap naakt. Veel mensen slapen naakt alleen omdat ze denken dat het goed voelt, zelfs als ze zichzelf geen nudisten vinden. Als je serieus nudisme alleen op je kamer wilt beoefenen, dan is een geweldige manier om naakt te gaan slapen; als je wordt betrapt, zullen mensen het niet te vreemd vinden, omdat veel mensen het doen. Houd een badjas bij de hand als je moet opstaan ​​om de badkamer midden in de nacht te gebruiken. Als je serieus bent over nudisme, kun je 's ochtends gewoon wakker worden en zo lang mogelijk naakt blijven.
  5. 5 Krijg een beter begrip van nudisme. Een ander geweldig ding om te doen terwijl je helemaal alleen bent in je kamer is om nudisme online te onderzoeken. Je moet een goed begrip hebben van wat je echt aan het doen bent als je echt nudisme wilt beoefenen. Er zijn veel misvattingen over nudisme waarvan je je bewust moet zijn voordat je kunt zeggen dat je het echt begrijpt. Hier zijn enkele dingen die u kunt leren:
    • Veel nudisten geven er zelfs de voorkeur aan naturisten te worden genoemd.
    • Nudisme is niet bedoeld om seksueel te zijn. Naakt zijn is bedoeld om volkomen natuurlijk te zijn in plaats van opwinding te veroorzaken.
    • Nudisme gaat over het terugkrijgen van de vrijheid die kleine kinderen voelen over naakt zijn. Je moet stoppen met nadenken over de beperkingen die de maatschappij je heeft opgelegd en je je innerlijke kind teruggeven. Nudisme is speels.
    • Nudisme wordt ook naturisme genoemd omdat het erom gaat terug te keren naar je natuurlijke staat.
    • Hoewel het illegaal is om naakt te zijn op een openbare plaats, is de praktijk van nudisme als geheel niet illegaal, tenzij je in Arkansas, Saoedi-Arabië, Iran of een paar andere locaties woont.
    • Nudisme is niet seksueel afwijkend. Nudisten hebben een perfect gezond seksleven; ze maken hun dagelijkse levensstijl niet meer seksueel, alleen maar omdat ze geen kleding dragen. Dit betekent ook niet dat ze aseksueel zijn. Deel uitmaken van een nudistengroep betekent niet dat je overdreven seksueel moet zijn, alleen maar omdat je in de buff zit.
    • Je hoeft geen perfect lichaam te hebben om een ​​nudist te zijn. Je moet gewoon comfortabel zijn met wat je hebt.
    • Je hoeft ook niet de hele tijd naakt te zijn om nudist te zijn. Veel nudisten houden reguliere banen en dragen gewone kleding wanneer ze 'moeten', hoewel ze altijd op zoek zijn naar mogelijkheden om naakt te zijn en zich uit te drukken.
  6. 6 Kleed je opnieuw aan. Helaas kun je niet voor altijd naakt in je kamer zijn. Of je nu vrienden ontmoet in de bioscoop of een familiediner hebt, het is tijd om die kleren weer aan te doen en de wereld in te gaan. Als je je echt beperkt begint te voelen om dit te doen en het niet uitmaakt om de hele dag met je kleding rond te lopen, dan kun je beginnen na te denken om je nudisme naar een hoger niveau te tillen.

Deel twee van twee:
Je nudisme meenemen naar het volgende niveau

  1. 1 Neem het een kamer per keer. Als je eenmaal volledig vertrouwd bent met het beoefenen van nudisme in het comfort van je eigen kamer, kun je het naar een hoger niveau tillen. Als je het gewoon in je kamer wilt doen, is de kans groot dat je leeft met kamergenoten of familieleden die misschien niet super begrip hebben voor je levensstijl. Als dat het geval is, praat je er met hen over of zie je hoe ze reageren (de moeilijkere optie) of begin je gewoon met het verkennen van andere kamers in het huis als je weet dat niemand thuis is.
    • Begin door gewoon in de buff van je kamer naar de badkamer te gaan voor en na een douche. Probeer vervolgens naakt naar een andere kamer te gaan, al was het maar voor een paar minuten.
    • Als je weet dat niemand een paar uur thuis zal zijn, kun je de jaloezieën sluiten en veel lol hebben in het huis.
    • Zorg er wel voor dat u een back-upplan heeft voor het geval mensen eerder thuiskomen dan u had verwacht (als u werkelijk zorg ervoor dat je uitlegt waarom je tv kijkt in de buff.)
    • Je kunt altijd een handdoek bij je houden om jezelf te bedekken en te zeggen dat je net onder de douche stond. Maar als je echt in nudisme gelooft, dan wil je niet voor eeuwig rondsluipen, toch?
  2. 2 Vertakken. Als je eenmaal onder de knie hebt dat je naakt bent, kun je een stap verder gaan. Als je in een relatief afgelegen gebied woont, of in de buurt van een, kijk dan hoe goed het voelt om naakt in je achtertuin te komen, in het bos achter je huis, of zelfs op een verlaten strand in de buurt. Wees gewoon voorbereid op de reacties van mensen die je misschien zien en de verkeerde indruk kunnen krijgen, en probeer het te doen op een plek die zo geïsoleerd mogelijk is. U kunt bijvoorbeeld een kleine wandeling maken naar een verlaten bosgebied of zwemmen naar een afgelegen deel van een meer, en dan ga commando.
    • Zie hoe het voelt om zo dicht bij de elementen te zijn. Is dit iets dat u op de langere termijn wilt doen en zonder het gevoel te hebben dat u rondsluipt?
  3. 3 Praat er met je naaste over. Als je de vrijheid en bevrijding hebt genoten die je voelde toen je naakt ging, dan zou je misschien een gesprek met je geliefden willen hebben. Praat met je beste vriend, je belangrijke partner, of zelfs je ouders, als je denkt dat dit verlangen een essentieel onderdeel van je is geworden waarvan mensen op de hoogte moeten zijn. Wees voorbereid op mensen om eerst niet te begrijpen waar nudisme over gaat en om een ​​beetje sceptisch of veroordelend te zijn. Maar maak je geen zorgen - ze komen wel langs. En als ze dat niet doen, vindt u een manier om te beheren.
  4. 4 Ontmoet gelijkgestemde mensen. Als je je goed voelt als een nudist, dan kun je je interesse naar een hoger niveau tillen door AANR (American Association for Nude Recreation) of een vergelijkbare competitie in te schakelen voor mensen die geïnteresseerd zijn in het handhaven van hun rechten om naakt te zijn en om te weten waar ze zijn kan veilig nudisme gaan beoefenen.[1] Deze organisatie en ook anderen kunnen je helpen bij het vinden van clubs waar je je nudisme kunt oefenen, of je nu in een privéresidentie of in een gezondheidsclub bent.
    • Je kunt ook uitkijken naar naaktstranden of -resorts, of je nu in de VS, Frankrijk of andere nudistenvriendelijke locaties bent.
    • Wees niet bang. Als u het juiste huis vindt, komt u niet in een al te geseksualiseerde, roofzuchtige omgeving. Zorg ervoor dat je kijkt naar de idealen van de groep waar je aan wilt deelnemen voordat je de sprong wagen. Naaktrecreatie hoort bij het accepteren van het zelf en het respecteren van je individualiteit en de vrijheid van anderen, en je bevrijd voelen, niet ongemakkelijk voelen.[2]
  5. 5 Overweeg een "nacation" te nemen."Als je niet helemaal op je gemak bent met het idee om de buff in te gaan op de plek waar je nu woont, overweeg dan om vertakkingen te zoeken die alleen voor naakt zijn. Je kunt een gewone website voor het zoeken naar vakanties gebruiken en je zoekopdracht verfijnen om" nudisten spa vakanties "om een ​​resort te vinden dat perfect is voor jou, of je nu op zoek bent in Mexico of de heuvels van Californië.[3] Dit kan een geweldige manier zijn om jezelf onder te dompelen in het leven van nudisme zonder het gevoel te hebben dat je naar je moeder of je leraar uit de vierde klas zult rennen.[4]
  6. 6 Als u zich niet comfortabel voelt, moet u dit privé houden. Openbaar nudisme is niet voor iedereen. Als je gewoon naakt wilt zijn in je kamer of je huis, dan is er niets mis met het zo houden. Je hoeft niet naakt buiten te zijn, in het openbaar, of rond een stel andere nudisten. Het gaat er allemaal om je geest en lichaam te uiten op de manier die dat maakt u gelukkig. Dus geniet van naakt zijn - waar je ook bent!