Je schoolperiode hebben kan gênant zijn. Je wilt niet dat mensen om je heen het weten, en soms is het moeilijk om met nieuwsgierige vrienden en klasgenoten om te gaan. Maak een pakketen om met je mee te nemen op school - in je map, je rugzak, je kluisje, of een combinatie van de drie - en je zult bereid zijn om je menstruatie te behandelen als het gaat met zo weinig gedoe en verlegenheid als mogelijk.

Methode één van de vier:
Een bindkit maken

  1. 1 Pak een kleine, niet-transparante potloodzak met doorvoertules om in uw map te klikken. Het moet een ritssluiting hebben of een andere manier om het te verzegelen. Deze kit, die in je schoolmap past, is ideaal als je tijdens elke les spullen bij de hand wilt hebben. Je vindt een potloodtas bij de meeste kantoorbenodigdheden of grote kistenwinkels.
  2. 2 Kies de gewenste benodigdheden. Bepaal of je pads of tampons wilt en hoeveel je de hele dag nodig hebt. Zoek uit hoeveel er past zonder te bobbelen. Je wilt genoeg om je de hele dag door te helpen. U kunt altijd bijvullen als u te weinig krijgt, aangezien u uw binder mee naar huis zou moeten nemen, of u kunt periodiek uit uw kluisje bijvullen.
  3. 3 Voeg iets toe om je op te frissen. Zoek naar individuele wis-pakketten. Voeg die babydoekjes of vrouwelijke doekjes toe aan de tas. Krijg ook een extra lichaamsmist of iets dat de geur zal verbergen.
  4. 4 Plaats de zak in uw map. Als je het nodig hebt, kun je het hele ding pakken en meenemen naar de badkamer, zodat je niet hoeft rond te lopen met een pad of tampon.

Methode twee van vier:
Benodigdheden in je rugzak bewaren

  1. 1 Zoek een tas met ritssluiting. Gebruik geen doorzichtig object - het moet een patroon hebben zodat je je privacy hebt. Zoek er een die van gemiddelde grootte is en past in een van de voorste delen van je rugzak. Je zult niet veel spullen kunnen inpakken, maar zou genoeg moeten hebben voor een paar dagen voordat je opnieuw moet bevoorraden.
  2. 2 Neem ondergoed mee. Zet een extra paar of twee bij elkaar. Als je een ongeluk hebt gehad, is het belangrijk om te kunnen veranderen en je comfortabel te voelen. Kies een paar waarvan je vindt dat het niet erg is om vies te worden.[1]
  3. 3 Voeg een plastic zak of een natte zak toe. Als je moet veranderen, heb je een plek nodig om je oude ondergoed te leggen. Het gebruik van een waterdichte tas kan het gescheiden houden van de rest van de inhoud van je set en je rugzak.
  4. 4 Koop wat plastic zakjes die je kunt weggooien. Soms moet je je producten buiten de stal gooien, en het kan rommelig zijn. Verpak enkele zakken om het schoner en gemakkelijker te maken om van uw gebruikte sanitaire producten af ​​te komen.[2]
  5. 5 Handdoekjes inpakken of handdesinfecterend. Soms ben je op een plek waar het moeilijk is om op te ruimen, en een manier hebben om je handen te ontsmetten is essentieel. Als je je ondergoed moet wisselen, kan het erg handig zijn om in de kraam met je te hebben. Gebruik reisformaten die gemakkelijk in uw set passen.[3]

Methode drie van vier:
Een lockerkit maken

  1. 1 Kies een grote tas met ritssluiting, een kleine rugzak of zelfs een doos. Als je de kamer hebt, is een doos misschien de beste keuze. Als je je echt schaamt, kun je de kit in een doos stoppen met reclame voor iets anders - mueslirepen, ontbijtgranen - zodat mensen denken dat je een hapje in je kluisje bewaart. Als u een tas kiest, moet deze er altijd één zijn die u altijd in uw kluisje wilt bewaren en alleen mee naar huis neemt om te worden aangevuld tussen uw periodes.
  2. 2 Voeg uw benodigdheden toe. Zet in meer dan 10 pads of tampons. Neem een ​​paar extra containers met doekjes of andere schoonmaakmiddelen mee. Blijf op de hoogte wanneer u bijna leeg bent, zodat u kunt hervullen.
  3. 3 Stop wat kleding. Omdat een kast groter is dan een map of rugzak, heb je wat meer ruimte. Gebruik dit om de grote mogelijke noodsituaties te overbruggen: voeg een paar paar ondergoed toe. Zoek wat andere kleding die je in je kluisje achterlaat voor het geval je broek vuil wordt. Zwarte beenkappen zijn een goede keuze, omdat ze klein oprollen en gemakkelijk kunnen worden opgeborgen. Hopelijk heb je ze niet nodig, maar het is beter om veilig te zijn dan sorry.

Methode vier van vier:
Andere opties verkennen

  1. 1 Probeer een menstruatiecup. Gemaakt van rubber, het kan 12 - 14 uur per keer in je lichaam blijven zitten (zodat je het niet op school hoeft mee te nemen) en je ultieme privacy kunt bieden. Met een menstruatiecup zou niemand op school weten dat je je menstruatie hebt. Onthoud dat ze voor sommige mensen ongemakkelijk zijn - de enige manier om te weten of het voor jou werkt, is door het uit te proberen.[4]
  2. 2 Bewaar een pad of tampon in een vak met ritssluiting. Zoek naar een sweater of jas met een binnenzak met ritssluiting. Plaats uw kleinste pad of tampon erin, zodat u niets anders mee hoeft te nemen naar de badkamer. Dit kan u helpen uw privacy te behouden.
  3. 3 Stop een pad of tampon in een tissuecontainer. Dit zou kunnen werken in uw rugzak of in uw kluisje. Bewaar ook de tissues in de container, maar verberg uw benodigdheden binnenin. Je kunt een tissue rond de pad of tampon wikkelen en meenemen van klas naar badkamer.
  4. 4 Bewaar enkele tampons in een pillendoosje (zoals aspirine). Als u het flesje niet kunt zien, weten mensen niet dat het uw voorraad bevat en kunt u het gemakkelijk meenemen naar de badkamer. Zorg ervoor dat je op je school pijnstillers mag gebruiken en dat je fles niet in beslag wordt genomen.