Veel meisjes en vrouwen kunnen de exacte datum niet voorspellen wanneer ze hun menstruatie beginnen. Velen zijn regelmatig als een uurwerk, maar als je laat of vroeg bent, kun je een vrouw of een meisje vangen. Omgaan met onverwachte menstruatie kan moeilijk zijn. In zulke tijden is het belangrijk om kalm en geconcentreerd te zijn. Je moet ook precies weten wat je moet doen. Lees verder om erachter te komen hoe je zoiets aankan; deze stappen kunnen u redden als u niet verwacht dat u uw menstruatie krijgt.

Stappen

  1. 1 Draag hygiënische producten, als u uw menstruatie verwacht. Heb een verandering van ondergoed. Draag een dunne, comfortabele inlegkruisje als u eraan denkt of denkt dat u misschien begint, zelfs als de ultradunne voering uw kleding een tijdje helpt beschermen, vooral als uw stroom licht is. Zorg voor een periode-noodkit. Onthoud dat je alleen maar hoeft te stoppen met het maken van bloed van jou en je kleding, het is geen groot probleem.
  2. 2 Gebruik toiletpapier, servetten of tissues als sanitaire bescherming. Dit is een geweldige manier om met deze situatie om te gaan. Vouw een heleboel netjes op tot wat lijkt op een lange pad, hoe dikker hoe beter en op de plek waar je een gewone pad zou plaatsen.
  3. 3 Koop hygiënische producten om te gebruiken in een automaat of een winkel. Vraag of je vrienden je een handdoek of tampon kunnen geven. Vraag om geld om te lenen om wat te kopen als het moet. Als je in een school, ziekenhuis, kliniek, sportschool, hotel, vrouwengevangenis, buurthuis of ander openbaar gebouw bent, vraag dan een lid van het personeel, vrouw, als je wilt, als er ergens een maandverband of tampon te krijgen is.
  4. 4 Zorg ervoor dat je niet in paniek raakt, dit kan de zaak alleen maar erger maken. Zodra je voelt dat er vloeistof of bloed langs je been druipt, of als je een beetje aan je broek ziet, wees dan niet bang of trek er geen aandacht naar. Als je een sweatshirt hebt, knoop het dan nonchalant rond je middel tot je een badkamer kunt bereiken, of een privéplek om te inspecteren wat er gekleurd is.
  5. 5 Vertel een vertrouwde volwassene. Als je geluk hebt, moet je moeder het zeggen - niet je beste vriend of broer. Als je moeder er niet is, maak het dan nog steeds niet uit voor je vriend totdat je een manier kunt vinden om het probleem op te lossen. Je moet het misschien aan een mannetje vertellen. Vertel het dichtst bij familie die er op dit moment is, of het nu je oom of vader is.
  6. 6 Wees niet beschaamd. Zodra je de volwassene hebt verteld en hulp hebt gekregen, kunnen mensen uiteindelijk uitvinden wat er is gebeurd. Het overkomt iedereen eens in hun leven. Sta op en wees er trots op dat je het op de juiste manier hebt behandeld.