Precisie in parkour is springen (gewoonlijk vanuit een staande positie) van het ene object naar het andere (bijvoorbeeld van een autohoogte naar een hekrail). Het einddoel van een precisie is om te landen op en vast te houden aan het object waar naartoe gesprongen is.

Stappen

  1. 1 Ga op een object staan. Dit kan van alles zijn, van een trap tot een hekrail tot een dak.
  2. 2 Bepaal wat je precies wilt doen. Schatten hoe ver weg het is, hoe sterk het is en hoe hoog het is. Als u twijfels hebt over uw vermogen om de precisie te landen, probeer dan niet de precisie.
  3. 3 Ga naar een iets gehurkt standpunt. Als u vanuit deze positie springt, kunt u verder gaan met meer balans.
  4. 4 Springen. Als je eenmaal zeker bent van de sprong, ga ervoor! Zorg ervoor dat je tegelijkertijd met beide voeten springt en ze tijdens de hele sprong bij elkaar houdt.
  5. 5 Land en volg door. Laat uw beide voeten tegelijkertijd landen en laat uw lichaam het land absorberen.