4 manieren om je kind je te laten gehoorzamen

Alle ouders worstelen op een gegeven moment met ongehoorzame kinderen, dus voel je niet alsof je alleen bent. Begin door ervoor te zorgen dat uw regels duidelijk en specifiek zijn. Waarschuw uw kinderen wat er zal gebeuren als ze ongehoorzaam zijn en, indien nodig, onmiddellijke gevolgen opleggen die verband houden met hun wangedrag. Hoewel de gevolgen kunnen helpen bij het corrigeren van wangedrag in het moment, moet u ook goede beslissingen aanmoedigen met lof en kleine beloningen.

Methode één van de drie:
Regels en gevolgen vaststellen

1 Identificeer en leg duidelijke, nauwkeurige gezinsregels vast. In plaats van vage regels, zoals 'Wees aardig', stel je specifieke regels in, zoals 'Niet onderbreken. Wacht tot je aan de beurt bent. "Daarnaast biedt je een negatieve regel (" Niet onderbreken ") gevolgd door een positieve instructie (" Wacht op je beurt om te spreken "), laat je kind precies weten wat voor gedrag je verwacht.^[1]
- Andere voorbeelden zijn: "Geen pijn. Houd je handen en voeten voor jezelf, "en" Geen geschreeuw in het huis. Gebruik je innerlijke stem. "
- Zorg ervoor dat het kind begrijpt wat de gevolgen van tevoren zijn. Als ze zich misdragen, volg dan deze consequenties.
2 Stel consistente gezinsregels in met eventuele co-ouders. Consistente regels zijn essentieel, dus zorg ervoor dat u en eventuele co-ouders een verenigd front vormen. Als jij en een co-ouder regels anders afdwingen, probeer dan een compromis te vinden.^[2]
- Stel dat u een paar dagen per week 's nachts werkt. Terwijl u op het werk bent, laat uw partner uw kinderen laat opblijven. Vertel je partner: "Onze regels moeten duidelijk en consistent zijn en een vast slaapritme is erg belangrijk. Als we niet op dezelfde pagina staan, volgen de kinderen onze regels niet. "
- Consistentie is erg belangrijk voor kinderen als ze opgroeien. Praat met de andere ouder van het kind en leg uit hoe consistentie helpt om verwarring bij kinderen te voorkomen. Maak overeenstemming over compromis een prioriteit.
3 Introduceer niet meer dan 2 tot 3 nieuwe regels tegelijk voor jongere kinderen. Peuters en kleuters hebben moeite om meer dan een paar regels tegelijk te leren. Leg 2 of 3 regels uit en pas ze consequent toe gedurende 1 tot 2 weken. Voer vervolgens aanvullende regels in wanneer uw kind laat zien dat hij de eerste set begrijpt.^[3]
- Regels vallen in 3 prioriteitsniveaus. Veiligheid staat voorop ("Niet rennen met een schaar"), gevolgd door regels over het niet schaden van mensen of eigendommen ("Geen slaan", "Geen speelgoed breken"), en regels met betrekking tot beleefd of rustig gedrag ("Geen gezeur", "Nee woedeaanvallen, "en" Niet onderbreken ").^[4]
4 Laat de natuurlijke consequenties uw kind lessen leren, in redelijkheid. Veel ongewenst gedrag zorgt ervoor dat er slechte dingen gebeuren en deze natuurlijke gevolgen zijn waardevolle leermiddelen. Natuurlijke gevolgen helpen jongere kinderen te leren over oorzaken en effecten, en leren tieners hoe ze verantwoorde, volwassen beslissingen kunnen nemen.^[5]
- Als een jonger kind bijvoorbeeld een stuk speelgoed breekt, vervang het dan niet. Ze zullen leren dat ze niets hebben om mee te spelen als ze hun speelgoed breken.
- Natuurlijke gevolgen mogen de gezondheid of veiligheid van een kind nooit in gevaar brengen. Laat ze niet met een schaar rondrennen om ze een lesje te leren of voedsel achter te houden omdat ze hun handen niet voor de maaltijd hebben gewassen.
5 Kom indien nodig met redelijke gevolgen. Soms veroorzaakt wangedrag geen negatieve natuurlijke gevolgen. In deze gevallen zul je je eigen consequenties moeten opleggen, zoals een time-out of extra klusjes.^[6]
- Als uw kind bijvoorbeeld een speeltje van een broer of zus steelt, laat dan een verontschuldigingsbrief schrijven en doe klusjes om het goed te maken. Als ze een uitkering doen, houd dat dan in, zodat hun taken de waarde betalen van het item dat ze hebben gestolen.
- Wanneer u uw kind in de time-out plaatst, plaats het dan in een 'stoute stoel', negeer ze volledig en zorg ervoor dat zij geen toegang hebben tot enige vorm van entertainment. Stuur ze niet naar hun kamer, want ze hebben toegang tot hun speelgoed, games en andere leuke bezittingen.
- Vertel altijd aan je kind hoe de consequenties het resultaat waren van een keuze die ze maakten. Bespreek wat een betere keuze zou zijn geweest en hoe ze dit gevolg hadden kunnen vermijden.
6 Bied uw kinderen keuzes als u hen waarschuwt voor de gevolgen. Alleen het bedreigen van kinderen met een straf kan aanzetten tot opstandigheid. Stel in plaats daarvan de juiste beslissing voor, waarschuw hen dan wat er zal gebeuren als ze niet de juiste keuze maken. Gebruik deze strategie voor zowel natuurlijke gevolgen als voor de consequenties die u oplegt.^[7]
- Zeg bijvoorbeeld: "Speel niet ruw met je speelgoed, of je hebt niets om mee te spelen," "Speel lekker in het park, of we gaan weg", of "Stop met ruzie over waar je op moet letten. Tv, of we zetten het uit. "^[8]
- Waarschuw kinderen slechts één keer. Als ze niet de juiste beslissing nemen, laat de natuurlijke consequentie zich voordoen of leg je consequentie onmiddellijk op.
7 Lever onmiddellijke, redelijke en gerelateerde consequenties. Gevolgen die verband houden met een slechte beslissing zijn effectievere leermiddelen dan willekeurige straffen. Om de verbinding tussen oorzaak en gevolg te versterken, lever waar mogelijk consequenties in het moment.^[9]
- Als uw kind bijvoorbeeld op de muren tekent, verwijdert u de kleurpotloden en maakt u ze opruimen zodra u ze opraapt. Als ze een broer of zus raken, zet ze dan onmiddellijk in de time-out gedurende 3 tot 5 minuten.^[10]

Methode twee van drie:
Jongere kinderen laten luisteren

1 Maak oogcontact en vraag om een reactie wanneer u instructies geeft. Wanneer jongere kinderen bezig zijn met spelen, hebben ze de neiging om al het andere uit te tunen. Als ze niet luisteren wanneer je hen vraagt iets te doen, hebben ze je misschien niet gehoord.In plaats van een commando over het huis te schreeuwen, kniel je neer op hun niveau, kijk ze in de ogen en vermeld je instructies.^[11]
- Ga bijvoorbeeld op hun niveau en zeg: "Het is tijd voor de lunch. Ga je handen wassen en kom naar de tafel. "
- Probeer eens 1 instructie tegelijk op te geven. Vraag het kind om terug te herhalen wat je tegen ze zei. Dit kan hen aanmoedigen om naar behoren te luisteren en te reageren.
2 Loof goed gedrag zoveel mogelijk. Meestal is positieve versterking een effectievere manier om goed gedrag te bevorderen dan alleen het opleggen van straffen. Bedank en loof hen voor het nemen van goede beslissingen bij elke gelegenheid. Je kunt ook kleine beloningen, zoals speelgoed of snoep met mate, aanbieden om ze te belonen voor het volgen van aanwijzingen.^[12]
- Beloningskaarten zijn ook nuttig voor het bevorderen van goed gedrag. Als ze elke dag het afval eruit moeten nemen, zet dan een gouden ster op een kalender voor elke dag dat ze dat doen zonder dat je het hoort. Na een week met gouden sterren krijgen ze een klein speeltje.
3 Geef korte, eenvoudige opdrachten in plaats van lange lezingen. Je weet waarschijnlijk maar al te goed dat kinderen na een paar woorden langdradige speeches uitzenden. Gebruik slechts 1 of 2 woorden als u een opdracht moet geven, hen eraan herinnert of hun gedrag moet omleiden.^[13]
- Bijvoorbeeld, in plaats van 5 of 10 minuten te besteden aan het beschrijven hoe ze hun tanden nooit poetsen wanneer ze dat zeggen, zeg: "Tanden nu." Als ze verondersteld worden schone borden uit de vaatwasser te verwijderen, zeg dan gewoon: "Borden , "In plaats van hen te leren over het doen van hun klusjes zonder dat ze daarom worden gevraagd.
- Merk op dat een korte uitleg nuttig is bij het introduceren van regels. Wanneer u een opdracht geeft of hen eraan herinnert iets te doen, kunt u het beste slechts 1 of 2 woorden gebruiken.
4 Probeer klusjes in spellen te veranderen. Taken veranderen in een uitdaging of spel kan een effectieve manier zijn om hardnekkige kinderen instructies te laten gehoorzamen. Als je kleuter nooit zijn speelgoed weglegt, probeer dan een timer in te stellen en daag ze uit voor een spel.^[14]
- Zeg: "Wedden dat je al dit speelgoed niet kunt wegzetten voordat de zoemer afgaat!" Of "Laten we eens kijken hoeveel speelgoed je in 2 minuten kunt wegleggen!"
- Aan het einde van de uitdaging geef je ze een kleine prijs om hen aan te moedigen om in de toekomst het opruimspel te spelen.
5 Express empathie in plaats van tegen hen te schreeuwen om te stoppen met huilen. Als je kind niet luistert omdat ze een driftbui gooien, zal gewoon schreeuwen tegen hen om te stoppen niet helpen. Probeer ze te kalmeren totdat ze stil genoeg zijn om je te horen spreken. Erken vervolgens hun gevoelens en help hen hun frustratie uiten door woorden te gebruiken.^[15]
- Stel dat je kind schreeuwt omdat een broer of zus een speeltje weghaalde. Zeg iets empathisch, zoals "Nou, je lijkt erg overstuur" in plaats van: "Stop met huilen! Er is geen reden om hier over te huilen. '
- Nadat je hun frustratie hebt erkend, vraag je hen waarom ze van streek zijn. Vraag: "Hoe kunnen we dit verbeteren?" En samenwerken om een oplossing te bedenken. Als hun broers en zussen bijvoorbeeld hun speeltje hebben genomen, kunt u een timer instellen en deze 5 minuten laten draaien.

Methode drie van drie:
Omgaan met een Defiant-tiener

1 Stel duidelijke doelen en regels, maar onderhandel met hen over de details. Tieners gehoorzamen regels consequenter wanneer ze de gelegenheid hebben om hun mening te geven. Je moet absoluut de regels bepalen en het laatste woord hebben, maar laat je tiener beslissingen nemen over hoe en wanneer je je doelen kunt bereiken.^[16]
- Zorg er bijvoorbeeld voor dat ze hun kamer bestuderen en schoonmaken, maar sta toe dat ze deze taken op een gegeven moment voltooien in plaats van op het juiste moment. Zeg: "Je moet je kamer opruimen, maar je hoeft het niet meteen goed te doen. Zorg dat het voor het einde van het weekend klaar is. '
2 Modelmatig gedrag modelleren en uw eigen regels volgen. Het lijkt misschien niet alsof ze opletten, maar tieners kijken zelfs nog meer naar je voorbeeld dan jongere kinderen. Als je de gezinsregels niet volgt, zeg je tegen je tiener dat het goed is dat ze ook de regels overtreden.^[17]
- Als u bijvoorbeeld niet wilt dat uw tiener tijdens het eten op hun telefoon speelt, moet u uw eigen telefoon wegleggen.
- Zelfs als je tiener uitdagend en grof reageert, probeer dan emotioneel te reageren. Niet schreeuwen, gillen of huilen, omdat je tiener dit misschien ziet als een manier om je aandacht te trekken of ze kunnen het gebruiken om je te manipuleren. Blijf in plaats daarvan kalm. Druk je teleurstelling op een heldere en gelijkmatige stem uit.
3 Prijs je tiener als ze iets goed doen. Positieve bekrachtiging kan het zelfbeeld van tieners helpen verbeteren en hen aanmoedigen om op gepaste wijze te handelen. Bedank je tiener als ze wat rond het huis hebben gedaan en laat hem weten wanneer je trots op ze bent.
- Als uw tiener bijvoorbeeld de afwas doet, zegt u: "Dank u. Dat was een grote hulp."
- Als je tiener een goed cijfer haalt, zou je kunnen zeggen: "Ik ben echt trots op je, ik weet dat je hard hebt gewerkt, en het heeft zijn vruchten afgeworpen."
4 Maak natuurlijke, logische consequenties voor uw belangrijkste disciplinaire hulpmiddelen. Omdat ze binnenkort jonge volwassenen zijn, moeten tieners leren hoe ze zichzelf verantwoordelijk kunnen houden voor hun acties. Zonder hun gezondheid of veiligheid in het gedrang te brengen, zouden de gevolgen voor ongehoorzaamheid moeten weerspiegelen wat er zou gebeuren als zij als volwassenen slechte beslissingen zouden nemen.^[18]
- Stel dat je tiener aan het sms'en was op hun telefoon en in een foute buigmachine terechtkwam. Neem hun auto mee en als ze die nog niet hebben, moet u een parttime baan krijgen om te betalen voor reparaties.
- Je zou ook hun mobiele telefoonplan kunnen downgraden om webtoegang en sms-berichten te verwijderen of ze een telefoon te laten krijgen zonder deze mogelijkheden.
- Vermijd het redden van je tiener wanneer ze obstakels of moeilijkheden tegenkomen. Dit kunnen waardevolle leerervaringen voor hen zijn. Als ze bijvoorbeeld hun telefoon verliezen, geef ze dan geen nieuwe.
5 Zorg ervoor dat je tiener eet en voldoende slaapt. Tieners hebben voedsel nodig om hun enorme groeisnelheid van brandstof te voorzien en krijgen zelden de aanbevolen 9 tot 10 uur slaap per nacht. Als je tiener acteert, is de kans groot dat ze niet genoeg slaap of calorieën krijgen.^[19]
- Zorg ervoor dat ze een gezond ontbijt krijgen voordat ze naar school gaan, zoals Griekse yoghurt met fruit of verrijkte ontbijtgranen.
- Moedig ze aan om te kiezen voor voedzame opties in het cafetaria, en hen te helpen gezonde lunches en diners buiten school voor te bereiden. Laat ze je helpen met het koken en leren (of samen leren) hoe je gezonde maaltijden klaarmaakt.
- Doe je best om ervoor te zorgen dat ze zo vroeg mogelijk naar bed gaan en voer regelmatig gesprekken over het belang van goede eet- en slaapgewoonten.