Is je peuter zijn nieuwste spijkerbroek 's nachts ontgroeid? Voelde hij zich de laatste tijd humeuriger en chagrijniger? Is zijn eetlust plotseling afgenomen zonder enige reden? Of is het opgeschoten bij het ontwaken na een dutje of slaap? Als u 'ja' hebt geantwoord op deze vragen, kan het kind een groeispurt doormaken. Omgaan met de groeispurt van uw kind omvat het oplossen van de vele uitdagingen waarmee uw kind te maken krijgt terwijl hij groeit.

Methode één van de vier:
Omgaan met gestoorde of verontruste slaap

  1. 1 Begrijp dat groeispurts kunnen leiden tot slaapstoornissen. Groeistimulans leiden vaak tot een moeilijke slaap gedurende een lange tijd (meestal weken) terwijl je baby snel aankomt en groeit. Groeispurten komen op elk moment voor, maar kunnen ook specifiek plaatsvinden tijdens de derde, zesde, twaalfde, 24ste en 36ste week na de geboorte. Tijdens de groei kan je baby zich gedragen alsof hij mistig is omdat hij niet de slaap krijgt die hij nodig heeft.
    • Gelukkig zijn er manieren om je baby beter te laten slapen, zoals beschreven in de volgende stappen.
  2. 2 Laat je peuter zo lang als hij kan 's nachts slapen. Het lichaam van je peuter groeit meestal 's nachts terwijl hij slaapt, dus het is een goed idee om je kind zo lang en zo lang als hij kan te laten slapen. Maak hem niet wakker om hem te voeden; laat hem gewoon blijven slapen.[1]
    • Als je merkt dat de nachtelijke slaappatronen van je kind worden verstoord, overweeg dan om zijn dutschema's overdag te veranderen. Dit wordt uitvoerig besproken in de volgende stap.
  3. 3 Houd de dutjes kort en krachtig. Als u uw kind te lang laat laat slapen, kan hij 's nachts te rusteloos en gestimuleerd worden om zich aan zijn normale slaappatroon te houden. Door rustgevende muziek te spelen, kan uw kind sneller in een kort dutje vallen.
    • Als je kind overdag geen dutje nodig heeft, laat hem dan gewoon door zijn dag gaan zonder een dutje te doen. Dit kan hem helpen om 's nachts beter te slapen.
  4. 4 Herschik de dag van uw peuter om in zijn nieuwe slaapgewoonten te passen. Je kunt activiteiten ondernemen die hem gedurende de dag gestimuleerd houden, zodat als het gaat om slaaptijd 's nachts, hij minder gestimuleerd zal worden en meer zal slapen. Overdag actief zijn, kan hem ook helpen om de hele nacht door te slapen. Overlaad uw kind echter niet vlak voor het slapengaan, omdat dit ertoe kan leiden dat hij moeilijk in slaap valt. Suggesties voor middag- en avondactiviteiten zijn onder andere:
    • Een middagwandeling of fietstocht door het park.
    • Een kalmerende activiteit in de vroege avond, zoals tekenen, verhalen vertellen of luisteren naar zijn favoriete muziek.

Methode twee van vier:
Omgaan met onvoorspelbare eetgewoonten

  1. 1 Maak jezelf beschikbaar als je kind nog steeds borstvoeding geeft. Als uw kind meer slaapt dan normaal, wordt hij mogelijk vaker hongerig wakker. Als je je kind nog steeds borstvoeding geeft, zorg er dan voor dat je beschikbaar bent als hij wakker wordt.
    • Als je er niet bij kunt zijn, overweeg dan om je moedermelk af te kolven en flessen klaar te hebben voor als je kind wakker wordt.
  2. 2 Breng een eetpatroon voor uw kind tot stand. Vanwege zijn groeispurt heeft je kind waarschijnlijk uren van de dag honger. Je moet echter proberen je aan een voedingsschema te houden dat ook draait op de tijd. Als het patroon eenmaal is vastgesteld, zult u merken dat uw kind minder chagrijnig is.
    • Kinderen die door groeispurten gaan hebben de neiging erg chagrijnig te zijn omdat ze ofwel moe of hongerig zijn.
  3. 3 Houd er rekening mee dat uw voorraad moedermelk zal toenemen om aan de vraag van uw kind te voldoen. Als uw kind bij elke maaltijd veel meer eet, of veel meer moedermelk drinkt dan normaal, laat hem dat dan doen. Zijn groeiend lichaam heeft de voedingsstoffen nodig. Wees niet bezorgd dat je moedermelk op is; als je kind meer melk vraagt, zal je lichaam de gelegenheid aangrijpen om aan de vraag te voldoen.[2]
    • Als u uw kind regelmatig babyvoeding geeft, overweeg dan iets meer eten aan zijn normale maaltijden toe te voegen.
  4. 4 Wees erop voorbereid dat je kind een kieskeurige eter wordt. Uw kind kan in dit stadium van zijn groei misschien maar één soort voedsel prefereren. De eetlust van uw kind kan afnemen, afhankelijk van hoe hij omgaat met zijn groeispurt.
    • Zorg ervoor dat u hem op tijd voedt en dat u hem de juiste hoeveelheid melk geeft (moedermelk of formule) samen met andere voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, vlees en gevogelte

Methode drie van vier:
Omgaan met onvoorspelbare emoties

  1. 1 Geef fles gevoede peuters iets om mee te kalmeren. Met flesvoeding gevoede peuters kunnen cranger zijn en vaker huilen dan baby's die borstvoeding krijgen omdat er geen natuurlijke manier is om baby's met flesvoeding tot rust te laten komen. Als dit het geval is met uw kind, overweeg dan uw kind iets te geven om zichzelf te kalmeren tijdens of na het drinken van de fles.
    • Rustgevende items kunnen iets bevatten om op te zuigen, zoals een fopspeen, of iets zachts, zoals een deken of knuffelbeest.
  2. 2 Probeer zo geduldig mogelijk te zijn. Omgaan met een schreeuwende peuter kan erg frustrerend en stressvol zijn. Probeer je te herinneren dat je peuter ook een stressvolle tijd doormaakt; zijn lichaam doet pijn, hij is de hele tijd moe, en hij begrijpt niet wat er met zijn lichaam gebeurt. Om je peuter te helpen, probeer kalm en verzameld te blijven als je in de buurt bent.
    • Als je je frustratie aan je kind toont, kan hij je emoties voeden en crabbier of meer van streek raken.
    • Blijf rustig en denk aan sommige activiteiten die u samen kunt doen. Als je zin hebt om jezelf te laten gillen, speel dan met je peuter, zing voor hem of lees een boek. Je zou ook naar buiten kunnen gaan en hem rond laten rennen in een poging om wat energie te verbranden.
  3. 3 Stel je kind gerust, zelfs als hij chagrijnig is. Crankiness gaat hand in hand met groeispurts.Terwijl de dwaasheid van uw kind eindeloos en aangrijpend lijkt, zal uw kind rustig worden zodra de groeispurt voorbij is. Probeer tijdens de groeispurt uw kind gerust te stellen dat alles in orde is en dat u er bent om hem te troosten. Dit kan helpen om zijn humeurigheid een beetje te verzachten.
    • Knuffel, knuffel en toon genegenheid voor je kind gedurende deze tijd. Spelen met je kind en hem naar buiten brengen, kan hem helpen af ​​te leiden van zijn humeurigheid.

Methode vier van vier:
Op de hoogte blijven van de groeispurt van uw kind

  1. 1 Laat uw kind meten door zijn kinderarts. Om de groei van uw kind bij te houden, zal zijn kinderarts een groeimeter gebruiken. Probeer uw kind te vertellen rechtop te staan ​​en niet rond te kronkelen zodat de arts nauwkeurige metingen kan doen. Er zijn vier basisgroeicijfers die uw kinderarts gebruikt, afhankelijk van het geslacht en de leeftijd van het kind. Dit zijn:
    • Jongensgroei van geboorte tot 36 maanden.
    • Meisjesgroei van geboorte tot 36 maanden.
    • Jongensgroeimeter van 2 tot 20 jaar.
    • Groeimeter voor meisjes van 2 tot 20 jaar.
  2. 2 Begrijp wat groei-grafieken u kunnen laten zien. We herinneren eraan dat groeicijfers worden gebruikt om een ​​groeipatroon van uw kind te zien en niet als een hulpmiddel om zijn resultaten te vergelijken met andere kinderen van zijn leeftijd. Als het patroon dat uw kind presenteert altijd min of meer hetzelfde is geweest sinds zijn geboorte, groeit uw kind normaal. De groeigrafieken helpen de arts en uzelf om te herkennen wanneer er plotseling iets verandert in het groeipatroon van uw kind.[3]
    • Als zich een verandering in de groei voordoet, zal de arts hoogstwaarschijnlijk een röntgenfoto laten maken om de skeletachtige leeftijd van uw kind te onderzoeken. De skeletleeftijd is de maat van de botontwikkeling van uw kind.
  3. 3 Probeer af te zien van het nemen van uw eigen metingen tot uw kind ouder is. Terwijl u misschien de groei van uw kind wilt bijhouden, probeer de arts dit voor u te laten doen. Kinderen in de leeftijd van 6 tot 18 maanden hebben de neiging om in groei te fluctueren; dit is absoluut normaal. Een ouder die de groei van zijn kind op dat moment bijhoudt, kan nodeloos bezorgd worden.
    • Fluctuerende groeipatronen stoppen meestal wanneer het kind de puberteit bereikt.