We leven omringd door een steeds complexere matrix van impulsen waardoor vreemden van alle soorten (tv, media, internet) interfereren in onze mentale, emotionele en spirituele ontwikkeling. Het begrijpen van dit ingewikkelde netwerk en hoe het menselijk brein ermee interageert, wordt onze deur naar geluk en gezondheid. Als er geen tv is die zorgt voor een gelukkiger en gezonder leven binnen uw gezin, is de vraag hoe u uw kinderen bezig, creatief en geïnspireerd kunt houden zonder tv, internet, tablets en computergames.

Stappen

  1. 1 Schakel je tv uit als je alleen bent met kinderen. Er zijn honderden studies over het verband tussen blootstelling aan geweld (op tv of in een spel) en gewelddadig gedrag. De meeste studies antwoordden: ja, de link is er. Volgens de AAP (American Academy of Pediatrics): 'Uitgebreid onderzoeksbevindingen wijzen uit dat mediageweld kan bijdragen aan agressief gedrag, ongevoeligheid voor geweld, nachtmerries en angst om te worden geschaad.' Een gemiddeld Amerikaans kind ziet op 18-jarige leeftijd 200.000 gewelddadige acties en 16.000 moorden op tv ... Niemand van ons wil altijd onze kinderen of onze geliefden depressief, zwaarlijvig achter computers of tv-schermen zien, met gedragsproblemen, ziek, of het ervaren van attention deficit hyperactivity disorder. Het ritme van ons leven en onze dagelijkse gewoonten waardoor de tv regeert, kunnen echter onze geestelijke gezondheid schaden.
  2. 2 Schakel uw tv uit bij de gasten. Als u tijd doorbrengt met mensen die u echt belangrijk vindt, kunt u overwegen of u uw tv aan wilt laten staan ​​en te allen tijde naar uw mobiele telefoon wilt grijpen. Leer om actief naar je geliefden te luisteren, het is een prachtige vaardigheid.
  3. 3 Vind uw tijd samen opnieuw uit. Dit is jouw 'familie' tijd. Zorg ervoor dat u als gezin een maaltijd per dag eet en / of bereidt. Tijd samen is vol wonderen. Je zou tijd kunnen besteden aan koken, spelen, praten, samen wandelen. Je kunt samen zingen, dansen, samen kunst maken of het leren van een nieuwe taal leren. Er is voldoende tijd en mentale ruimte die je zonder tv-tijd zult winnen.
  4. 4 Vind uw kindertijd alleen opnieuw uit. Er moet een balans zijn tussen alleen doorgebrachte tijd en tijd doorgebracht met vrienden. Tijd alleen doorbrengen is een belangrijke tijd waarin een kind leert zichzelf te amuseren door te schrijven, lezen, zingen, dansen. een nieuwe vaardigheid leren, dit is een tijd voor muziek, tijd voor stilte, kunsttijd. Dit zijn allemaal gestructureerde activiteiten, thuis gedaan.
  5. 5 Sta gratis spelen toe. Er zou een evenwicht moeten bestaan ​​rond de tijd doorgebracht in een gestructureerde activiteit en tijd doorgebracht in een gratis spel. Geef uw kinderen de gelegenheid om gratis te spelen. Laat ze experimenteren, daag het bestaande uit en blijf nieuwsgierig naar nieuwe games. Stel nooit nieuw speelgoed en nieuwe spellen voor hen uit. Laat hun verbeelding de drijvende kracht worden. Het kind met de kamer vol met speelgoed kan zich niet meer concentreren, vanwege visuele en mentale rommel. Wat in zijn of haar handen ligt, is niet genoeg, omdat het andere speelgoed ook bereikbaar is. Het speelgoed is vandaag gemaakt om perfect te zijn, dus ze laten de verbeelding niet toe. Verschillende alternatieve scholen zoals Montessori en Waldorf suggereren dat vroeg speelgoed met de hand moet worden gemaakt en zonder specifieke kenmerken, dat wil zeggen. een pop zonder gezicht, een bal gemaakt van doek, enz., zodat de verbeelding van kinderen haar verwondering kan werken. Perfect speelgoed doet zijn werk in plaats van kinderen en stopt ze uit het verkenningsspel.
  6. 6 Laat ze uitgaan en spelen. Er moet een subtiele balans zijn tussen de tijd die u binnenshuis doorbrengt en de tijd die u buitenshuis doorbrengt. Kinderen raken gefascineerd door tuinen en 'groene' gronden. Buiten creëer je een gouden kans om te rennen, te ademen en te leren buiten de 'box'. Kinderen die leren genieten van het buitenleven worden volwassenen die van wandelen, tuinieren, joggen, fietsen, volwassenen houden die voor dieren en planten zorgen en het milieu beschermen. Met behulp van 'buitenshuis' helpen we kinderen aan enkele basisbehoeften in de kindertijd te voldoen: racen, schreeuwen, verbergen, experimenteren, een behoefte aan vrijheid en avontuur en een kans om het onbekende te verkennen.
  7. 7 Nodig vrienden uit. Kinderen hebben veel mogelijkheden met vrienden nodig om hun sociale basisvaardigheden en het hele scala aan sociale vaardigheden te ontwikkelen. Kinderen leren zowel cognitief als intuïtief, en observeren de subtiele innerlijke relaties in de natuur en tussen mensen. Spelen met vrienden, de bal schoppen, verstoppertje spelen of doelloos rennen, zijn allemaal sleutels tot groeiende, creatieve en geïnspireerde kinderen.