Als u van plan bent een lange wandeling te maken, moet u een rugzak meenemen met eten, water en andere overlevingsmaterialen. In plaats van gewoon je spullen in je rugzak te gooien, neem je de tijd om te plannen wat waar gaat. Op die manier wordt je rugzak op de juiste manier gewogen en heb je eenvoudig toegang tot wat je nodig hebt tijdens je reis. Het inpakken van een rugzak lijkt misschien geen groot probleem, maar het is een taak die het verschil kan maken tussen een oncomfortabele wandeling en een fantastische wandeling.

Deel een van de drie:
Je spullen verzamelen

  1. 1 Kies een rugzak. Als u wandelt, zult u het op prijs stellen om het lichtste pakket op uw rug te hebben. Kies de kleinste en lichtste rugzak die je kunt vinden en die alle benodigdheden bevat die je nodig hebt tijdens je reis. Als je gewoon een lange dag gaat wandelen, kun je wegkomen met een kleiner pakket, maar voor een nachtelijke backpacktocht heb je een pakket nodig dat past op slaapapparatuur zoals een slaapzak en tent, evenals voldoende extra voedsel en water.
    • Rugzakcapaciteiten worden gemeten in liters, en je ziet rugzakken te koop die tussen de 25 en 90 kunnen bevatten. De gemiddelde capaciteit voor een dagtochtrugzak is 25 tot 40 liter (6,6 tot 10,6 US gal), en het gemiddelde voor een wandeling die vijf dagen of langer duurt, is 65 tot 90.[1]
    • Afgezien van de lengte van je reis, is de andere variabele die betrokken is bij het kiezen van een rugzakvolume het seizoen waarin je gaat wandelen. Je hebt een grotere rugzak nodig om te wandelen tijdens de wintermaanden, waarbij je zwaardere kleding en andere extra's moet dragen.
    • De meeste rugzakken zijn vervaardigd met interne frames die het gewicht helpen te ondersteunen, maar je kunt nog steeds een paar rugzakken met een extern frame vinden die zijn ontworpen om de zwaarste ladingen te dragen. In ieder geval, in plaats van alleen een standaard schoolrugzak te dragen, moet je er een zoeken die speciaal is gemaakt om draag gewicht tijdens het wandelen voor optimaal comfort.[2]
  2. 2 Verzamel noodzakelijke benodigdheden. Als het op wandelen aankomt, wil je alleen essentiële items meebrengen. Het is misschien verleidelijk om je camera, een dagboek en je favoriete kussen mee te nemen, maar onnodige extra's brengen zal je zwaar onder druk zetten. Pak alleen zoveel in als je nodig hebt voor de wandeling die je aan het doen bent. Doe onderzoek om erachter te komen wat je moet meenemen voor de specifieke wandeling die je doet, rekening houdend met hoe zwaar de wandeling zal zijn, het aantal nachten dat je slaapt en het weer.
    • Overweeg om te springen voor de lichtste maar toch stevigste uitrusting die mogelijk is, vooral als je voor een langere wandeling gaat. Als u bijvoorbeeld een slaapzak mee moet nemen, wilt u misschien een extreem lichte en compacte tas kopen die slechts enkele kilo weegt in plaats van een grote, donzige tas mee te nemen die veel ruimte in beslag neemt en u zwaar belast. . Maar u moet rekening houden met het weer, het klimaat en het terrein waar u gaat wandelen. Soms hebt u zwaardere items nodig.
    • Waar mogelijk, knip neer. In plaats van een doos met mueslirepen mee te nemen, haal ze uit de doos en draag ze in een plastic zak. In plaats van een zware camera te nemen, overweeg dan om de camera van je mobiele apparaat te gebruiken. Sommige mensen kijken zelfs neer door hun tandenborstelgrepen af ​​te snijden en hun kammen doormidden te knippen.
  3. 3 Leg je benodigdheden op gewicht. Verspreid alles wat je brengt en organiseer het in stapels op basis van het gewicht van de items. Heb een stapel voor zware items, middelzware items en kleine items. Door uw items op deze manier te organiseren, kunt u alles goed verpakken om ervoor te zorgen dat uw wandeling zo comfortabel mogelijk verloopt.
    • Lichte items zijn je slaapzak, lichte kleding en andere lichte nachtelijke benodigdheden.
    • Medium items zijn zwaardere kleding, je eerste hulp-set en lichte voedselproducten.
    • Zware items bevatten zwaardere voedselartikelen, kookbenodigdheden, water, je zaklamp en zware uitrusting.
  4. 4 Consolideer items waar mogelijk. Het is belangrijk om zoveel mogelijk ruimte te maximaliseren en het gewicht te concentreren. Door items te consolideren, kunnen ze niet los rond je rugzak bewegen. Je rugzak blijft beter georganiseerd en goed gewogen als je het tijdpakket flexibel meeneemt naar extra ruimtes.
    • Als je bijvoorbeeld een kleine kookpot hebt, moet je deze opvullen voordat je hem inpakt. Vul het met voedsel, of bewaar je extra paar sokken daar. Maximaliseer elk klein beetje ruimte dat u kunt.
    • Pak kleine items in die u op hetzelfde moment op dezelfde plaats gebruikt. Verpak uw toiletartikelen bijvoorbeeld in één lichtgewicht tas om ze allemaal bij elkaar te houden.
    • Dit is een goede gelegenheid om items te elimineren die te veel ruimte in beslag nemen. Als je een item hebt dat je niet gemakkelijk kunt inpakken met de andere items, omdat het een onhandig formaat is of gemaakt van onbuigzaam materiaal, wil je het misschien achterlaten.

Tweede deel van de drie:
Je rugzak vullen

  1. 1 Pak de lichtste items aan de onderkant en de zwaarste in de buurt van je rug. Het gewicht verdelen zodat de lichtste items onderaan staan, de zwaarste items zijn gecentreerd tussen je schouderbladen en de medium items die eromheen zijn opgeborgen, is de beste manier om je rug gezond te houden. Als je de zware voorwerpen eerst inpakt, zul je veel meer druk op je rug leggen. Door de zwaardere items direct langs de bovenste wervelkolom in te pakken, wordt het gewicht van het pakket op uw heupen geplaatst, in plaats van op een plaats waar het letsel zou veroorzaken.[3]
    • Als u 's nachts kampeert, moet u eerst uw slaapzak en andere lichte slaapgerelateerde items inpakken. Daar bovenop, pak je kledingwisselingen, extra sokken, extra handschoenen en ga zo maar door.
    • Pak de zwaarste items in: je water, je zaklamp, je zware kookbenodigdheden enzovoort. Deze moeten gecentreerd worden tussen je schouderbladen, recht tegen je rug.
    • Verpak vervolgens middelzware kookbenodigdheden, voedselvoorraden, uw EHBO-set en andere middelzware items zodat deze de andere items omringen en uw pack stabiliseren.[4] Wikkel flexibele items zoals zeilen of kleding rond de zwaardere tijden om te voorkomen dat ze tijdens het lopen verschuiven.
  2. 2 Houd essentiële items onmiddellijk toegankelijk. Er zijn een aantal items die handig moeten zijn, dus zelfs als ze licht zijn, moeten ze bovenaan of in de buitenste vakken worden geplaatst. U wilt eten en drinken bij de hand, evenals uw kaart, GPS, zaklamp en enkele eerstehulpartikelen die u verwacht nodig te hebben. Pak deze items zorgvuldig in, zodat u precies weet waar ze zijn wanneer u ze nodig hebt.
    • Na een paar dagen op het pad, krijg je een beter idee van wat je nodig hebt om toegankelijk te zijn en wat je niet nodig hebt. Herschik uw pakket zo dat het zo verpakt is dat het net zo gemakkelijk en comfortabel mogelijk is.
  3. 3 Externe items toevoegen. Als de uitrusting die u hebt niet in uw rugzak past, kunt u deze aan de buitenkant bevestigen door hem aan de bovenzijde, onderkant of zijkanten van uw rugzak te binden. U wilt bijvoorbeeld uw tentstokken aan de bovenkant van uw rugzak bevestigen of uw waterfles aan de zijkant hangen. Als u ervoor kiest items extern te bevestigen, zijn er enkele dingen waarmee u rekening moet houden:
    • Voeg zo min mogelijk externe items toe. Het is beter om alles in te pakken wat je kunt, want tijdens het wandelen vang je je spullen tegen bomen en andere obstakels. Als je deze erin houdt, kun je comfortabeler lopen.
    • Volg de regels voor gewichtsverdeling. Bevestig bijvoorbeeld uw zware tent of wandelstokken aan de bovenkant van de verpakking, niet aan de onderkant.
  4. 4 Controleer het pakket om te zien hoe het voelt. Til het pak op en trek de compressieriemen aan tot een comfortabele positie. Loop rond om te zien hoe het voelt als je het pak draagt. Als je lekker comfortabel rond kunt lopen, en het pack voelt zich gecomprimeerd en vast, dan ben je klaar om te gaan.
    • Als je voelt dat dingen verschuiven, verwijder dan de rugzak en verpak de items opnieuw zodat ze compacter en stabieler zijn en probeer het opnieuw.
    • Als de rugzak tippy aanvoelt, verwijdert u deze en verpakt u deze opnieuw, zodat de zwaardere items zich midden tussen uw schouderbladen precies tegen uw wervelkolom bevinden. Ze waren waarschijnlijk te hoog in de roedel.
    • Als het uit balans is, moet u het opnieuw inpakken en proberen het gewicht aan beide zijden gelijkmatig te verdelen.
    • Als het veel te zwaar is, bedenk dan wat je achter kunt laten. Als je met een groep loopt, kijk dan of iemand anders ruimte heeft om wat van je lading te dragen.

Derde deel van de drie:
Inpakken als een professional

  1. 1 Gebruik spullen om je eten in te pakken, maar niet je zachtere items. Spullen zijn een populair versnellingsitem dat wordt gebruikt om rugzakken te organiseren. Het zijn lichtgewicht maar duurzame zakken die handig zijn om uw voedselproducten gescheiden te houden van de rest van uw verpakking. Veel mensen vullen een spul met voedsel dat ze niet op het pad eten en een ander met toiletartikelen. Je zou spullen kunnen gebruiken om bijna alles in te pakken, maar doorgewinterde wandelaars doen er niet aan om kleding in spullen te doen, omdat het plaatsen van zachtere, flexibele items rond de zwaardere, meer lastige items een efficiënter ruimtegebruik is.[5]
  2. 2 Verpak beerbussen efficiënt. Berenbussen zijn reukdichte containers die worden gebruikt voor het bewaren van voedsel, deodorant, zonnebrandcrème en andere items die beren aantrekken. Ze zijn verplicht om te gebruiken in bepaalde gebieden met hoge concentraties beren. Als u op een plaats wandelt die gebruik maakt van biercontainers, is het belangrijk om uw container zo efficiënt mogelijk in te pakken zodat het geen onhandig gewogen item in uw pack wordt.
    • Gebruik geen items zoals kleding om de holtes in een bierfles te vullen. Je kunt bijvoorbeeld regenkleding of een hoes gebruiken om de ruimte op te vullen, maar niets dat je in het kamp gaat dragen. U Niet doen wil dat een beer geuren in je tent aantrekt, zoals kleding die een hele dag in voedsellucht zit.
    • De bus is waarschijnlijk zwaar, dus verpak hem als een zwaar voorwerp tussen je schouderbladen en vlak naast je wervelkolom.
    • Verpak een flexibel voorwerp zoals een zeildoek of extra kleding rond de container, zodat deze niet beweegt tijdens het lopen.
  3. 3 Pak een pakhoes om je rugzak te beschermen. Dit is een handig en lichtgewicht artikel waarmee u uw rugzak kunt beschermen tegen regen of sneeuw. Het is een hoes die je bij slecht weer boven je rugzak kunt bevestigen. Wanneer het niet regent of sneeuwt, is de packover klein en licht genoeg om in de bovenkant van je pack te worden gestopt, zodat je hem gemakkelijk kunt openen wanneer je hem nodig hebt.