Vrouwen met intacte voortplantingsorganen hebben twee eierstokken en kanker die in beide eierstokken begint, wordt eierstokkanker genoemd. Hoewel het risico laag blijft, hebben alle vrouwen met eierstokken ook een klein risico op eierstokkanker, wat ongeveer 3% van de kanker bij vrouwen uitmaakt.[1] Er is geen manier om te garanderen dat je geen eierstokkanker krijgt, maar er zijn manieren om dit te voorkomen.

Methode één van de drie:
Verminder uw risico met levensstijlkeuzes

  1. 1 Verminder uw risico met uw reproductieve keuzes. Hoewel wetenschappers niet zeker weten waarom, kun je het risico op eierstokkanker verminderen door bepaalde keuzes te maken over het krijgen van kinderen en het controleren van je vruchtbaarheid.
    • U kunt uw risico op eierstokkanker verminderen door ten minste één baby te krijgen. Studies tonen aan dat hoe meer zwangerschappen je hebt, hoe meer je je risico kunt verminderen.[2]
    • U kunt uw risico ook verminderen door gebruik te maken van anticonceptiepillen (die zowel oestrogeen als progesteron bevatten) gedurende ten minste vijf jaar.[3]
    • Een voorgeschiedenis van borstvoeding of hysterectomie kan ook het risico op eierstokkanker bij vrouwen verminderen.
  2. 2 Geef je kinderen borstvoeding. Als u kinderen heeft, is borstvoeding een manier om uw risico op eierstokkanker te verminderen, hoewel wetenschappers nog steeds niet zeker weten waarom.[4]
    • Probeer tenminste een jaar borstvoeding te geven, wat in verband staat met een matig verlaagd risico op eierstokkanker. Borstvoeding houdt ook verband met een verminderd risico op borstkanker en is goed voor de gezondheid van uw kind.[5]
  3. 3 Overweeg permanente sterilisatie. Hoewel dit een drastische optie is, is het waarschijnlijk effectief. Als u ouder bent dan 40, uw kinderen hebt en een hoog risico loopt om eierstokkanker te krijgen, moet u met uw arts overleggen of uw voortplantingsorganen moeten worden verwijderd. Er zijn enkele permanente sterilisatieopties waarvan is aangetoond dat het het risico op eierstokkanker met maar liefst 70 tot 96% vermindert,[6]. Uw opties omvatten:[7]
    • met je tubes gebonden.
    • nadat je eierstokken zijn verwijderd.
    • een hysterectomie krijgen.
  4. 4 Zorg voor een gezond gewicht. Studies tonen aan dat vrouwen met obesitas tijdens de vroege volwassenheid meer kans hebben om dit type kanker te ontwikkelen, dus u kunt uw risico mogelijk verlagen door een gezond gewicht te behouden.[8]
    • Als u eierstokkanker krijgt, kan overgewicht ook uw vermogen om te herstellen belemmeren en uw overlevingskansen verminderen.
    • Als je overgewicht hebt, bekijk dan deze nuttige wikiHow-gids voor meer informatie over veilig afvallen.

Methode twee van drie:
Beoordeling van uw risico op eierstokkanker

  1. 1 Begrijp dat eierstokkanker onvoorspelbaar is. Er zijn enkele risicofactoren voor eierstokkanker, maar iedereen met eierstokken kan eierstokkanker krijgen, zelfs zonder risicofactoren.[9]
    • Het is een feit dat de meeste vrouwen die eierstokkanker krijgen, geen hoog risico liepen.
  2. 2 Begrijp dat het risico toeneemt met de leeftijd. Eierstokkanker komt bijna altijd voor bij vrouwen van middelbare leeftijd of ouder.
    • Bijna negentig procent van de vrouwen die eierstokkanker krijgen, is ouder dan 40 en de gemiddelde leeftijd is ongeveer 60 jaar oud.[10]
  3. 3 Meer informatie over familiegeschiedenissen over kanker. U loopt een groter risico om eierstokkanker te krijgen als iemand in uw familie het heeft gehad, aan uw moeder of vaders kant. Dit kan uw tante, moeder of grootmoeder of een andere bloedverwant in de buurt zijn.[11]
    • In sommige culturen en generaties kan het bespreken van kanker, met name kankers van de voortplantingsorganen, taboe zijn. Als u denkt dat uw familie u misschien niet heeft verteld over een familiegeschiedenis van eierstokkanker, vraag dan informatie aan familieleden die dit misschien weten.
    • Erfelijke syndromen omvatten het Lynch-syndroom, dat het risico op eierstokkanker verhoogt, evenals borst-, colon-, endometrium- en andere kankersyndromen. Andere erfelijke oorzaken van eierstokkanker zijn mutaties in BRCA 1 en BRCA 2, dit is het borst-ovariumsyndroom en deze mutaties worden door artsen en wetenschappers intensief onderzocht als grondoorzaken van kanker.
  4. 4 Overweeg of andere medische complicaties of medicijnen u in gevaar kunnen brengen. Bepaalde medische aandoeningen kunnen u een groter risico op het ontwikkelen van eierstokkanker geven. Deze omvatten:[12]
    • als u borst-, baarmoeder-, of colorectale kanker of melanoom heeft gehad.
    • als u endometriose heeft.
    • als u oestrogeen alleen, zonder progesteron, gedurende tien of meer jaar hebt gebruikt; dit kan Hormone Replacement Therapy zijn.[13]
    • als u een specifieke genetische mutatie heeft, BRCA1 of BRCA2 genaamd, die geassocieerd is met het Lynch-syndroom.
  5. 5 Begrijp hoe uw achtergrond kan bijdragen aan het risico. Er zijn nog andere factoren die vrouwen een groter risico op het ontwikkelen van eierstokkanker lijken te geven. Deze omvatten:[14]
    • Kaukasisch zijn, vooral vanuit een Noord-Amerikaanse, Noord-Europese of Ashkenazische Joodse achtergrond.[15]
    • nooit biologische kinderen gehad hebben.
    • overgewicht hebben gehad tijdens de vroege volwassenheid.[16]

Methode drie van drie:
Letten op symptomen en screening op kanker

  1. 1 Let op symptomen die niet typerend zijn voor uw lichaam. Besteed aandacht aan abnormale bloedingen uit de vagina, vooral als u de menopauze voorbij bent. Als u een van de volgende symptomen heeft elke dag gedurende 2 weken of langer, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts:[17]
    • Bekken- of buikpijn
    • Rugpijn
    • Voel je uitgeput of versleten de hele tijd
    • Opgeblazen gevoel
    • Frequent urineren
    • Verstoorde maag of brandend maagzuur
    • Constipatie
    • Ongebruikelijke vaginale afscheiding
  2. 2 Praat met je gynaecoloog. Er is geen gemakkelijke of betrouwbare test voor eierstokkanker bij afwezigheid van symptomen of waarschuwingssignalen. Als u ongebruikelijke symptomen ervaart of een verhoogd risico op eierstokkanker heeft, raadpleeg dan uw arts om te zien of verdere screening nuttig zou kunnen zijn.
    • Weet wat voor jou natuurlijk is. Begrijp uw lichaam en hoe het functioneert.Adviseer uw arts over eventuele veranderingen in uw lichaam, vooral als de veranderingen bekkenpijn of een ongewone vaginale afscheiding met zich meebrengen.
  3. 3 Praat met uw arts over screening op eierstokkanker. Als u risico loopt, en vooral als u symptomen heeft ontwikkeld die ongebruikelijk zijn voor uw lichaam, vraag dan aan uw gynaecoloog of u gescreend moet worden voor eierstokkanker. Hoe sneller eierstokkanker wordt ontdekt, hoe waarschijnlijker het is dat u het kunt behandelen.
    • Uw arts kan een rectovaginaal bekkenonderzoek, een transvaginale echografie of een CA-125-bloedtest aanbevelen.
    • Screening kan moeilijk zijn, vooral bij vrouwen met overgewicht. Het is moeilijk om ovariële vergroting te voelen bij lichamelijk onderzoek en echografie heeft moeite met de verhoogde lichaamsmassa. Als u te zwaar bent en overweegt om te evalueren, kunt u overwegen om een ​​CT van het bekken te overwegen.