Het eten van eenvoudige havermout lijkt misschien saai. Er zijn echter manieren om havermoutpap op smaakvolle wijze te kruiden en er smaak aan te geven.

ingrediënten

  • Havermout.
  • Fruit, normaal en gedroogd.
  • kruiden
  • noten

Stappen

  1. 1 Maak de havermout, eerst zoals je normaal zou doen. Voor dit recept, is het het beste om te beginnen met niet-gearomatiseerde, eenvoudige havermout of havermout die is gearomatiseerd met esdoorn en bruine suiker. Al het andere zou dit recept wegnemen.
  2. 2 Neem een ​​kleine banaan, of de helft van een grote banaan, en snijd hem horizontaal in kleine plakjes. Snijd vervolgens verticaal om de banaanstukken in blokjes te snijden. Leg deze stukjes in de havermout.
  3. 3 Voeg zeven tot tien walnoten of andere noten naar keuze toe aan de havermout. De noten vormen een goede combinatie met de banaan en andere vruchten die zullen worden toegevoegd.
  4. 4 Was en snijd voorzichtig een tot twee middelgrote aardbeien. Snij ze niet zo klein dat ze tot pulp verkleind worden. Je wilt de havermout er smakelijk laten uitzien. Snij ze in kleine stukjes, maar als je ze niet heel klein kunt maken zonder ze pulp te maken, mag je ze niet verder dobbelen.
  5. 5 Was een handjevol bosbessen (vijf tot zeven). Voeg deze ook toe aan de havermout.
  6. 6 Rozijnen en / of Craisins toevoegen. Ze voegen veel smaak toe aan de havermout. Andere gedroogde vruchten zoals abrikozen en appel zullen ook echt werken - maar wees voorzichtig, want deze kunnen veel suiker bevatten.
  7. 7 Probeer specerijen zoals kaneel of gember. Deze zullen een uitgesproken opwindende smaak toevoegen aan je havermout. Zorg ervoor dat je niet te veel gebruikt, sommige van deze kruiden bevatten veel calorieën.
  8. 8 Als je je lekker voelt, wees dan niet bang om siroop, suiker of chocolade toe te voegen. Deze zullen je mengsel absoluut verzoeten en een aantal contrasterende texturen toevoegen.
  9. 9 Neem een ​​kleine lepel en meng de havermout met de inhoud die je zojuist hebt toegevoegd. De vruchten moeten wat zoetheid toevoegen, evenals wat smaak. Het is ook erg gezond. Van havermout is bekend dat het slechte cholesterol wegneemt en dat de vruchten goed zijn voor het lichaam.

Banoffee Havermout

  1. 1 Het gebruik van niet-gearomatiseerde originele havermout meet ongeveer. 1/2 kop in kom in de magnetron. Roer 1 kop volle melk erdoor en verwarm het geheel op vol vermogen gedurende ongeveer 2-3 minuten.
  2. 2 Snijd 1 hele banaan op de havermout en besprenkel met honing en hey presto een snelle en gemakkelijke manier om havermout te maken!