De komst van een pasgeborene is een opwindende gebeurtenis. Het vereist echter ook voorbereiding. Praat met je partner en andere vaders over je gevoelens met betrekking tot de aankomst van de pasgeborene. Maak daarnaast je huis schoon en bereid een plek voor op het kind. Zorg ervoor dat u flessen, babyspeelgoed, kleding, luiers en alle andere dingen die pasgeborenen nodig hebben, kunt inslaan.

Methode één van de zes:
Noodzakelijke vaardigheden leren

  1. 1 Neem ouderschapsklassen. Ouderschapsvaardigheden, zoals elke andere vaardigheid, kunnen worden geleerd. Ouderschapslessen volgen kan je helpen te leren wat je moet weten en doen als je je klaarmaakt voor de komst van een pasgeborene. De meeste lessen hebben betrekking op het verschonen van luiers, baden, oprispingen en het voeden van uw baby, naast andere vaardigheden.[1]
    • Voor een unieke bonding-ervaring, woon deze lessen bij met je partner.
  2. 2 Ouderschapboeken lezen. Boeken die aan aanstaande ouders (en vooral boeken die specifiek op mannen zijn gericht) advies bieden, kunnen waardevolle inzichten en informatie bieden. Veel van deze boeken zijn verkrijgbaar bij uw plaatselijke bibliotheek, maar u kunt ze natuurlijk ook kopen.[2]
    • Focus op het leren van praktische vaardigheden, zoals het kalmeren van een huilende baby.
  3. 3 Woon prenatale zorgafspraken bij. Wanneer uw partner naar de dokter gaat voor controle en echo's, tag mee. Luister naar het advies van de dokter. Noteer informatie over wat het geboorteproces zal inhouden en hoe u zich kunt voorbereiden op de komst van de pasgeborene.[3]
  4. 4 Plan voor het daadwerkelijke geboorteproces. Praat met je partner over waar ze willen dat je bent tijdens de bevalling. Sommige aanstaande moeders willen hun partner in de geboortekamer tijdens de bevalling. Anderen verwachten dat hun partner buiten blijft. Er is geen goede manier voor een stel om deze ervaring te plannen, maar je moet de opties samen bespreken en tot een overeenkomst komen.[4]
    • Als je wordt uitgenodigd in de geboortekamer, ben je waarschijnlijk gewoon daar om de hand van je partner in te knijpen en morele steun te bieden.

Methode twee van zes:
Omgaan met emoties

  1. 1 Bespreek je angsten en onzekerheden met je partner. Als je je zorgen maakt om een ​​baby, kan je partner dat ook zijn. Bespreek uw wederzijdse zorgen op een duidelijke en eerlijke manier. Dit kan de communicatie op de lange termijn verbeteren en u helpen problemen met de komst van uw pasgeborene te verwerken.[5]
    • Wees niet bang om je partner vragen te stellen zoals: "Denk je dat dit onze relatie zal veranderen?" Of "Ben je nerveus over de komst van onze pasgeborene?"
    • Wees eerlijk en open over je emoties bij het bespreken van de komst van je pasgeborene.
  2. 2 Praat met andere vaders. Praten met andere vaders of andere mannen die zich voorbereiden op de komst van een pasgeborene kan je helpen om beter om te gaan met je eigen emoties. Betrek hen in dialoog over wat ze voelen of wat ze voelden vóór de geboorte van hun pasgeboren baby, en deel je eigen emotionele ervaring met hen.[6]
    • Er zijn veel websites en forums die specifiek zijn gericht op dads-to-be. Voer een woordteken uit als "Bereid je voor op een vader" of "Bereid je voor op de komst van een pasgeborene" via de zoekmachine van je voorkeur. U vindt een enorm aantal websites en online communities die u kunnen helpen.
  3. 3 Praat met verpleegsters en opvoeders van kinderen. Als u bent ingeschreven voor een kraamklas, kunnen de verpleegkundigen en opvoeders die dergelijke lessen leiden mannen uitnodigen die zich voorbereiden op de komst van pasgeborenen om te praten over specifieke problemen. Maak gebruik van deze sessies of plan een privégesprek met een van deze professionals om eventuele angsten of specifieke vragen weg te nemen.[7]
  4. 4 Schaam je niet voor je gevoelens. Sommige dads-to-be voelen zich nerveus, bang of overweldigd als de vervaldatum van hun baby nadert. Als jij een van hen bent, is dat goed! Het hebben van die gevoelens is volkomen natuurlijk, en het maakt je geen slecht persoon, of bedoel dat je een slechte vader bent.[8]
    • Als je, als reactie op angstgevoelens, denkt dat je negatieve gedachten over jezelf denkt, zoals: "Ik zal geen goede vader zijn," daag dan tegen hen aan met een bevestigende gedachte als: "Het is normaal en natuurlijk om angst te ervaren voordat een levensveranderende gebeurtenis zoals de geboorte van een pasgeborene. Ik heb geen reden om me voor deze gevoelens te schamen. '

Methode drie van zes:
Communiceren met uw partner

  1. 1 Praat over de verwachtingen van uw partner over u tijdens de levering. Als je een actieve rol gaat spelen in de geboorte van je baby, kom er dan achter wat die rol precies inhoudt en hoe je je erop kunt voorbereiden. Stel vragen aan je partner, doula en / of verloskundige. Als u zich ongemakkelijk voelt om een ​​actieve rol op zich te nemen, vertel dit dan zo lang mogelijk aan uw partner zodat er andere afspraken kunnen worden gemaakt.[9]
  2. 2 Bespreek uw verwachtingen over verantwoordelijkheden na de aankomst van de pasgeborene. Nadat baby's zijn geboren, is het gebruikelijk dat één ouder de primaire verzorger wordt gedurende ten minste een paar jaar. Praat met je partner over wie van jullie bij het kind thuis zal blijven en wie van jullie de kostwinner van het gezin is. Er is geen goede of verkeerde manier om deze beslissing te nemen, maar meestal blijft degene die het meeste verdient, werken terwijl de andere ouder voor het kind zorgt.[10]
    • Bespreek ook andere verantwoordelijkheden zoals wie de was doet, ga eten, sta 's nachts op om de baby te voeden, enzovoort.
  3. 3 Plan voor de kinderopvang van uw baby. Als u en uw partner allebei besluiten om terug naar het werk te gaan nadat uw pasgeborene arriveert, bespreek dan wie gedurende de dag voor uw kind zorgt. De meest economische optie is om je ouders (of de ouders van je partner) te vragen om te helpen. Je kunt ook een ervaren babysitter inhuren of winkelen in een dagopvangcentrum.[11]
    • Het vinden van het juiste babyverzorgingscentrum of zorgverlener kan enige tijd duren, dus begin het proces vroeg.
  4. 4 Praat over je seksleven. Na de bevalling hebben sommige vrouwen een verminderde belangstelling voor seks. Mannen, aan de andere kant, blijven seksueel verlangen ervaren. Laat je partner weten dat je niet boos of boos bent over de tijdelijke achteruitgang in je seksleven. Druk uw bereidheid uit om uw partner de tijd te geven om te herstellen van de bevalling.[12]
    • Deze desinteresse in seks duurt meestal drie maanden of zo.

Methode vier van de zes:
Beheer van financiën

  1. 1 Bereken uw verwachte uitgaven na de aankomst van de pasgeborene. Voeg uw huidige uitgaven voor huisvesting, vervoer, enzovoort toe aan uw beste schatting voor wat u de eerste paar maanden van uw pasgeborene gaat uitgeven. Omdat de uitgaven van verschillende nieuwe vaders zeer variabel zijn, is er geen enkele "juiste" manier om dit te doen. U zou kunnen beginnen met het controleren van de kosten van basisartikelen zoals luiers en basisdiensten zoals kinderopvang (indien nodig).[13]
    • Praat met uw werkgever en / of de werkgever van uw partner over het aanbieden van betaald ouderschapsverlof of kinderopvang.
    • Vraag andere ouders hoeveel hun kosten zijn gestegen na de komst van een pasgeborene.
  2. 2 Vind manieren om te sparen. Als je je zorgen maakt over genoeg geld voor je pasgeborene, zoek dan naar manieren om het vet uit je uitgaven te verwijderen. Bijvoorbeeld, in plaats van geld uitgeven aan een film of concert, probeer het te bewaren voor uitgaven die verband houden met uw pasgeborene. U kunt ook geld besparen door het aanschaffen van herbruikbare luiers in plaats van disposables. En als uw partner de baby borstvoeding geeft, kunt u besparen op de babyvoeding.[14]
  3. 3 Overweeg een ontmoeting met een financiële planner. De komst van een nieuwe baby kan betekenen dat uw belastingstatus zal veranderen. Deze en andere financiële zaken variëren van plaats tot plaats, dus de beste optie om erachter te komen hoe uw financiën zullen of moeten veranderen, is door met een financieel planner te praten.[15]
    • U kunt misschien ook een speciaal account instellen voor de opleiding van uw baby of uw onmiddellijke medische kosten.
    • Als u en uw partner samen een bestand indienen, kunt u bovendien in aanmerking komen voor bepaalde aftrekken voor prenatale zorg, echografie en / of de bevalling van uw baby.

Methode vijf van zes:
Noodzakelijke items verkrijgen

  1. 1 Pak een autostoeltje. Als u van plan bent uw pasgeborene naar huis te brengen vanuit het ziekenhuis, moet u deze in een autostoel vastmaken. Koop alleen door de overheid goedgekeurde autostoeltjes met hoge veiligheidsclassificaties.[16]
  2. 2 Voedingsbenodigdheden kopen. Als je partner van plan is om borstvoeding te geven, koop dan wat katoenen voedingsbeha's. Als je besluit om je babyformule te voeren, koop dan wat babyflesjes. Koop ook een schoonmaakborsteltje als je babyflesjes er niet bij horen.[17]
    • Je baby mag een dummy pas gebruiken als deze minimaal zes maanden oud is, maar je kunt er op dit moment voor kiezen om er een te kopen als je dat wilt.[18]
  3. 3 Koop goederen voor de babykamer. De voor de hand liggende benodigdheden voor de kamer van uw baby zijn de wieg, dekens en kussens. Misschien wilt u echter ook een wisselstation - een groot meubel ontworpen om uw babyluier te verschonen - en een kleine ladekast voor babykleding. Niet-toxisch, babyveilig speelgoed en / of een hangende mobiel zijn ook goede aankopen voor de komst van uw pasgeborene.[19]
  4. 4 Koop babykleding. Je baby zal overhemden, broeken en sokken nodig hebben die klaar zijn voordat ze worden geboren. Koop zo mogelijk babykleding bij tweedehandswinkels, omdat uw baby snel zal groeien en niet veel gebruik van zijn kleding zal maken.[20]
    • Of je nu nieuwe of gebruikte babykleding koopt, was ze voor gebruik.
  5. 5 Luiers kopen. Sla de luiers op voordat je baby arriveert. Als u van plan bent een luierbezorgingsdienst te gebruiken, zorg er dan voor dat de eerste bevalling vóór de vervaldatum van uw pasgeborene arriveert.[21]

Methode Zes van de zes:
Een ruimte voor de baby voorbereiden

  1. 1 Kies een kamer met ramen. Een kamer met een dakraam of op zijn minst een groot raam is ideaal voor de kamer van uw pasgeborene. Een goed verlichte ruimte zorgt ervoor dat uw baby kan wennen aan de nacht / dag-cyclus, waardoor het zo lang duurt dat uw baby volgens een normale schema slaapt.[22]
  2. 2 Neem maatregelen om binnenluchtvervuiling te elimineren. Als je met je schoenen om het huis loopt, begin dan met het afnemen bij de voordeur. Vervang synthetische kaarsen met benzeen voor bijenwaskaarsen. Introduceer enkele kamerplanten bij u thuis. Lucht het huis uit door de ramen ongeveer 24 uur te openen (als het weer het toelaat).[23]
    • Om je baby echt schone lucht te geven, koop je een luchtfilter voor de kamer van je baby.
  3. 3 Help je partner de babykamer op te zetten. Er zijn veel manieren om de kamer van je pasgeborene in te richten. U en uw partner kunnen bijvoorbeeld de wieg en andere meubels samenstellen, de kamer schilderen en / of een mobiel ophangen.[24]
  4. 4 Overweeg het huren van een huis schoner. Voorbereiden op de komst van een pasgeborene betekent vaak dat je geen tijd hebt om het huis schoon te maken. Nadat de pasgeborene arriveert, hebben jij en je partner vaak geen energie om schoon te maken. Als u het kunt betalen, huur dan iemand in om uw huis schoon te maken gedurende de maand of zo vóór de aankomst van de baby en gedurende de eerste drie maanden na hun aankomst.[25]