Zorgen voor een pasgeborene is beangstigend, vooral voor de eerste keer ouders. Je hebt misschien het gevoel dat je geen idee hebt wat je aan het doen bent. Ze zien er zo kwetsbaar uit, maar ze zijn veerkrachtig. Met zachte zorg en liefde, kunt u voor een pasgeborene zorgen.

Methode één van de vier:
Een pasgeboren dragen en vasthouden

  1. 1 Was je handen. Was altijd je handen of gebruik handdesinfecterend voor je een pasgeborene behandelt. Het immuunsysteem van een pasgeborene is nog niet sterk en u wilt geen ziektekiemen of infecties doorgeven. Als u bezoekers of gasten heeft, zorg dan dat ze hun handen wassen voordat ze met de pasgeborene omgaan.[1]
    • Houd de hand desinfecterend in ruimtes waar u de baby meestal vasthoudt. Op deze manier is het handig voor u en alle gasten om hun handen te reinigen.
  2. 2 Pak een pasgeborene op. Schuif een hand onder het hoofd van de baby en plaats je andere hand onder de bodem. Schep en breng de baby dicht bij je lichaam.[2] Het is belangrijk dat u altijd het hoofd en de nek ondersteunt, omdat pasgeborenen geen sterke nekspieren hebben.[3]
    • Als je de baby oppakt van een wieg, kinderwagen of bed, buig dan op je knieën en niet je middel. Je wilt je rug beschermen.[4]
    • Als u de pasgeborene van de grond haalt, ga dan op één knie zitten en breng het kind dicht bij uw lichaam voordat u opstaat.
    • Vermijd het draaien van je rug als je de baby ook opraapt. Draai in plaats daarvan met je voeten.
  3. 3 Wieg de pasgeborene. Wiegen is een intieme manier om een ​​pasgeboren baby vast te houden waarmee je met de baby kunt omgaan. Laat het hoofd van de baby op je borst rusten en schuif je hand van de bodem om de nek te ondersteunen. Verplaats het hoofd van de baby naar de oplichter van je arm om de nek te ondersteunen. Zodra de baby veilig in de ontboezeming van je arm is, leg je je andere hand onder de onderkant van de baby.[5]
    • Vergeet niet het hoofd en de nek van de baby continu te ondersteunen tijdens het plaatsen van de baby.
    • Het is misschien beter om te gaan zitten en de baby vast te houden in plaats van rechtop te gaan staan ​​totdat u zich meer op uw gemak voelt.
  4. 4 Houd de pasgeborene op je schouder. Laat de pasgeborene op je schouder rusten en gebruik je hand om het hoofd en de nek te ondersteunen. Plaats je andere hand op de onderkant van de baby. Probeer de baby over je schouder te laten kijken. De baby zal genieten van het uitzicht.[6]
    • Zorg ervoor dat je goed vasthoudt als je de trap op of af loopt met de pasgeborene op je schouder.
  5. 5 Gebruik een draagdoek of draagzak. Draagbanden en draagzakken zijn veilig voor pasgeborenen en staan ​​u toe uw handen te gebruiken tijdens het dragen van de baby. Lees altijd de instructies en controleer het minimumgewicht voordat u het gebruikt. Het gezicht van je baby mag nooit bedekt worden door de tilband of je lichaam. Als je het gezicht van je baby kunt zien, komt het wel goed.[7]
    • Buig altijd op de knieën wanneer je je baby in een van deze draagt.
    • Zorg ervoor dat de draagriem stevig om je middel en schouders past.[8]
  6. 6 Wees zachtaardig. Een pasgeborene is niet klaar voor elk type ruw spel. Schud niet, stuiter op je knie of gooi de baby niet in de lucht. Als uw baby zich in een draagzak, draagdoek, kinderwagen of autostoel bevindt, probeer dan overmatig stuiteren of iets ruws te beperken.[9]
    • Schudden kan hersenbloedingen en zelfs de dood veroorzaken.[10]
    • Je kunt altijd de onderkant van de voeten van de pasgeborene kietelen of op haar wang blazen.

Methode twee van vier:
Bonding met en Soothing een pasgeborene

  1. 1 Praat met je pasgeborene. Zuigelingen genieten van geluid. Praat met, lees en zing voor je pasgeborene. Je kunt ook babyrammelaars en muzikale mobielen gebruiken met een pasgeboren baby. Als de pasgeborene een beetje kieskeurig lijkt, kun je zingen, een kinderrijmpje lezen of praten terwijl je de baby vasthoudt en wiegen.[11]
    • Als de pasgeborene zich afwendt, huilt of schrikt van praten of zingen, kan uw baby gevoelig zijn voor geluid. Verlaag het volume of gebruik een zachtere toon om te zien of dit helpt.
  2. 2 Swaddle je pasgeborene. Swaddling houdt een baby warm en zorgt ervoor dat de baby zich veilig voelt.[12] Spreid een grote deken uit en vouw een hoek. Plaats de baby met het gezicht naar boven met het hoofd aan de rand van de gevouwen hoek. Breng een kant van de deken over het lichaam en stop hem onder de baby. Vouw het onderste gedeelte van de deken om de voeten van de baby te bedekken. Houd de baby op zijn plaats en breng de andere kant van de deken over de baby en stop hem.[13]
    • Alleen het hoofd en de nek moeten zichtbaar zijn zodra u klaar bent.
    • Inbakelen wordt alleen aanbevolen voor baby's jonger dan twee maanden.
    • Vouw de deken niet te strak. Baby's moeten ruimte hebben om hun voeten, heupen en knieën te bewegen. Vouw de baby te strak vast, kan ademhalingsproblemen en problemen met de heupontwikkeling veroorzaken.
    • Als je inbakert om je baby te helpen in slaap te vallen, plaats je je baby alleen maar op zijn rug.
  3. 3 Leer het gehuil van de baby. Dit zal in het begin moeilijk zijn, maar een pasgeborene huilt om een ​​behoefte te communiceren. Naarmate de tijd vordert, zult u het verschil tussen elke kreet weten. Veel voorkomende redenen waarom een ​​pasgeborene zal huilen zijn:[14]
    • Slaperig of moe
    • Hongerig
    • Gas
    • Te veel lawaai of activiteit
    • Ziek of in pijn
    • Heeft een luierwissel nodig
  4. 4 Probeer de vijf S's. Als je pasgeborene huilt en je weet niet waarom, ga dan door de vijf S's om je baby te troosten. Deze activiteiten bootsen de baarmoederomgeving na en helpen de baby te kalmeren.[15]
    • Inbakeren
    • Zijkant of buik - houd de baby opzij of in de buik. Vergeet niet om altijd je baby op of achter te laten wanneer het tijd is om naar bed te gaan.
    • Shush - Overstem enkele geluiden door de stofzuiger, haardroger, ventilator of wasdroger te gebruiken.
    • Swing - Rock de baby of neem je baby mee voor een auto of wandelwagenrit.
    • Zuigen - Laat de baby op een fopspeen zuigen.
  5. 5 Neem een ​​pauze. Als je baby huilt en je gefrustreerd begint te raken, neem dan een time-out en probeer de baby opnieuw te kalmeren. Je baby kan je emoties oppikken en reageren. Als je boos bent, kan je baby ook van streek zijn.
    • Plaats de baby in de wieg of wieg en loop een paar minuten het huis rond.
    • Als je kunt, laat de baby dan met iemand anders zodat je een pauze kunt krijgen.
    • Je kunt ook tot 10 tellen en een paar keer diep ademhalen. Zeg tegen jezelf: "Alles komt goed" of "Ik kan dit doen".
  6. 6 Herken koliek. Als je baby meer dan drie uur per dag langer dan drie dagen per week huilt, kan de baby koliek hebben. Al je pogingen om de baby te kalmeren lijken niet succesvol. Koliek eindigt meestal als de baby ongeveer 12-14 weken oud is. Koliek stopt meestal vanzelf, maar neem uw baby mee naar de kinderarts als u zich zorgen maakt.[16]
    • Wees zo geduldig mogelijk en blijf je pasgeboren kind kalmeren.
    • Probeer gedurende deze tijd hulp te krijgen van een partner, familie of vrienden.

Methode drie van vier:
Een pasgeborene voeden

  1. 1 Herken tekenen van honger. Als je baby beweegt, zich uitstrekt of zuigbewegingen maakt, vertoont je baby vroege tekenen van honger. Huilen en gedoe zijn latere tekenen dat de baby honger heeft. Probeer te beginnen met eten zodra je weet dat de baby honger heeft. Dit voorkomt dat je zoveel tijd moet doorbrengen om de baby te kalmeren.
    • De baby zal je laten weten wanneer het tijd is om te eten. Luister naar je baby en voer wanneer hij of zij wil eten.[17]
    • Als je baby langer dan drie of vier uur slaapt, maak hem dan wakker tijdens de eerste paar weken. Hierna is het ok om je baby langer te laten slapen.[18]
    • Als je baby stopt met zuigen, zich van het eten afwendt of zijn of haar mond sluit, kan de baby vol zijn. Maak de baby leeg en wacht een paar minuten om zeker te zijn.
  2. 2 Geef de pasgeborene regelmatig te eten. Pasgeborenen eten acht tot twaalf keer per dag. Dit is ongeveer één die elke twee of drie uur voedt. Voed alleen de pasgeboren moedermelk of -voeding. Als u de formule gebruikt, mag uw baby alleen om de drie tot vier uur eten. Een pasgeborene heeft geen water of sap nodig.[19] De hoeveelheid voedsel die uw baby nodig heeft, varieert per baby; echter, de meeste pasgeboren baby's nemen ongeveer 1-3 oz per voeding. Vertrouw op je gevoel en zoek naar tekenen dat je baby genoeg eet, zoals:[20]
    • Gewichtstoename
    • Verschijnt tevreden tussen voedingen
    • Ten minste zes natte luiers en drie ontlastingsbewegingen elke dag (na de eerste vijf dagen)
    • Voeding is ook een andere tijd voor jou om je te binden met je baby. Vergeet niet om tegen te praten, oogcontact te maken en je baby te wrijven gedurende deze tijd.[21]
  3. 3 Burp de baby. Neem na een paar ounces, of tijdens het wisselen van borsten, de baby over je schouder en dep zachtjes of wrijf over de achterkant tot je de baby hoort boeren. Je kunt de baby ook in je schoot leggen, je hand gebruiken om de borst te ondersteunen, de jukbeenderen ondersteunen met je duim en vinger. Leun de baby een beetje naar voren en wacht tot de baby laat boeren.
    • Je baby kan niet elke keer boeten, maar oprispingen zorgt ervoor dat je baby niet te snel eet en helpt bij het verminderen van gas.[22]
    • Geef haar ook eten na het eten.

Methode vier van vier:
Veilig slapen

  1. 1 Ken normale slaapgewoonten. Pasgeborenen slapen meestal 16-18 uur per dag. Ze worden meestal elke twee tot drie uur wakker om te eten. De tijd dat uw baby elke keer slaapt, kan variëren. Sommige baby's beginnen vijf tot zes uur per nacht te slapen rond de leeftijd van twee maanden.[23]
    • Leer wat normaal is voor uw baby.
    • Pasgeborenen weten niet het verschil tussen dag en nacht, dus wees erop voorbereid om heel weinig te slapen.
  2. 2 Plaats een pasgeboren baby op zijn rug. Een pasgeboren baby zou alleen op zijn rug moeten slapen. Plaats hem niet op zijn zij of in zijn slaap. Slapen in de maag kan leiden tot Sudden Infant Death Syndrome (SIDS). Slapen in de maag kan de luchtweg van de baby blokkeren en ervoor zorgen dat de baby te warm wordt.
  3. 3 Houd de wieg of wieg schoon. Het onderste blad moet goed passen. Houd items zoals kussens, dekens en speelgoed uit de wieg of wieg. Alles wat los in de wieg zit, is een gevaar en kan je baby stikken. Zorg er ook voor dat er geen items zijn die kunnen worden gevangen rond de nek van de baby, zoals linten, koorden of stropdassen.[24]
    • Elke wieg die u gebruikt, moet voldoen aan de huidige veiligheidsnormen.
    • Overweeg je baby in een slaapzak te stoppen, omdat een losse deken gevaarlijk is.
  4. 4 Maak een bedtijdroutine. Hoewel uw baby misschien te jong is om een ​​bedtijdritme te begrijpen, kan het starten van een kind in de toekomst wellicht nuttig zijn. Routines zijn bijvoorbeeld zwemmen, lezen en zingen. Houd de lichten laag en creëer een rustige omgeving.[25]
    • Je kunt schommelen en knuffelen met je baby om de slaap aan te moedigen.
    • De ruimte moet op een aangename temperatuur zijn.