Veel mensen hebben last van een droge, gebarsten huid rond hun nagels door dingen als koud, droog weer en bijten op hun nagels. Samen met het bijten van hun nagels bijten mensen zelfs de huid rond hun nagel. Dit kan leiden tot pijnlijke scheurtjes en tranen die mogelijk besmet kunnen raken. Gelukkig kunnen droge, gebarsten en gescheurde huid rond de nagel worden gerepareerd door een paar eenvoudige stappen te volgen om ervoor te zorgen dat je handen verzorgd en gehydrateerd blijven.
Deel een van de twee:
Je nagelriemen repareren
-
1 Geniet van je handen. Neem een middelgrote kom en vul deze ongeveer 4 cm diep met warm water.[1] Dompel je handen in het water en zorg ervoor dat je je nagels en nagelriemen onderdompelt. Week je handen ongeveer 5 minuten.
- Warm water helpt de huid rond de nagel te verzachten voor gemakkelijke en pijnloze verzorging.
-
2 Droog je handen. Dep je handen met een handdoek. Je nagelriemen moeten vrij zijn van waterdruppels, maar nog steeds vochtig zijn. U wilt dat uw huid vochtig en zacht blijft terwijl u uw nagelriemen manicure, dus het is gemakkelijker en minder pijnlijk om de dode huid te verwijderen.
-
3 Duw je nagelriemen terug. Het gebruik van een houten nagelriemschijf, of een oranje stok (een manicure stok met een puntig uiteinde en een plat uiteinde) kan helpen voorkomen dat je nagelriemen op je nagel groeien. Gebruik het platte uiteinde van de oranje stok om de nagelriem terug te duwen en het puntige uiteinde langs de onderkant van uw nagel te rennen en verwijder eventueel opgehoopt vuil.
- Metalen of plastic nagelriemduwers moeten voor en na elk gebruik worden gesteriliseerd en houten oranje sticks moeten na elk gebruik worden weggegooid, anders kunnen ze bacteriën bevatten.[2]
-
4 Knip de extra huid rond je nagels. Gebruik een manicure-kniptang en een manicureschaar om extra dode huid rond uw nagels weg te knippen. Dit kan een huid in de buurt van je nagelriem zijn die je hebt teruggeduwd met de manicure-sticks, maar wees voorzichtig om alleen de losse, zachte en doorschijnende huid weg te snijden, niet je eigenlijke nagelriemen. De enige huid die je zou moeten knippen, is het deel dat uit je nagel is gegroeid en nu los zit.
- Je moet niet de huid snijden die je nagel omringt en beschermt, wat je bovenste cuticula is.
- Losse, extra huid zal wit van kleur zijn in vergelijking met de daadwerkelijk aangehechte huid op uw vingers. U wilt alleen de huid wegknippen die kan blijven haken en scheuren kan veroorzaken.[3]
-
5 Gebruik een moisturizer. Gebruik lotions, vochtinbrengende oliën of op de winkel gekochte moisturizers die speciaal zijn gemaakt voor nagelriemen om de droge delen rond je nagels te hydrateren. Wrijf een flinke hoeveelheid vochtinbrengende crème op de nagel en let speciaal op je nagelriemen. Het hele gebied rondom je nagel moet worden gecoat met de moisturizer.
- Je kunt ook proberen vochtinbrengende crème onder je nagels aan te brengen.
- Alcohol- en geurvrije vochtinbrengende crèmes hydrateren de huid meestal beter.[4]
-
6 Draag vochtwerende handschoenen. Doe katoenen handschoenen op en draag ze 's nachts. De handschoenen verzegelen de moisturizer en helpen je nagels en nagelriemen te genezen. Verwijder de handschoenen in de ochtend.[5]
- Als u de opname van uw moisturizer wilt verbeteren, bedek deze dan met vaseline of paraffine om het vocht te verzegelen. Steek dan je handschoenen over je handen.
- Voor betere, langduriger resultaten, herhaal deze procedure elke nacht.
Deel twee van twee:
Droge nagelriemen voorkomen
-
1 Bevochtig vaak. Voor een gladdere, gehydrateerde huid rondom je nagels, hydrateer je elke dag, meerdere keren per dag. U wilt altijd dat uw nagelriemen en nagels worden gehydrateerd, omdat er zich nijnegeltjes, scheurtjes en breuken voordoen wanneer uw nagels en nagelriemen droog zijn.
- Uw handen gehydrateerd houden is vooral belangrijk in de droge wintermaanden.
-
2 Vermijd droogmiddelen. Droge handen zijn vatbaar voor scheuren en afschilferen, dus bescherm uw handen tegen onnodige blootstelling aan activiteiten die uw huid kunnen uitdrogen. Vermijd dingen als:
- Afwassen in warm water zonder handschoenen. Het hete water en de zeep halen vocht uit je handen. Draag handschoenen terwijl u de afwas doet om uw nagels en handen te beschermen. Nadat je de afwas hebt gedaan, zorg je ervoor dat je handen volledig droog zijn.
- Blijf uit de buurt van aceton-gebaseerde nagellakremover. Aceton verwijdert belangrijke natuurlijke oliën van je huid en nagels.
- Geen handschoenen dragen in de wintermaanden. De koude, droge lucht in de winter droogt je huid uit, dus bescherm je handen door handschoenen te dragen.
-
3 Vermijd het plukken van je huid. In plaats van plukken op een losse huid rond je nagels, week je en hydrateer je je handen. Plukken kan leiden tot open sneden, waardoor infecties kunnen ontstaan.
- Sommige mensen kiezen de huid rond hun nagels als een nerveuze gewoonte. Kijken naar betere manieren om nerveuze gewoonten in bedwang te houden, en het oefenen van zelfbeheersing kan deze gewoonte doorbreken.
-
4 Houd je handen uit je mond. Probeer af te zien van het bijten van je nagels of knabbelen op de stukken losse huid rond de nagel. Bacteriën in de mond kunnen leiden tot een infectie als u uw huid rond uw nagel scheurt of uw nagel te laag bijt.
- Probeer een speciale vieze smaakzalf te gebruiken om te voorkomen dat je je vingers in de buurt van je mond houdt.
- 5 Blijf gehydrateerd door dagelijks ten minste 8 glazen vocht te drinken. Als u zich gehydrateerd houdt, blijft uw huid, inclusief uw nagelriemen, zacht en vochtig.[6] Water is de beste optie, en je kunt smaak aan je water toevoegen met plakjes sinaasappel, citroen, limoen of komkommer. U kunt ook uw hydratatie verhogen met andere vloeistoffen, zoals thee of sap. Het eten van voedsel op waterbasis, zoals soep en waterig fruit, helpt ook de hydratatie te bevorderen.
- Als u veel zweet, verhoogt u uw vochtverbruik.
- 6 Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet. Als uw lichaam tekort is aan voedingsstoffen, lijden uw huid, haar en nagels allemaal. Eet veel magere eiwitten, groenten en fruit. Om ervoor te zorgen dat uw lichaam op de juiste manier voedingsstoffen opneemt, eet u gezonde vetten.[7]
- U kunt ook een vitaminesupplement nemen om gezonde nagels te ondersteunen. Neem echter contact op met uw arts voordat u supplementen gebruikt.
-
7 Sla je nagels op. Houd je nagels op een lengte die voorkomt dat ze worden gepakt en aan dingen blijven hangen. Besteed speciale aandacht aan de hoeken van je nagels en houd ze glad, zodat de randen de huid rond je nagel niet beschadigen.[8]
- Als je je nagels vijlt, trek dan het vijltje in één, stabiele richting over je nagel. Dit helpt splitsen en scheuren in nagels voorkomen die "zagen" (het nagelvijl heen en weer trekken) creëert.
Facebook
Twitter
Google+