Wensen dat je nagels er gezond en mooi uitzien, maar het niet lukken om het te laten gebeuren? Hangnails, infecties en gekartelde randen kunnen pijnlijk, gênant en frustrerend zijn, maar gelukkig zijn er manieren om deze aandoeningen te voorkomen en te behandelen. Door stappen te nemen om je nagels te verzorgen, je nagels te beschermen en problemen met je nagels te behandelen, kun je ze binnen no-time schoon en gezond maken.

Methode één van de drie:
Je nagels verzorgen

  1. 1 Trim je nagels regelmatig. Gebruik manicure-tondeuses om je nagels recht te knippen en de uiteinden met een zachte curve rond te draaien.[1] Het is gemakkelijker om je nagels te trimmen na een bad of douche, omdat ze zacht en zacht zijn om te knippen. Sla uw nagels niet direct op na blootstelling aan water, dit kan uw nagels verzwakken.
  2. 2 Buff je nagels voor een gezonde glans. Het gebruik van een buffer op je nagels verhoogt de bloedtoevoer, waardoor de nagel groeit. Het is ook nodig omdat het voorkomt dat natuurlijke oliën zich te veel rondom je nagels vormen. Denk aan polijsten zoals tandenpoetsen; het zorgt ervoor dat je nagels er schoon en helder uitzien.[2]
  3. 3 Poets je nagels goed. Denk er bij het maken van je eigen nagels aan dat drie lagen de truc zouden moeten doen. Om je nagels er op hun best uit te laten zien, zorg ervoor dat je een basislaag aanbrengt en je nagels in koud water dompelt na het aanbrengen van de nagellak.
    • Bewaar je nagellak bovendien in de koelkast. Warmte en zonlicht kunnen de dikte en kleur veranderen.[3]

Methode twee van drie:
Je nagels beschermen

  1. 1 Neem biotinesupplementen. Als lid van de vitamine B-familie, wordt gedacht dat biotine de dikte van de nagel doet toenemen en splijten en breken voorkomt. Als u bijzonder zwakke of dunne nagels heeft, kan Biotin een groot verschil maken. Neem dagelijks een supplement voor de best mogelijke resultaten.[4]
  2. 2 Eet het juiste voedsel. Gebruik meer tomaten en eiwitten in uw dieet om uw nagels sterk te houden.[5] Sommige voedingsmiddelen, zoals bananen, bonen en bloemkool, bevatten biotine, dat van nature je nagels versterkt.[6]
    • Zwarte stroopmelasse en brandnetelblaadjes kunnen in een drank, zoals thee, worden gedaan of worden gebruikt voor sterkere nagels.
  3. 3 Wrijf handlotion op je nagels. Je gebruikt meestal handlotions om je handen te verzachten. Uw vingernagels en nagelriemen kunnen echter ook profiteren. Focussen op je nagels en je handen kan de gezondheid van je nagels verbeteren.[7]
  4. 4 Bevochtig met olie. Wrijf een penny size hoeveelheid olie op je nagelriemen en de huid rond je nagels of dip je vingertoppen in een kleine kom met olie voor een paar minuten. U kunt nagelriemolie kopen of olijfolie, kokosnoot, lijnzaadolie of vitamine E-olie als huismiddeltjes gebruiken.[8] Voor de beste resultaten, hydrateer met olie kort en dagelijks.
  5. 5 Vermijd bijten of uw nagels plukken. Deze nerveuze gewoonte heeft veel schadelijke effecten op uw lichaam, inclusief het veroorzaken van tijdelijke of permanente schade aan uw nagels. Bijten en plukken creëren ontstekingen rond de nagel, die een gezonde groei kunnen verstoren, waardoor je hobbelige of gerimpelde nagels achterlaat.[9]

Methode drie van drie:
Behandeling en preventie van ernstige nagelproblemen

  1. 1 Neem schimmelinfecties serieus. Identificeer en behandel uw infectie met antischimmelmedicijnen. Als uw nagel vergeel, verdikt, afbrokkelt of van het nagelbed afkomt, kunt u een schimmelinfectie krijgen.[10]
    • Genees uw infectie door een antischimmelgel, een schimmelwerende crème, een schimmelwerende nagellak of een oraal medicijn te gebruiken dat u in de winkel krijgt of door een arts wordt voorgeschreven.[11]
  2. 2 Draag met katoen gevoerde rubberen handschoenen bij het schoonmaken of het gebruik van chemicaliën. Je nagels doen het niet goed als ze worden blootgesteld aan agressieve chemicaliën, die te vinden zijn in reinigingsproducten.[12] Het dragen van beschermende handschoenen zal voorkomen dat bacteriën, schimmels en andere ziektekiemen zich ontwikkelen onder een van uw nagels.
  3. 3 Krijg niet te vaak professionele manicures en pedicures. Hoewel het voor velen een ontspannende en plezierige ervaring is, hebben degenen die naar de nagelstudio gaan vaak meer kans op droge, broze nagels die ook vatbaarder zijn voor infecties. De chemicaliën die worden gebruikt in professionele manicures en pedicures zijn te hard en de gebruikte gereedschappen kunnen ziektekiemen bevatten omdat ze bij veel andere klanten worden gebruikt.[13]
  4. 4 Blijf uit de buurt van bepaalde soorten nagellakremover. Probeer bij het verwijderen van nagellak verwijderaars met een aceton- of formaldehydebasis te vermijden. Deze verwijderaars kunnen iets krachtiger en effectiever zijn, maar hun harde ingrediënten maken je nagels zwak en uitgedroogd.[14] Gebruik in plaats daarvan acetaat-gebaseerde verwijderaars.
    • Sneldrogende nagellak kan ook dit dehydraterende effect creëren.[15]