Op 3143 meter boven zeeniveau is de machtige berg Fansipan de hoogste berg van heel Vietnam. Toeristen uit de hele wereld komen naar Vietnam om de sensatie van het overwinnen van deze enorme piek te ervaren. Hoe opwindend het ook klinkt, de wandeling op de berg Fansipan - of een andere berg in Vietnam - is een enorme uitdaging. Voordat je aan dit avontuur gaat voldoen, moet je ervoor zorgen dat je goed voorbereid en perfect afgestemd bent. Elk detail van je wandeling op de berg ruim van tevoren plannen is de sleutel tot een geslaagde excursie.

Stappen

  1. 1 Word fit. Het beklimmen van een berg, vooral een zoals Fansipan, is niet iets dat je spontaan kunt doen na maanden van een relatief sedentaire levensstijl. Als je hebt besloten om een ​​berg in Vietnam te veroveren, zou je training maanden van tevoren moeten beginnen, omdat je goede conditie en uithoudingsvermogen nodig hebt die niet van de ene op de andere dag kunnen worden bereikt. Rennen, wandelen en muurklimmen zijn geweldige manieren om je conditie te verbeteren. Deze activiteiten met gewichten in je rugzak helpen je om je conditie nog beter te maken. Doe dit regelmatig om je spieren te helpen versterken, je uithoudingsvermogen te vergroten en jezelf vertrouwd te maken met de waarschijnlijke uitdagingen van bergbeklimmen.
  2. 2 Begrijp de berg die je wilt beklimmen. Onderzoek grondig de top die je wilt beklimmen. Lees beoordelingen van vorige klimmers over de uitdagingen die zij hebben ondervonden tijdens hun excursies en de tips en adviezen die ze hebben voor toekomstige klimmers. Onderzoek de specifieke uitdagingen en kenmerken van de berg die je wilt beklimmen, zodat je elk aspect ervan begrijpt. Fansipan heeft bijvoorbeeld een grillige, steile aard, waardoor het af en toe glad en onvoorspelbaar is.
    • Besteed speciale aandacht aan weersomstandigheden. Dit kan een grote rol spelen in je algehele ervaring op de berg, ten goede of ten kwade. Kies datums voor uw klim op basis van seizoensweer en weersverwachtingen voor die tijd.
  3. 3 Bepaal een route. Bestudeer de verschillende routes die verschillende klimmers hebben gebruikt om de berg te beklimmen. Als er meer dan 1 route beschikbaar is, bestudeer ze allemaal en lees reviews over elk daarvan. Let op de moeilijkheidsgraad, lengte en populariteit van elke route en gebruik deze en andere informatie om te beslissen over de route die u kiest.
  4. 4 Bepaal het aantal dagen dat je wilt spenderen aan het beklimmen van een enkele berg en kies je accommodatie. Wandelingen op de berg Fansipan en in de omgeving variëren van één tot drie dagen. Als u liever rustig en rustig aan doet, kunt u een nacht op de berg blijven en uw klim ontspannen voltooien. Veel populaire bergen hebben accommodaties op specifieke punten op de berg; Fansipan heeft bijvoorbeeld een klein dorp op 1500 meter boven de berg en een nachtkamp op 2800 meter. Je kunt ook je eigen tent en slaapzak dragen, maar dit betekent extra gewicht op de berg. Als je wilt, kun je de wandeling ook op een dag voltooien.
  5. 5 Verwen geschikte kleding. Juiste kleding maakt je klim veel aangenamer en kan je warm en veilig houden bij extreem weer of in geval van nood. Kleding moet licht zijn en van een goed synthetisch materiaal om zweet af te voeren en je comfortabel te houden. Breng altijd natweerkleding mee in geval van regen of ander slecht weer. Handschoenen en warme hoeden zullen een groot verschil maken bij koud weer. Je hebt ook schoenen nodig met een goede grip en voldoende steun voor je voeten en enkels - een kwaliteit paar wandelschoenen is onmisbaar, maar zorg ervoor dat je ze goed doorbreekt voordat je gaat wandelen om blaren te voorkomen.
  6. 6 Pak voor de klim. Je hebt basisbehoeften nodig zoals voldoende water, stevige maaltijden voor elke dag van je wandeling, veel snacks, extra kleding, een kaart en een goedgevulde eerstehulpkit. Misschien wilt u ook een camera, zonnebrandcrème, extra voedsel, een waterzuiveringsinstallatie als er een waterbron is waaruit u kunt putten en alles wat u denkt nodig te hebben.
  7. 7 Regel een gids. Wanneer je een berg in Vietnam beklimt, is het cruciaal om een ​​gids te hebben om je de weg te wijzen en je te helpen bij het navigeren door taal- en cultuurverschillen. Gidsen zijn ook handig bij het verstrekken van een interessant inzicht over de berg, de geschiedenis en de omliggende plaats, waardoor je hele klim interessant en zelfs educatief wordt. Er is een gevoel van veiligheid bij het gebruik van een gids, omdat ze de bergen van Vietnam op hun duimpje kennen. Informeer naar de beschikbare gidsen en boek ze ruim van tevoren om er zeker van te zijn dat je de perfecte gids voor de excursie hebt.
    • Veel geboekte reizen bevatten een routebeschrijving voor de klim en accommodaties. Houd bij het kiezen van een gids rekening met uw plannen en wensen voor de lengte en moeilijkheidsgraad van uw reis.
  8. 8 Rust grondig en bereid je mentaal voor. Gedurende een nacht of twee voorafgaand aan je klim, zorg dat je de rest krijgt die je nodig hebt. Er zijn tal van resorts rond de meest populaire bergen in Vietnam die zich richten op klimmers zoals jijzelf en die je voor en na je klim zullen verwennen. Looi niet alleen maar over - milde oefeningen kunnen helpen om je lichaam fit en klaar te houden. Bereid jezelf voor en motiveer je mentaal en fysiek voor de beklimming.