Een van de essentiële bouwstenen voor mountainbiken is het vermogen om je achterwiel van de grond te tillen. Als je weet hoe je dit goed moet doen, worden veel andere hoppentrucs veel gemakkelijker.

Stappen

  1. 1 Maak je klaar. Er is een goede kans dat je een paar keer over je tralies wordt gelanceerd, dus doe je helm, handschoenen en pads om. Als u klikpedalen wiiet, schakelt u over op flats om het uitwerpen gemakkelijker te maken. Zoek een groot grasveld zonder obstakels om in te oefenen.
  2. 2 Rol vooruit met gematigde snelheid (15 tot 20 km / h (9,3 tot 12,4 mph)) met je gewicht over je achterwiel.
  3. 3 Schud je gewicht naar voren terwijl je geleidelijk op de voorrem knijpt. Blijf de remkracht vergroten totdat je achterwiel begint te heffen. Als u vindt dat het achterwiel te snel naar boven stapt, laat dan de rem onmiddellijk los en verplaats uw gewicht naar achteren.
  4. 4 Sustain! Verplaats uw gewicht voorzichtig terug over het achterwiel om in balans te blijven en houd uzelf over de lat heen.
  5. 5 Laat de voorrem los en trek je benen uit om je achterwiel weer op de grond te laten vallen.
  6. 6 Afspoelen en herhalen. Verhoog uw snelheid en amplitude om hogerop te komen. Hoe sneller u gaat, en hoe sneller u uw gewicht naar voren schuift, hoe hoger het achterwiel omhoog gaat.