Je workout kan worden verbeterd als je muziek hebt met een sterke beat om je gemotiveerd te houden. Dit artikel zal je vertellen hoe je het moet doen met Jog.Fm.

Stappen

  1. 1 Ga naar Jog.Fm. Account aanmaken. Het is gratis.
  2. 2 Kies het tempo in minuten dat u wilt hebben. Als je het niet weet, raad eens.
    • Een mijl van 12 minuten is ongeveer 130 BPM (Beats Per Minute).
  3. 3 Kijk naar de lijst met muziek die opkomt. Als u ze niet herkent, zoekt u op het internet naar video's, zodat u kunt zien of u ze leuk vindt.
  4. 4 Selecteer de nummers die u wilt kopen. Klik op het plusteken (+) om de gewenste nummers te selecteren.
  5. 5 Koop de muziek die je wilt gebruiken. Op dit moment gebruikt de site iTunes en Amazon.