The Side Slide is een zet die werd geïntroduceerd door Michael Jackson, en zal niet nalaten indruk te maken. Hij is het meest bekend voor het introduceren van de moonwalk, maar dit zal je dansen naar een heel nieuw niveau brengen.
Stappen
-
1 Ga staan met je rug recht en je kin omhoog. Plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar en diagonaal naar buiten wijzend.
-
2 Buig uw linkerbeen op de knie en in de richting waarin uw voet wijst terwijl u uw linkerhiel van de vloer laat stijgen.
-
3 Houd je lichaam recht en recht. Je moet de spieren in je linkerdij voelen werken terwijl ze je wegen.
-
4 Draai op je linkerteen en rechter hiel, zodat beide tenen naar binnen wijzen.
-
5 Buig je linkerknie en houd je rechtop. Klik je linkerknie terug en je rechterknie naar voren, zodat dit omgekeerd is. Snap! Snap!
-
6 Draai je rechterhiel naar het andere been terwijl je je teen in contact houdt met de vloer.
-
7 Gebruik je rechtervoet om naar links te schuiven. Terwijl je afzet, draai je je linkervoet in de richting waarin hij schuift en neem je het gewicht op je linkertenen om de dia te stoppen.
-
8 Sleep je rechtervoet naar je linkervoet terwijl je draait op je linkertien. Je hiel zou in een rechte lijn 'in' de vloer moeten glijden.
-
9 Aan het einde van de hielslip draai je je voet zodat je tenen de grond raken en je hiel omhoog komt.
-
10 Druk vanuit deze positie in een andere schuif. Duw met je rechtervoet in de grond en schuif je linkervoet weg. Vergeet niet om uw linkerteen in de richting waarin u reist te richten en uw rug rechtop te houden te allen tijde.
-
11 Herhaal de hielsleuf als hiervoor door uw hiel naar links naar binnen te schuiven terwijl u uw linkerteen naar binnen draait. Aan het einde van de beweging draai je je tenen naar beneden en je hiel weer omhoog.
-
12 Doe mee. Je hebt nu al het nodige voetenwerk om dit uit te trekken, maar vervolgens moet je het samenvoegen in één doorlopende lijn door deze bewegingen te herhalen om snelheid en soepelheid te vergroten.
-
13 Voeg wat beweging van het bovenlichaam toe om het uiterlijk te voltooien. Houd je armen recht en breng ze naar de voorkant van je lichaam met je vingers naar buiten gericht en je handpalmen parallel aan de vloer. Beweeg vervolgens je armen op en neer vanaf de schouder. Voeg een rotatie toe zodat je armen eruitzien als zuigers die de beweging in de rest van je lichaam veroorzaken.
-
14 Houd je rug recht en maak een cirkelvormige beweging in een richting tegen de klok in met je hoofd. Pas op dat je je nek niet rukt. Deze beweging moet soepel en stabiel zijn.
-
15 Praktijk. Maak je geen zorgen als je de Michael Jackson side slide niet meteen krijgt. Het duurt niet lang voordat je de dans hebt genageld en je nieuwe bewegingen kunt gebruiken om indruk te maken op vrienden en familie.
Facebook
Twitter
Google+