Vrouwen ervaren maandelijkse menstruatieperioden vanaf een gemiddelde leeftijd van 12. Er zijn veel redenen waarom menstruatieperioden tijdelijk stoppen en ze stoppen permanent zodra vrouwen de menopauze hebben bereikt. Om te begrijpen of en waarom uw menstruatie is gestopt, moet u rekening houden met verschillende factoren, van medische aandoeningen tot uw persoonlijke levensstijl.

Methode één van de drie:
Medische factoren overwegen

  1. 1 Evalueer de anticonceptiva die u neemt. Als u een menstruatie tijdens de anticonceptiepil hebt overgeslagen, is uw menstruatie mogelijk onregelmatig of afwezig langdurig, afhankelijk van hoe u de medicatie gebruikt en de reactie van uw lichaam daarop.
    • Orale anticonceptiva komen meestal voor in 21-daagse verpakkingen met 7 dagen aan inactieve placebo-pillen. Terwijl u deze pillen neemt, moet u uw menstruatie hebben. Als u de placebo-pillen overslaat en direct naar het volgende pakket gaat, mist u waarschijnlijk uw menstruatie.[1]
    • Sommige nieuwere pillen worden geleverd met 24 dagen actieve pillen. Dit veroorzaakt meestal een lichtere onttrekkingsbloeding of helemaal geen bloeding.
    • Sommige pillen komen in verlengde cyclusregimes, wat betekent dat je pillen een jaar lang continu inneemt zonder je menstruatie te hebben. Als dit de pillen zijn die u gebruikt, kunt u ervan uitgaan dat uw menstruatie is gestopt en niet zal worden hervat totdat u het gebruik van het medicijn stopt. Veel vrouwen ervaren echter af en toe een doorbraakbloeding of bruine afscheiding, zelfs als ze anticonceptie op de juiste manier gebruiken. Wees niet ongerust als u af en toe bloedt tijdens de anticonceptie omdat het waarschijnlijk een bijwerking van de medicatie is. Als het echter aanhoudt, kunt u uw gynaecoloog raadplegen om andere oorzaken uit te sluiten en overwegen om over te schakelen naar een ander soort anticonceptie.[2]
    • Zelfs als u deelneemt aan een pakket van 21 dagen en de placebopillen niet overslaat, kunt u af en toe een menstruatie missen tijdens de anticonceptie. Als u geen zwangerschapssymptomen heeft en alle pillen zoals gepland heeft ingenomen, is dit waarschijnlijk alleen maar een gevolg van de medicatie.[3]
    • Er zijn weinig gezondheidsrisico's verbonden aan het af en toe overslaan van de placebo-pillen tijdens het nemen van 21-dagen anticonceptie en veel vrouwen doen dit om hun menstruatie te overslaan in afwachting van grote gebeurtenissen. U moet echter niet elke maand de placebo-pillen overslaan. Als u geïnteresseerd bent in het elimineren van uw menstruatie via anticonceptie, neem dan contact op met uw arts over het overschakelen naar een merk met continue cyclus.[4] Als u toestemming krijgt van uw arts, kunt u er ook voor kiezen om de geboortecontrole van 21 of 24 dagen voort te zetten en de placebo-pillen over te slaan, omdat dit minder duur kan zijn dan de merkpillen die op deze manier zijn ontworpen.
    • Als u een spiraaltje (IUD) gebruikt, kan uw menstruatie na enkele maanden gebruik stoppen.
  2. 2 Overweeg recente levensstijlwijzigingen. Soms kunnen veranderingen in levensstijl ertoe leiden dat je een menstruatie mist. Dit betekent meestal niet dat de menstruatie op de lange termijn is gestopt.
    • Heb je je trainingsroutine de laatste tijd verhoogd? Als u deelneemt aan een meer rigoureuze trainingsroutine, kan dit de hormoonspiegels wijzigen die verantwoordelijk zijn voor uw menstruatiecyclus en ervoor zorgen dat een periode wordt uitgesteld of geheel wordt gemist. Laag lichaamsvet, stress en hoge energie-uitgaven kunnen allemaal leiden tot gemiste menstruatie. Uw menstruatiecyclus zal waarschijnlijk de volgende maand weer normaal worden, maar raadpleeg een arts als u na het aanpassen aan een nieuwe routine nog steeds perioden mist.[5]
    • Stress kan de werking van uw hypothalamus veranderen, wat het gebied van uw hersenen is dat de hormonen achter de menstruatie regelt. Als je de laatste tijd veel te veel stress hebt gehad door grote veranderingen in je levensstijl, zoals het verplaatsen of veranderen van baan, mis je mogelijk je menstruatie. Dit zal geen langetermijnverandering zijn, maar je moet met een arts of therapeut praten over een betere beheersing van stress als je periodes vaak overslaat als gevolg van stress.[6]
  3. 3 Get getest voor hormonale onevenwichtigheden. Een verscheidenheid aan hormoononbalans kan ertoe leiden dat de menstruatie op de lange termijn stopt. U moet een arts raadplegen als uw menstruatie onverwachts gestopt is om te zien of u een hormonale disbalans heeft die behandeling met medicatie nodig heeft.
    • Polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) veroorzaakt hoge niveaus van bepaalde hormonen in plaats van de normale fluctuerende hormonale niveaus van de menstruatiecyclus. Als je PCOS hebt, zijn je menstruatie soms onregelmatig, maar ze zullen niet lang stoppen tot je de menopauze hebt bereikt.[7]
    • Als uw schildklier overactief of onderactief is, kan de menstruatie onregelmatig zijn totdat de schildklierniveaus worden gestabiliseerd door het gebruik van medicijnen. Als je een schildklieraandoening hebt, zal je menstruatie niet op de lange termijn worden gestopt.[8]
    • Niet-kankerachtige tumoren duiken soms op in de hypofyseklieren van de mens die moeten worden verwijderd, omdat ze de hormoonspiegels kunnen verstoren en de menstruatie kunnen stoppen. Zodra het probleem is verholpen, zouden uw menstruatie normaal moeten worden hervat.[9]
  4. 4 Raadpleeg een arts om structurele problemen uit te sluiten. Soms leiden problemen met geslachtsorganen ertoe dat de menstruatie stopt. Afhankelijk van het probleem kan dit al dan niet langdurig zijn.
    • Baarmoeder littekenweefsel, een aandoening waarbij littekenweefsel langs de binnenkant van de baarmoeder wordt opgebouwd, kan menstruatie voorkomen door de normale uteriene uitscheiding in verband met uw menstruatie te voorkomen. Afhankelijk van de ernst van de littekens kan dit perioden elimineren of eenvoudigweg onregelmatig zijn.[10]
    • Een gebrek aan voortplantingsorganen, wat soms gebeurt tijdens de ontwikkeling van de foetus, kan ertoe leiden dat een vrouw wordt geboren zonder bepaalde lichaamsdelen. Afhankelijk van welke onderdelen ontbreken, kan de menstruatie op de lange termijn stoppen.[11]
    • Elke structurele afwijking van de vagina kan de menstruatie stoppen door zichtbare vaginale bloedingen tijdens de menstruatie te voorkomen. Dit betekent echter niet dat u niet ovuleert of dat de menstruatie zelf gestopt is. Praat met een arts over uw menstruatiecyclus als u een vaginaafwijking heeft.[12]
  5. 5 Begrijp het effect van bepaalde psychiatrische stoornissen. Eetstoornissen, zoals anorexia en boulimie, kunnen uw menstruatie stoppen omdat hormoonspiegels worden beïnvloed door langdurige ondervoeding.[13]
    • Anorexia wordt gekenmerkt door een langdurige periode van niet eten of eten in zeer kleine hoeveelheden, terwijl boulimia meestal wordt gekenmerkt door eetaanvallen en het vervolgens zuiveren van de calorieën via geïnduceerd braken of het gebruik van laxeermiddelen.[14]
    • Amenorroe, de afwezigheid van menstruatie, is een diagnostisch criterium voor anorexia. Bulimische patiënten missen echter ongeveer de helft hun menstruatie.[15]
    • Als u denkt dat u aan een eetstoornis lijdt, zoek dan onmiddellijk medische hulp, want eetstoornissen kunnen levensbedreigend zijn.

Methode twee van drie:
Menopauze detecteren

  1. 1 Begrijp de basisprincipes van de menopauze. Om erachter te komen of u een menopauze ervaart, moet u de biologische basisprocessen begrijpen die ten grondslag liggen aan de menopauze.
    • De menopauze is het punt waarop uw menstruatie voorgoed zal stoppen. De eierstokken stoppen met het produceren van de hormonen oestrogeen en progesteron. De jaren voorafgaand aan je laatste menstruatie, waar je veel voorkomende symptomen kunt ervaren, zoals opvliegers, worden vaak per ongeluk de menopauze genoemd. Dit is echter eigenlijk een menopauze overgang die bekend staat als perimenopause.[16]
    • Meestal ervaren vrouwen de menopauze tussen de leeftijd van 40 en 55, de gemiddelde leeftijd is 51. U kunt een voortijdige menopauze ervaren, echter, vooral als u operaties heeft gehad om bepaalde voortplantingsorganen te verwijderen.[17]
    • De menopauze is een natuurlijk lichaamsproces dat geen medische behandeling vereist. Veel vrouwen hebben echter baat bij hormonale vervanging tijdens de perimenopauze-overgang. Neem contact op met uw arts als dit iets is waarvan u denkt dat het u zou kunnen helpen met de fysieke en emotionele tol van de menopauze.[18]
  2. 2 Houd bij hoe lang het geleden is sinds je laatste menstruatiecyclus. Afhankelijk van hoe lang het geleden is sinds je laatste cyclus, heb je mogelijk nog geen menopauze. Als dat het geval is, kun je een nieuwe menstruatieperiode hebben voordat je cyclus volledig stopt.
    • Onregelmatige menstruaties komen vaak voor tijdens de premenopauze. Een paar gemiste perioden op een rij is misschien niet de menopauze zelf, dus neem contact op met uw arts als u slechts een paar perioden op een rij hebt gemist. U wilt andere potentiële gezondheidsproblemen, zoals kanker, uitsluiten voordat u ervan uitgaat dat u de menopauze binnengaat.[19]
    • Het is een goed idee om uw maandelijkse cyclus te controleren, zodat u weet wanneer uw menstruatie te laat is. Je moet de gewoonte krijgen om je cyclus bij te houden als je je 40-er jaren hebt bereikt, omdat de menopauze in deze periode kan beginnen. Een eenvoudige punt op een kalender kan een goede indicatie zijn van wanneer uw menstruatie begon.[20]
    • Als uw menstruatie gedurende een jaar afwezig is, bent u in de menopauze. Je menstruatie zal niet terugkeren.[21]
    • Als u na een jaar plotseling een bloeding ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Dit is postmenopauzaal bloeden en moet zo snel mogelijk worden geëvalueerd.
  3. 3 Blijf op de hoogte van andere symptomen. Blijf op de hoogte van eventuele symptomen die u moet meten hoe lang u premenopauzale symptomen heeft gehad. Wetende dat je al door de premenopauze bent gegaan, kan je helpen de menopauze zelf op te sporen.
    • Opvliegers komen vaak voor tijdens de premenopauze. Dit zijn plotselinge gevoelens van warmte in het bovenste deel van uw lichaam. Rode vlekken kunnen op uw huid en armen verschijnen.[22]
    • Tijdens de premenopauze kunnen uw gevoelens over seks veranderen. Vrouwen raken meer of minder geïnteresseerd in seks als gevolg van hormonale veranderingen. Seks kan echter ongemakkelijk worden, vanwege de vaginale droogheid die sommige vrouwen tijdens de menopauze ervaren.[23]
    • Vaginale infecties en urineweginfecties kunnen meer voorkomen in de jaren voorafgaand aan de menopauze.[24]
    • Moeilijkheden met slapen, stemmingswisselingen, moeite met scherpstellen en gewichtstoename rond de buik zijn andere symptomen van de menopauze.[25]

Methode drie van drie:
Zoeken naar natuurlijke oorzaken

  1. 1 Doe een zwangerschapstest. Tijdens de zwangerschap menstrueren vrouwen niet. Hoewel u wat lichtvlekken kunt ervaren, zult u uw menstruatie tijdens de zwangerschap niet hebben. Als uw menstruatie plotseling is gestopt, kan zwangerschap de oorzaak zijn.
    • Veel zwangerschapstesten voor thuis zijn nauwkeurig op de eerste dag van een gemiste periode. Bij de meeste tests dompel je een stokje onder in de urine en wacht je enkele minuten tot het resultaat is. Een plusteken, gewijzigde kleuren of het woord 'zwanger' duiden op zwangerschap afhankelijk van de test.[26]
    • Zwangerschapstesten thuis zijn over het algemeen zeer nauwkeurig. De meeste zijn ongeveer 99% nauwkeurig, maar sommige testen zijn niet zo goed als het detecteren van zwangerschap zoals ze beweren. Het is misschien een goed idee om twee verschillende tests uit te voeren om de nauwkeurigheid te garanderen.[27]
    • Het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om uw zwangerschap te bevestigen met een bloedtest.[28]
  2. 2 Overweeg de effecten van borstvoeding. Meestal keert de menstruatie na de zwangerschap terug. Als u borstvoeding geeft, kunt u echter niet onmiddellijk terugkeren naar de reguliere periodes. Regelmatig borstvoeding geven kan de terugkeer van uw menstruatie gedurende de eerste maanden na de zwangerschap vertragen. Als de menstruatie langer duurt, moet u echter met uw arts praten om andere oorzaken uit te sluiten.
  3. 3 Begrijpen dat menstruatie onregelmatig kan zijn na de zwangerschap. Het kan even duren voordat uw menstruatie na een zwangerschap weer normaal is. Dit betekent niet dat de menstruatie op de lange termijn is gestopt.
    • Meestal, zodra je stopt met borstvoeding ga je lichtjes spotten. Uw menstruatiecyclus moet binnen de eerste paar maanden nadat u bent gaan spotten weer normaal worden.[29]
    • U kunt ongewoon grote bloedstolsels hebben tijdens uw eerste menstruaties na de zwangerschap. Dit is meestal geen zorg, maar als u zware bloedingen en bloedstolsels heeft gedurende een week of langer, raadpleeg dan een arts.[30]
    • Bedenk dat zelfs als u lichamelijke tekenen van menstruatie niet merkt, u nog steeds vruchtbaar kunt zijn, zelfs kort na de zwangerschap.Zorg ervoor dat u anticonceptie gebruikt als u een nieuwe zwangerschap wilt voorkomen, ook als u niet zichtbaar menstrueert.[31]