Het onthouden van een toespraak voor een klas, werkpresentatie of andere affaire is voor de meeste mensen intimiderend, maar gelukkig zijn er een paar technieken en trucs die je kunt gebruiken om het onthoudingsgedeelte van spreken in het openbaar gemakkelijker te maken. Blijf lezen voor meer informatie.

Deel een van de vier:
Essentiële technieken

  1. 1 Schrijf een overzicht. Krijg een grondig begrip van de belangrijkste informatie in uw toespraak door uw toespraak in een overzichtsvorm te schrijven voordat u in volledige, volledige vorm gaat schrijven. Een omtrek raakt alle belangrijke delen van uw spraak aan, waardoor het voor u gemakkelijker wordt om uw spraak later in hanteerbare delen te verdelen.
    • Uw schets moet alle belangrijke ideeën en alle belangrijke ondersteunende ideeën bevatten. Als u speciale voorbeelden of analogieën heeft die u wilt gebruiken in uw spraak, dan is dit ook een opsommingsteken.
  2. 2 Schrijf de hele toespraak op. Om de spraak in je hoofd te cementeren, moet je het in zijn volledige vorm opschrijven. Dit omvat de introductie, het lichaam en de conclusie van de toespraak.
    • Je moet de hele speech wegschrijven, zelfs als je niet van plan bent het woord letterlijk te onthouden.
  3. 3 Lees de toespraak hardop. Voordat je een onthoudtechniek gebruikt, moet je de spraak spreken en horen, zodat meer van je zintuigen bezig zijn met de oefening in het memoriseren.
    • Probeer indien mogelijk de toespraak te lezen op de plaats waar u hem aflevert. De akoestiek van elke kamer en instelling varieert enigszins, dus het lezen van uw spraak op de daadwerkelijke bezorglocatie kan u helpen wennen aan de manier waarop uw stem vanaf die plek zal klinken. Bovendien helpt het je om je vertrouwd te maken met de indeling van de kamer, waardoor je zowel je bewegingen als je woorden kunt oefenen.
  4. 4 Weet welke delen volledig moeten worden onthouden en welke gedeeltelijk moeten worden onthouden. Het grootste deel van uw spraak hoeft niet woord voor woord te worden onthouden. Als vuistregel moet je echter op zijn minst overwegen om je inleiding en conclusie letterlijk of zo dicht mogelijk te onthouden, terwijl je ernaar streeft de belangrijkste ideeën en details van je lichaam te onthouden zonder het lichaamsmateriaal exact te onthouden .
    • Het onthouden van de introductie kan een goed idee zijn, omdat precies weten wat te zeggen aan het begin van een toespraak u kan helpen om u te kalmeren en de instelling te vergemakkelijken. Het onthouden van de conclusie is ook nuttig omdat het voorkomt dat je per ongeluk in een afsluitende lus terechtkomt, waarin je voortdurend informatie herhaalt terwijl je probeert te sluiten.
    • Het volledig onthouden van het volledige woordgedeelte is over het algemeen echter niet aan te bevelen, omdat een opgeslagen spraak stijver en onnatuurlijk kan klinken.
  5. 5 Oefenen, oefenen, oefenen. Ongeacht welke memorisatietactieken je gebruikt en hoe effectief ze zijn, het meest waardevolle dat je voor jezelf kunt doen, is door de spraak zo vaak mogelijk te oefenen. Het is zelfs beter als je de spraak hardop oefent, in plaats van alleen maar te proberen het in je hoofd op te roepen.
    • Voor de eerste paar oefeningen kun je oefenen door de spraak van je notitieblok of notitiekaarten te lezen. Na de eerste twee tot vier oefeningen moet u echter uw spraak zo goed mogelijk vanuit het geheugen oefenen. Je kunt naar je aantekeningen verwijzen als je vastloopt, maar lever zoveel mogelijk af zonder je aantekeningen.
    • Probeer uw spraak uit het hoofd te oefenen voor ten minste de helft van uw oefeningen, zo niet meer.

Deel twee van vier:
visualisatie

  1. 1 Verdeel de spraak in logische delen. Raadpleeg uw overzicht, als u die heeft. Elk hoofdidee of belangrijk ondersteunend detail moet een eigen rol krijgen. Met andere woorden, als de informatie als een punt in uw overzicht is geschreven, krijgt deze een eigen rol.
    • Als u geen omlijning hebt geschreven of de manier waarop uw informatie is ingedeeld in opsommingstekens op de omtrek niet leuk vindt, kunt u ervoor kiezen uw toespraak te splitsen op alinea in plaats van op opsommingsteken. Het idee is meestal om één belangrijk idee aan elk onderdeel toe te wijzen.
  2. 2 Vorm een ​​foto voor elk onderdeel. Maak een mentale afbeelding voor elk onderdeel. Hoe absurder en unieker het beeld is, hoe gemakkelijker het later zal zijn.
    • Als uw toespraak bijvoorbeeld gaat over verschillende gezonde en mooie gebruiken voor biologische voedingsproducten, en een deel van uw toespraak vermeldt dat kokosolie haar sneller haar kan laten groeien, kunt u zich iets voorstellen als Rapunzel bovenop een toren gemaakt van kokosnoten of leven in een kamer gevuld met kokosnoten. Rapunzel benadrukt het idee van lang haar, terwijl de kokosnoten helpen om de verbinding met kokosolie aan te duiden. De elementen zijn normaal genoeg, maar absurd wanneer ze worden gecombineerd, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden opgeroepen.
  3. 3 Locaties instellen. In je speech, moet je de mentale beelden samenvoegen. De eenvoudigste manier om dit te doen is om jezelf te visualiseren terwijl je op verschillende locaties reist en de foto's in volgorde bekijkt.
    • De locatie kan dichtbij of ver weg zijn; de keuze is aan jou. Uiteindelijk zou je echter goed genoeg in je hoofd moeten kunnen navigeren om je weg naar je verschillende beelden te vinden.
    • U kunt zoiets eenvoudigs als een forest kiezen als veel van uw visualisaties buiten lijken te staan.
    • Als alternatief kun je het menselijk lichaam ook als een kaart gebruiken. De beelden kunnen in je geest op het lichaam worden "getatoeëerd" en als je langs het lichaam reist, zul je de beelden raken om natuurlijker te klinken.
  4. 4 Koppel de beelden aan elkaar. Als de locaties en visualisaties zijn ingesteld, moet u beginnen met het oefenen van uw spraak door voor visuele ondersteuning op deze beelden te vertrouwen. Terwijl je oefent, beeld je je in dat je van locatie naar locatie reist en bekijk je elk beeld in dezelfde volgorde als het bijbehorende opsommingsteken in je spraak valt.
    • U moet stevige koppelingen hebben om de ene visualisatie met de andere te verbinden. Als dat niet het geval is, vergeet u mogelijk de volgorde waarin uw gegevens zouden moeten landen.
    • In het voorbeeld met Rapunzel en de kokosnoten, zou je dat visuele kunnen verbinden met het visuele ervoor door te eindigen met het ingebeelde gevoel dat je je haar hebt geruïneerd, waardoor de ingebeelde je om advies vraagt ​​van iemand met lang, sterk haar.

Deel drie van vier:
gerammel

  1. 1 Splits de toespraak in stukken. Gebruik de chunking-methode voor kleine speeches of delen van een toespraak die u woord voor woord wilt onthouden. Verdeel de spraak in korte, beheersbare delen die tussen de twee en drie zinnen lang zijn.[1]
    • Neem de tijd om elke sectie of stuk informatie in uw geschreven aantekeningen te markeren. Dit kan het gemakkelijker maken om je te herinneren wanneer een deel afgelopen was en wanneer het volgende deel oppakt terwijl je oefent, waardoor het voor jou moeilijker is om per ongeluk dingen te vergeten of weg te laten.
  2. 2 Oefen een stuk totdat je het kunt herinneren. Oefen het hardop uitspreken van het eerste stuk informatie, herhaal het totdat je het volledig kunt herinneren zonder naar je aantekeningen te hoeven verwijzen.
    • Als je vastloopt, keer dan niet meteen terug naar je aantekeningen. Begin vanaf het begin en probeer het stuk opnieuw te zeggen. Als dit niet lukt, probeer dan nog een paar momenten om de ontbrekende informatie op te halen. Als je besluit dat niets je kan helpen herinneren, keer dan terug naar je aantekeningen en kijk kort op waar het ontbrekende deel uit bestond.
    • Wanneer je klaar bent met het onthouden van een deel van je spraak, lees het dan opnieuw door om te controleren of je het juist hebt.
  3. 3 Voeg geleidelijk meer brokken toe aan je terugroepactie. Als je klaar bent met het terughalen van het eerste deel, voeg je het tweede deel toe en herhaal je beide, totdat het tweede deel ook uit het geheugen kan worden gereciteerd. Ga zo verder totdat de hele spraak- of spraaksectie kan worden opgeroepen zonder het gebruik van notities.
    • Het is belangrijk dat u doorgaat met het herhalen van eerder onthouden brokken zodat u ze niet vergeet. Bovendien zal het herhalen van alle stukjes van je toespraak je helpen om te onthouden hoe elk blokje samen past met de rest.
  4. 4 Herhaling. Blijf hardop je spraak oefenen. Als je problemen hebt met het onthouden van een bepaald stuk, isoleer je het en concentreer je je erop om het uit je hoofd op te halen voordat je het terug probeert te weven in de spraak als geheel.

Deel vier van vier:
Extra hulp

  1. 1 Neem de spraak op, indien mogelijk. Terwijl u schrijft en spreekt, zijn dit de twee belangrijkste manieren om de spraak te onthouden, het opnemen van de spraak en het zelf afspelen kan ook helpen.
    • Gebruik deze opname om naar uw spraak te luisteren wanneer u niet de kans krijgt om het hardop te oefenen. Je kunt het voor jezelf spelen in de auto of spelen terwijl je in slaap valt, bijvoorbeeld.
  2. 2 Betrek uw andere zintuigen. Als bepaalde zoekwoorden denken aan bepaalde geluiden, geuren, smaken of aanrakingen, weven deze ingebeelde sensaties mee in het visualisatieproces of herinneren ze aan uw spraak. Mentale beelden zijn vaak het sterkste gevoel om op te vertrouwen voor het geheugen, maar deze andere zintuigen kunnen nog steeds aanzienlijk helpen.
    • Als je bijvoorbeeld zegt dat een bepaalde historische gebeurtenis echt een knal heeft gemaakt of een plons heeft gemaakt, kun je je het geluid voorstellen van een luide knal of het geluid en gevoel van iets zwaars dat in water valt.
  3. 3 Maak een afkorting. Als u een lijst hebt die u letterlijk moet onthouden, kunt u een ezelsbruggetje gebruiken dat bekend staat als een acroniem om de items in die lijst op te roepen. Een acroniem gebruikt de eerste letter van elk item in de lijst om een ​​zin of woord te maken, die vervolgens kan worden gebruikt om die eerste letters op te roepen.
    • U kunt bijvoorbeeld het acroniem gebruiken HUIZEN om de namen van de Grote Meren in de VS te herinneren: HUron, Ontario, Michigan, Erie, Superior
  4. 4 Verander complexe gegevens in concrete voorbeelden. Overweeg om analogieën en verhalen in je toespraak te weven om verschillende concepten en ideeën te illustreren. Een concreet voorbeeld kan informatie gemakkelijker te onthouden maken en concrete voorbeelden kunnen ook het publiek beter betrekken.
    • Als u bijvoorbeeld een toespraak houdt over verschillende psychische stoornissen en u kent iemand in uw familie of uit uw verleden die lijdt aan een stoornis in uw toespraak, kunt u een verhaal over die persoon vertellen dat illustreert hoe het is om te lijden onder die aandoening.
  5. 5 Beeld het uit. Door fysieke acties op te nemen in uw spraakweergave, kunt u belangrijke delen van uw spraak onthouden terwijl u uw publiek effectiever inspireert.
    • Als je het hebt over een politieke kwestie in de Verenigde Staten, kun je je linkerhand opheffen wanneer je praat over wat de politieke linkerzijde gelooft en je rechterhand als je praat over wat het politieke recht gelooft.