Mazelen is een zeer besmettelijke virale ziekte die uw ademhalingssysteem beïnvloedt. De symptomen van mazelen kunnen koorts, loopneus, keelpijn en uitslag van het hele lichaam omvatten.[1] Mazelen zijn meestal niet gevaarlijk voor gezonde mensen, maar het virus kan nog steeds doden: meer dan 100.000 mensen sterven elk jaar aan het virus. Het treft vaak jonge kinderen, vooral in een schoolomgeving, waar het zich gemakkelijk kan verspreiden. De meest effectieve manier om mazelen te voorkomen, is om gevaccineerd te worden en de juiste hygiëne te handhaven, vooral op openbare plaatsen.

Methode één van de twee:
Gevaccineerd worden voor mazelen

  1. 1 Praat met uw arts over de vaccinatie. De beste manier om mazelen te voorkomen, is om zich tegen het virus te laten vaccineren. Het mazelenvaccin is voor 97% effectief in het voorkomen van mazelen en werkt meteen. Het wordt als zeer veilig beschouwd voor gebruik bij kinderen, tieners en volwassenen. Praat met uw arts over het krijgen van het vaccin als u het nog niet heeft.[2]
    • Het vaccin beschermt u tegen mazelen, zelfs als u in de buurt bent van anderen die mazelen hebben.
    • Uw arts kan het combinatievaccin MMR (mazelen, de bof en rubella) aanbevelen om het aantal opnames te verminderen dat u tijdens de afspraak moet krijgen. In sommige gevallen wordt het MMR-vaccin gegeven in combinatie met het waterpokkenvirus, het MMR-V-vaccin.
  2. 2 Bespreek de mogelijke bijwerkingen van het vaccin. De meeste mensen die het vaccin krijgen, ondervinden geen bijwerkingen. Als u bijwerkingen ervaart, zullen ze mild zijn, meestal bestaande uit koorts of uitslag. Ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam, maar kunnen hoge koorts en tijdelijke stijfheid en pijn in uw gewrichten omvatten. Uw arts moet mogelijke bijwerkingen aangeven voordat u het vaccin krijgt.[3]
    • Baby's ouder dan zes maanden kunnen de vaccinatie tegen mazelen veilig krijgen.
    • Houd in gedachten dat er geen geloofwaardig bewijs is dat er een verband bestaat tussen autisme en het vaccin tegen mazelen. Het vaccin wordt als zeer veilig en effectief beschouwd. Het is niet gekoppeld aan ernstige gezondheidsproblemen.
  3. 3 Ontvang de vaccinatie. Als het kind is blootgesteld aan iemand met mazelen, kunnen ze de vaccinatie krijgen zodra ze zes maanden oud zijn. Anders moeten ze hun eerste BMR-vaccinatie krijgen tussen 12 en 15 maanden en een tweede booster op 4 tot 6 jaar oud zijn. Als u een volwassene bent, kunt u op elke leeftijd een dosis van het vaccin krijgen. Uw arts kan het vaccin op hun kantoor toedienen. Je voelt een lichte prik op je arm als je het krijgt, maar geen ernstige pijn.[4]
    • Zorg ervoor dat u de juiste dosering van het vaccin krijgt op basis van uw leeftijd en of u al een dosis van het vaccin heeft gekregen. Uw arts moet in staat zijn om uw medische gegevens te bekijken en te bepalen hoeveel doses u nodig heeft.
  4. 4 Heb een bewijs van immuniteit bij de hand. Zodra u het vaccin tegen mazelen heeft ontvangen, krijgt u een bewijs van immuniteitsdocument om aan te tonen dat u immuun bent voor het virus. Dit kan een geschreven document zijn dat is ondertekend door uw arts of bloedtestresultaten die bevestigen dat u immuun bent voor het virus. U kunt vervolgens het bewijs van immuniteitsdocument produceren wanneer dat nodig is.[5]
    • Veel scholen en universiteiten hebben bewijs nodig dat je bent gevaccineerd tegen mazelen voordat je je kunt inschrijven.
    • Als u niet zeker weet of u al dan niet bent ingeënt, kunt u een bloedtest laten doen om te zien of u bent geïmmuniseerd. Een minder dure optie is om een ​​BMR-vaccinatie te krijgen. Het is niet schadelijk om de BMR-vaccinatie te krijgen als je er al een hebt gehad.[6]

Methode twee van twee:
Een goede hygiëne handhaven

  1. 1 Was je handen vaak. Een andere manier om mazelen te voorkomen, is door goede hygiëne te beoefenen, vooral wanneer je in openbare plaatsen zoals op school of op het werk bent. Was uw handen vaak gedurende de dag. Gebruik zeep en water en wrijf elke keer 20 seconden of langer schoon.[7]
    • U kunt ook een handdesinfecterend middel met ten minste 60% alcohol gebruiken om uw handen overdag schoon te maken. Houd uw handdesinfectans op uw bureau of in uw tas en trek het uit de hand wanneer u een mogelijk vies oppervlak in het openbaar aanraakt.
    • Probeer uw mond, ogen of neus niet aan te raken met vuile handen. Was je handen voordat je een van deze plekken aanraakt.
  2. 2 Deel geen keukengerei, bekers of schotels met anderen. Het delen van deze items kan leiden tot de verspreiding van ziektekiemen en bacteriën via speeksel. Speeksel verspreiden naar anderen en anderen kan het risico op het oplopen van virussen zoals mazelen vergroten. Houd uw gebruiksvoorwerpen, waterflessen, kopjes en schotels gescheiden van anderen. Deel ze met niemand.[8]
    • Je moet ook vermijden lipgloss of lipgloss met anderen te delen, omdat dit kan leiden tot de verspreiding van ziektekiemen via speeksel.
  3. 3 Bedek je mond als je niest of hoest. Om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen, inclusief ziektekiemen met het mazelenvirus, bedek je altijd je mond met een tissue als je hoest of niest. Gebruik je handen niet om je mond te bedekken. Als je geen toegang hebt tot een tissue, hoest of nies je in je mouw.[9]
    • Probeer je handen te wassen zodra je niest of hoest, vooral als je dat in je handen doet. Dit voorkomt de verspreiding van ziektekiemen.
  4. 4 Raadpleeg uw arts als u mazelen krijgt. Als u de symptomen van mazelen begint te ervaren, ga dan onmiddellijk naar uw arts en zoek een behandeling. Uw arts zal uw symptomen onderzoeken en uw medische geschiedenis beoordelen. Zij zullen dan een behandelingskuur aanbevelen en u het vaccin tegen mazelen geven, zodat u het niet opnieuw contracteert.[10]
    • Als uw arts bevestigt dat u het virus heeft, kom dan niet op het werk of op school totdat u het vaccin hebt gekregen. Blijf thuis en isoleer jezelf zodat je het virus niet naar anderen verspreidt. Zodra u het vaccin ontvangt, bent u veilig om terug te keren naar uw werk of school.