Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de drukte van het dagelijks leven en vergeet tijd te maken om een ​​huwelijk te koesteren zoals het gekoesterd moet worden. Als u het moeilijk vindt met uw vrouw, begrijp dan dat dit normaal is, vooral als u al vele jaren getrouwd bent. Er zijn veel dingen die je kunt doen om je huwelijk weer op de goede weg te krijgen en ervoor te zorgen dat je vrouw weer van je houdt. Probeer enkele van deze stappen om je vrouw te laten weten dat je een gelukkig huwelijk voor jullie beiden wilt.

Deel een van de vier:
Identificatie van de problemen in uw huwelijk

  1. 1 Denk objectief na over je relatie. Neem even de tijd om na te denken over de redenen waarom je aanvankelijk werd aangetrokken door je vrouw en wat je van haar houdt. Denk aan wat haar jou heeft aangetrokken en hoe je in de loop der jaren misschien bent veranderd. Het kan gemakkelijk zijn om de vonk te verliezen na vele jaren van huwelijk, maar je moet nadenken of je haar al dan niet actief ongelukkig maakt in je huwelijk. Misschien doet ze dingen die je gek maken, maar probeer na te denken over wat je zou kunnen doen om dingen beter voor haar te maken.
  2. 2 Praat met je vrouw over hoe je haar gelukkiger kunt maken. Vertel je vrouw dat je je realiseert dat jullie twee in een sleur zitten en dat je dingen beter wilt maken. Vraag haar wat je zou kunnen doen om de koers te veranderen waar je beiden bent. Laat haar weten dat u in uw huwelijk wilt investeren en dat u klaar bent om te veranderen als dat nodig is.
  3. 3 Ga naar parenbegeleiding. Als jij en je vrouw veel lijken te hebben gevochten, is het misschien een goed idee om samen naar parenbegeleiding te gaan. Zoek een counsellor waar u zich comfortabel bij voelt en begin met het bijwonen van sessies. Dit kan een geweldige manier zijn om over je problemen te praten met de hulp van een bemiddelaar, waardoor je je allebei veilig genoeg voelt om over je gevoelens te praten. Ze kunnen ook methoden en activiteiten aanbevelen die u kunt gebruiken om u te helpen zowel uw relatie te verbeteren als uw niveaus van intimiteit te vernieuwen.
  4. 4 Maak een lijst met dingen die je dagelijks anders zou kunnen doen. Denk na over alle dingen die je vrouw voor je doet en schrijf ze op. Zien dat ze allemaal bij elkaar staan, zullen je misschien verbazen. Neem dingen op als huishoudelijk werk, boodschappen doen, huishoudelijke financiën beheren, werken om geld te verdienen voor uw gezin, etc. Vergeet niet om kleine dingen op te nemen die gemakkelijker te nemen zijn, zoals het maandelijks betalen van de kabelrekening, zodat u niet hoeft te onthouden om het te doen of de batterijen in je wekker te vervangen, zodat je niet te laat op je werk bent.
    • Denk vervolgens aan alle dingen die u voor uw vrouw doet en hoe u die lijst kunt toevoegen. Schrijf ze allemaal op en probeer te onthouden ze elke dag te doen. Voeg dingen toe zoals het starten van een wasgoed of laat haar kiezen welk tv-programma je samen bekijkt.

Deel twee van vier:
Laat je vrouw zich gewaardeerd voelen

  1. 1 Luister naar haar als ze praat. Communicatie is de sleutel tot een gezond huwelijk. Zo vaak nemen we elkaar als vanzelfsprekend en verdwalen we in de monotonie van het dagelijks leven. Vraag je vrouw hoe haar dag was en werkelijk luister naar haar antwoord. Kijk haar in de ogen als ze tegen je praat, zodat ze weet dat ze je volledige aandacht heeft.[1] Onderbreek haar niet terwijl ze spreekt, en wacht tot ze klaar is om te reageren. Laat haar je vertellen over dingen waar ze overstuur van is in plaats van altijd haar problemen op te lossen.[2]
  2. 2 Zeg dankjewel. Het is goed mogelijk dat je vrouw meer voor je doet dan je denkt. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de routine van het dagelijks leven en gewoon te verwachten dat je vrouw gaat eten of het huis schoonmaakt of de kinderen klaarmaakt voor bed - want dat doet ze altijd. Soms een simpele dank je kan het verschil maken voor een vrouw. Het is belangrijk dat zij zich gewaardeerd voelt en weet dat u alle dingen die zij voor u en uw gezin doet, herkent.
  3. 3 Aanbieding om meer rond het huis te helpen. Verras uw vrouw door een etentje te maken of de woonkamer voor haar te stofzuigen. Bied aan om deze week alle boodschappen te doen. Zeg tegen je vrouw dat je de leiding wilt nemen over het klaarstomen van de kinderen omdat ze ze 's ochtends altijd klaarmaakt voor school. Laat je vrouw zien dat je niet van haar verwacht dat ze alles alleen doet en dat je meer dan bereid bent om te helpen.[3] Als je alle huishoudelijke klusjes doet, ben je misschien meer dankbaar voor alles wat ze voor je doet.
  4. 4 Geef haar een vrije dag. Bied aan om de kinderen een dag te kijken terwijl je vrouw gaat winkelen. Of moedig haar aan om te dineren met haar vriendinnen. Of zelfs gewoon om de afwas te doen, zodat ze een bad kan nemen. Laat je vrouw weten dat je denkt dat ze het geweldig doet en dat ze een onderbreking van alle drukte van haar leven verdient. Iedereen heeft tijd nodig om te ontspannen en te zorgen dat je vrouw haar laat weten hoeveel je om hem geeft.

Deel drie van vier:
Specifieke relatieproblemen aanpakken

  1. 1 Identificeer eventuele specifieke problemen in uw relatie. Geen twee huwelijken zijn hetzelfde. U moet nadenken over uw huwelijk en beslissen of er problemen zijn die u zou kunnen oplossen - problemen die verder gaan dan het gevoel dat uw vrouw zich meer gewaardeerd en geliefd voelt.
  2. 2 Werk hard om haar vertrouwen te winnen. Als je je vrouw reden hebt gegeven om je gedrag in het verleden te betwijfelen, corrigeer je gedrag dan nu te veel. Vertrouwen is een noodzakelijk onderdeel van een langdurig huwelijk, dus je moet je vrouw laten weten dat ze je kan vertrouwen. Ga uit van je manier om haar te laten weten waar je bent, geef haar toegang tot je telefoon en e-mail, nodig haar uit met jou en je vrienden. Kortom, doe wat ze u nodig heeft om te doen, zodat ze u weer kan vertrouwen. En doe dan een beetje meer dan dat.
  3. 3 Vermijd tijdelijke scheiding. Een scheiding is slechts een sprong verwijderd van een scheiding. Het is beter om samen met huwelijksproblemen om te gaan, in plaats van vanuit afzonderlijke ruimtes.Als je uit elkaar begint te leven, zie je elkaar misschien niet elke dag en wordt de afstand tussen jou groter. Het is ook gemakkelijker om je leven zonder de persoon voor te stellen, in plaats van je verplicht te voelen om hard te werken en het probleem op te lossen, wanneer je jezelf uit je huwelijkssituatie verwijdert.
    • Wat je ook doet, help haar niet haar koffers te pakken als ze weg wil. Je zou kunnen denken dat je aardig probeert te zijn door haar te helpen, maar ze kan het interpreteren als je haar aanmoedigt om te gaan.

Deel vier van vier:
Het verhogen van niveaus van intimiteit

  1. 1 Doe iets nieuws samen. Gedeelde ervaringen zijn een geweldige manier om intimiteit tussen mensen te bouwen.[4][5] Dus, als je het gevoel hebt dat jij en je partner uit elkaar drijven, plan dan een leuke activiteit die je nog nooit eerder hebt gedaan. Neem tennislessen samen of wandel naar een nieuwe locatie. Probeer een of ander raar nieuw Sushi-restaurant of krijg een tatoeage. Door samen iets spannends en nieuws te doen, zullen jullie beiden een verbinding voelen die het vuur van je relatie nieuw leven zal inblazen.
  2. 2 Maak tijd vrij om samen door te brengen. Samen kwaliteitstijd doorbrengen is zo belangrijk voor een huwelijk. Probeer elke week of een keer per maand een date night te houden. Koop een babysitter en laat de kinderen thuis. Ga naar de film of haal een hotel voor de avond. Maak een weekendtrip naar het strand of haal haar op voor lunch tijdens uw lunchpauze. Maak er een punt van om haar te laten zien dat je van haar houdt en dat je tijd met haar wilt doorbrengen, niet alleen omdat ze je vrouw is en dat je samenwoont, maar omdat je echt van haar gezelschap geniet.
  3. 3 Stel vragen en leer elkaar opnieuw kennen. Na jaren van huwelijk, heb je misschien het gevoel dat je alles over je partner weet, maar dan heb je het mis. Probeer het ze te vragen je leren kennen vragen zoals je deed toen je voor het eerst aan het daten was.[6] Je zult verrast zijn door de antwoorden. Vraag haar welke kleding van jou ze het leukste vindt en wat haar favoriete deel van de dag is. Vraag haar welke items nog op haar "bucketlist" staan ​​of wat ze nooit heeft geprobeerd omdat ze te bang was. Mensen veranderen in de loop van de tijd en soms vergeten we het op te merken. Neem de tijd om je vrouw en de persoon die ze is te leren kennen nu.
  4. 4 Start meer niet-seksuele aanraking. Hoewel seks een zeer belangrijk onderdeel is van bijna alle huwelijken, is het ook belangrijk om deel te nemen aan niet-seksueel contact met je partner. [7] Dit helpt je om je de hele dag verbonden en geliefd te voelen. Probeer de hand van je vrouw vast te houden, ook al is het maar voor een moment. Knuffel op de bank terwijl je tv kijkt. Leg je hand op haar been terwijl je naar de winkel rijdt. Elke fysieke aanraking, hoe klein ook, laat je vrouw weten dat je aan haar denkt en dat ze je gelukkig maakt.