Het is vaak verleidelijk om betrokken te raken bij privégesprekken, levens en problemen van andere mensen. Het onderbreken of verstrengelen van jezelf met persoonlijke drama's die niet rechtstreeks op je van toepassing zijn, kan echter zowel onbehulpzaam zijn voor de betrokken partijen als schadelijk zijn voor je eigen mentale gezondheid. Je zult gelukkiger zijn en meer respect krijgen van je collega's als je leert wanneer en hoe je je eigen zaken moet behartigen. Als u uw eigen bedrijf wilt, hoeft u niet de verantwoordelijkheid te ontduiken of de wereld om u heen te negeren. Het betekent gewoon weten wanneer het het beste is om interferentie te voorkomen.

Methode één van de drie:
Weten wanneer terug te stappen

  1. 1 Herken of een probleem u rechtstreeks aangaat of niet. Tenzij je een directe deelnemer bent in een persoonlijke situatie, kun je het beste je bedrijf bemoeien door jezelf er niet direct bij te betrekken. Zelfs als je indirect wordt geraakt door een probleem, wil dat nog niet zeggen dat het om jou gaat of je het recht geeft om in te grijpen.[1]
    • Een nuttige oefening om perspectief te krijgen op een situatie is het maken van een ringdiagram om uw relatie ernaar te analyseren. Begin door een cirkel te tekenen en diegenen te schrijven die direct betrokken zijn bij de situatie in het centrum. Trek vervolgens nog een ring voor diegenen die het meest getroffen zijn door het probleem. Blijf buitenste cirkels zoals rimpelingen tekenen voor elk niveau van getroffen mensen en zie waar je op de kaart valt.
    • Als je bijvoorbeeld nadenkt over het uiteenvallen van een vriend, zou het paar in het midden gaan staan. Hun familie zou de volgende zijn en vrienden zoals jij zouden op de derde plaats komen. Als je dit visueel ziet, kun je herkennen dat, hoewel je bent getroffen, het nog steeds niet je drama is om uit te zoeken. Het beste wat je kunt doen, is diegenen steunen die meer direct betrokken zijn.
    • Houd in gedachten dat dit niet wil zeggen dat je niet betrokken zou moeten raken bij sociale kwesties, zoals armoede of de gezondheid van kinderen, die je niet rechtstreeks beïnvloeden. U moet echter wel gevoelig zijn om te werken met die mensen die het betreffende probleem rechtstreeks beïnvloedt als u dat doet.
  2. 2 Respecteer grenzen. Erken dat iedereen recht heeft op privacy en dat elke persoon de leiding heeft over zijn eigen leven. Verwacht niet dat mensen persoonlijke informatie delen of probeer controle uit te oefenen over hoe anderen hun tijd of bronnen gebruiken.[2]
    • Een goede manier om grenzen te respecteren is oppassen dat je je relatie met een persoon niet overschrijdt. Als u bijvoorbeeld te maken hebt met iemand die een collega of klant is, moet u ervoor zorgen dat uw interacties professioneel blijven. Als u geen ouder van een kind bent, is het geen goed idee om te proberen en hen te disciplineren.
    • Een ander belangrijk element van het respecteren van grenzen is het accepteren van het recht van anderen op hun eigen waarden, overtuigingen en meningen. Hoewel u het misschien niet met hen eens bent, is het vaak het beste om met uw bedrijf rekening te houden in plaats van te proberen de overtuigingen van anderen te verstoren.
  3. 3 Besteed aandacht aan signalen. Stap terug wanneer mensen direct of indirect communiceren dat u dit moet doen. Respecteer anderen wanneer ze je vertellen dat iets niet jouw zaak is en / of verander het onderwerp. Zelfs als ze niet expliciet zeggen dat je het moet doen, let dan op wat hun lichaamstaal zegt.[3]
    • Als mensen bijvoorbeeld oogcontact vermijden, van je weg hellen of hun armen kruisen terwijl je spreekt, vragen ze je waarschijnlijk in stilte om niet te storen of tussenbeide te komen.
  4. 4 Beoordeel het risico van een situatie. Als u uw eigen bedrijf wilt, betekent dat niet dat u een toeschouwer bent wanneer u een situatie tegenkomt die mogelijk gevaarlijk is. Als u iemand ziet die zich bezighoudt met risicovol gedrag dat illegaal, fysiek destructief en / of potentieel schadelijk is voor zichzelf of anderen, is het verantwoordelijk om in te grijpen, vooral als niemand anders is.[4]
    • Als je bijvoorbeeld ziet dat twee mensen in een ruzie terechtkomen, wordt het tijd om de politie te bellen, niet om je eigen zaken in het oog te houden. Als een persoon dronken is en van plan is om te rijden, is het prima om in te grijpen en de sleutels te nemen, omdat deze een groot potentieel hebben om zichzelf en anderen schade te berokkenen.

Methode twee van drie:
Kijken naar je gedrag om interferentie te voorkomen

  1. 1 Doe niet mee. Als er een gesprek, vergadering of exclusieve gebeurtenis is waarvoor u niet bent uitgenodigd, kunt u dit beter niet onderbreken of ingrijpen. Blijf weg of loop weg.
    • Hoewel buitengeslotenheid kwetsend kan zijn, is het belangrijk om te erkennen dat er goede redenen kunnen zijn waarom iets niet jouw zaak is.
  2. 2 Geen ongevraagd advies geven. Het is verleidelijk om in te wegen als je iets ziet dat niet aansluit op je eigen dagelijkse praktijken of levensstijlkeuzes. Als u dit doet, betekent dit dat u beter weet. Het is niet waarschijnlijk dat mensen vriendelijk zijn voor je interventie, tenzij ze er expliciet naar op zoek zijn.[5]
    • Als je merkt dat je goudklompjes van wijsheid wilt overbrengen, herinner jezelf eraan dat iedereen het recht heeft om zijn eigen keuzes te maken en dat de manier waarop ze ervoor kiezen om hun leven te leven, geen invloed op je heeft.
    • Onderdeel hiervan is respect voor de keuzes en ruimte van anderen. Als u bij een ander thuis bent, ga er dan niet vanuit dat zij moeten leven zoals u dat doet. Laat ze hun gewoonten en normen oefenen zonder tussenkomst.
  3. 3 Vermijd anderen te beoordelen. Het is natuurlijk om oordelen te vellen, dus het is belangrijk om je bewust te zijn van de nadelen van dat instinct en deze in bedwang te houden. Als het erom gaat om je bedrijf te boeien, betekent het vermijden van vlugge oordelen dat je afziet van de veronderstelling dat je een situatie volledig begrijpt. Geef alle betrokkenen het voordeel van de twijfel totdat je dat doet.[6]
  4. 4 Steun anderen zonder tussenbeide te komen. Het vinden van uw bedrijf betekent niet dat u geen liefde en steun aan anderen zou moeten bieden. Het betekent simpelweg dat je niet de rol van fixer voor hun problemen moet aannemen, wat meestal alleen een kwestie ingewikkeld maakt in plaats van het op te lossen.[7]
    • Als je broer bijvoorbeeld gaat scheiden, is het niet verstandig om te proberen een huwelijkscounselor te spelen.Als je hem echter van tijd tot tijd je comfort en gezelschap aanbiedt of voor zijn kinderen zorgt, kan hij worden geholpen zonder bij te dragen aan de stress of het drama van de situatie.

Methode drie van drie:
Gossip vermijden

  1. 1 Blijf op afstand of loop weg. Roddelen is ongepast (en vaak niet onderbouwd) praten over persoonlijke zaken van anderen. Het is het tegenovergestelde van het onderhouden van je eigen bedrijf. Als u weet dat mensen roddelen of gevoelig zijn voor roddels, is de eenvoudigste oplossing om afstand te houden.[8]
    • Als je merkt dat je betrokken bent bij een gesprek dat roddels inhoudt, kun je je bezwaar krachtig overbrengen door gewoon weg te lopen. Geef jezelf een uit, zoals: "Sorry om te onderbreken; Ik heb werk te doen, "en excuseer jezelf voor de situatie.
  2. 2 Verander het onderwerp. Als een gesprek neigt naar roddels, stuur het dan in een andere richting. Dit zal aantonen dat je niet bereid bent om deel te nemen aan roddels zonder de schuldigen te moeten vermanen.[9]
    • De beste manier om dit te doen, is door het gesprek opnieuw te concentreren op een probleem met een groot beeld in plaats van op een privéfoto. Als u bijvoorbeeld op het werk bent, schakelt u over naar het bespreken van het bedrijf in plaats van het persoonlijke bedrijf van een collega.
  3. 3 Stop de cyclus van geruchten. Laat je niet binnenhalen door roddel of wederkerig door nieuw voer aan het gesprek toe te voegen. Het is beter om te zwijgen. Als je jezelf in een praatgesprek bevindt, herhaal de inhoud dan niet elders. Zorg ervoor dat de bok stopt met jou.[10]
  4. 4 Vang jezelf op heterdaad. Als je merkt dat je een roddelige opmerking maakt of gaat maken, stop dan voorzichtig met jezelf. Als je in een gesprek uitglijdt, erken dan dat je opmerkingen ongepast zijn en verander het onderwerp.[11]
    • Als je dat doet, word je beter bewust van hoe je deelneemt aan roddels, en maak je het makkelijker om te vermijden in de toekomst. Het geeft je ook een kans om een ​​voorbeeld te stellen door verantwoordelijkheid te nemen voor het bestendigen van geruchten en negatief gedrag.
  5. 5 Doe een bewuste poging om positief nieuws te delen. Roddels is een negatieve vorm van speculatie over anderen. Ga er tegenin door je gesprekken te concentreren op de goede dingen die je over een persoon weet.[12]
    • Als iemand bijvoorbeeld geruchten verspreidt over het seksleven van uw collega Anthony, concentreer het gesprek dan opnieuw op zijn recente opvallende rapport of op vrijwilligerswerk bij de plaatselijke voedselbank.
  6. 6 Stel het voorbeeld in. U wilt laten zien dat u niet zult deelnemen aan schadelijke roddel, maar u wilt er ook niet zelfvoldaan over lijken te zijn (wat een vorm van bemoeienis op zich is). De oplossingen zijn om een ​​leider te zijn door je acties en gedrag, niet door lezingen te geven of dogmatisch te zijn.[13]
    • Als je problemen hebt om weg te blijven van roddels, begin dan klein. Daag jezelf uit om een ​​hele dag niet deel te nemen. Als het lukt, verleng dan de duur van je volgende uitdaging totdat het een gewoonte wordt in plaats van een uitdaging.