Hoe je jezelf afsnijdt van Society (met afbeeldingen)

Als je jezelf afsnijdt van de samenleving, moet je zeker weten wat je redenen zijn om dat te doen. Je moet contact met andere mensen, zelfs geliefden, elimineren en stoppen met het gebruiken van de diensten die door de hedendaagse maatschappij worden geboden. Jezelf afsnijden van de maatschappij is een drastische stap en moet je niet lichtvaardig nemen. Denk goed na of deze actie zal bereiken wat u hoopt dat het zal bereiken. Begin dan met het stoppen van communicatie en sociale evenementen en begin alleen op jezelf te vertrouwen.

Deel een van de zeven:
Onderzoek naar uw redenen

1 Bepaal of je door politieke of ecologische redenen wordt gemotiveerd. Sommige mensen willen zich omwille van politieke of ecologische redenen afsluiten van de samenleving. Ze willen bijvoorbeeld van het net leven. Wonen buiten het netwerk is een manier om jezelf af te sluiten van de maatschappij. Op deze manier bent u niet afhankelijk van de gemeentelijke en sociale diensten die velen van ons gewoon als vanzelfsprekend beschouwen, zoals water, elektriciteit, gsm-service en afvalverwijdering.
- De meeste mensen die van het netwerk leven, houden zich ook bezig met consumentisme en het idee dat de moderne samenleving teveel van de natuurlijke hulpbronnen van de aarde gebruikte.^[1]
2 Bepaal of u een depressie of angst heeft. Sommige mensen willen de samenleving verlaten omdat ze lijden aan een depressie of sociale fobie.^[2] Depressie of gevoelens van eenzaamheid kunnen ertoe leiden dat mensen zich van anderen isoleren.
- Onderzoek heeft aangetoond dat sociaal isolement gevaarlijk kan zijn voor uw gezondheid, omdat het de immuunfunctie schaadt en de ontsteking verhoogt. Deze symptomen zijn voorlopers van diabetes en hartaandoeningen.^[3]
- Als u denkt dat uw redenen om uzelf af te willen houden van de maatschappij te wijten zijn aan uw eigen gevoelens van verdriet of eenzaamheid, overweeg dan om naar uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan.
3 Vraag jezelf af of je de wet aan het vermijden bent. Een andere reden waarom mensen zichzelf afsnijden van de samenleving is om de wet te vermijden. ^[4] Het wordt niet aangeraden om voor de politie weg te rennen. Als je een misdrijf hebt gepleegd of als er een bevel tot arrestatie is, meld je dan aan bij je plaatselijke politiebureau.^[5]
- Als je denkt dat je ten onrechte bent beschuldigd, huur dan een advocaat in en bevecht de aanklacht. U zult waarschijnlijk nog steeds moeten rapporteren aan de politie.
4 Beoordeel of je de sleur van het dagelijks leven wilt vermijden. Mensen kunnen ervoor kiezen zich af te sluiten van de maatschappij om minder zware redenen, zoals simpelweg de sleur van het dagelijks leven willen vermijden. Thuiswerken is tegenwoordig zeker meer mogelijk dan in het verleden.
5 Weet dat mensen sociale wezens zijn. Als je je redenen bepaalt om jezelf af te sluiten van de maatschappij, is het belangrijk om te begrijpen dat mensen van nature sociaal zijn. We hebben er, zowel fysiek als psychologisch, baat bij om in relatie of in verbinding met elkaar te zijn.^[6]

Deel twee van zeven:
Identificatie van uw grenzen

1 Bepaal tot welk niveau je jezelf wilt afsnijden van de maatschappij. Wil je wegblijven van familie, vrienden, zakelijke relaties of al deze? Als je een beroep of baan hebt die je buiten je huis brengt, zal het heel moeilijk zijn om volledig uit de samenleving te komen. Van nature ben je op zijn minst verplicht om te communiceren met degenen met wie je werkt.
2 Bepaal uw grenzen. Als je jezelf afsnijdt van de maatschappij, wil je dan uitzonderingen maken? Aan wie sta je toe dat je communiceert en contact hebt? Denk na over het soort omstandigheden dat zou rechtvaardigen dat je weer in contact komt met de samenleving.
3 Bedenk eens hoe lang je wegblijft van de maatschappij. Als het op dit moment moeilijk is, kan het een goed idee lijken om jezelf af te sluiten van de maatschappij. Maar denk na over hoe dit over de lange termijn zal spelen. Wil je een week, een maand of langer wegblijven?
- Je tijdsbestek bepaalt je acties. Als je bijvoorbeeld een jaar lang jezelf wilt afsluiten, denk erover ergens op afstand te gaan.

Deel drie van zeven:
Communicatie beëindigen

1 Ontdoe je van je telefoon. Huidige technologie, zoals mobiele telefoons en computers, kunnen de verblijfplaats van een gebruiker automatisch volgen zonder dat de gebruiker dit zelf beseft. Als u uw mobiele telefoon wilt loskoppelen, moet u mogelijk contact opnemen met de koerier (AT & T, Verizon, Sprint, enz.) En hen vragen uw service uit te schakelen.
- Veel providers eisen van hun gebruikers dat ze een contract ondertekenen voor dekking. Het verbreken van dit contract voordat de overeengekomen dekkingsdatum is bereikt, kan betrekking hebben op het betalen van een vergoeding. ^[7]
2 Verwijder jezelf van sociale media. Sluit alle accounts die u hebt op sociale mediaplatforms. Dit omvat Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest en alle andere programma's en applicaties die sociale uitwisseling tussen mensen aanmoedigen.^[8]
3 Schakel uw e-mailaccounts uit. De meeste e-mailserviceproviders hebben een koppeling naar e-mailinstellingen met een optie om het account te deactiveren. Dit voorkomt dat extra e-mail zich opstapelt in een account dat u niet meer gebruikt. Als u denkt dat u het account uiteindelijk weer kunt gebruiken, kunt u eenvoudigweg uitloggen en niet opnieuw inloggen. Houd er echter rekening mee dat inkomende e-mail nog steeds in uw account wordt opgeslagen. ^[9]
4 Overweeg om uw internet af te sluiten. Wanneer u internet gebruikt, verzendt en ontvangt u informatie via een internetprotocol (IP) -adres. Dit IP-adres is gekoppeld aan uw router. Uw online bewegingen kunnen nog steeds worden gevolgd via deze informatie. Als je jezelf wilt afsluiten voor de maatschappij, denk er dan over na hoe je online acties anderen kunnen helpen om je te vinden.^[10]
5 Stop met televisie kijken of de krant lezen. Doe geen moeite om up-to-date te blijven over het laatste nieuws of tv-programma's. Als je echt uit de samenleving wilt worden verwijderd, stop dan met het volgen van wat er gebeurt.
6 Probeer helemaal niet te praten of met iemand te communiceren. Houd de communicatie met anderen tot een minimum beperkt.Dit omvat elke vorm van sociale uitwisseling, inclusief spreken, e-mailen, sms'en of gebarentaal.
- Als u een bedrijf bezoekt, zoals een winkel of een restaurant, vraagt u wat u nodig heeft en niets meer. Praat niet met de winkelier of waitperson. Ga niet in gesprek met anderen terwijl je wacht op de bus.

Deel vier van zeven:
Relaties beëindigen

1 Stop met contact met mensen die u regelmatig ziet. Normaal gesproken hebben mensen gedurende de dag contact met verschillende personen, of het nu gaat om collega's, werknemers in de koffiebar, postbeambten of passerende buren. Om jezelf af te sluiten, stop met het praten met deze verschillende mensen.
- Stop met het beantwoorden van de telefoon of het openen van uw deur voor bellers.
- Volledige isolatie kan moeilijk zijn als u nog steeds naar het werk moet gaan om te communiceren met collega's en leidinggevenden.
- Dit zal wat gemakkelijker zijn als je alleen woont. Je kunt je huis gebruiken als een toevluchtsoord waar je jezelf kunt isoleren.
2 Stop met uitgaan met je vrienden. Verwijder jezelf van de levens van je vrienden door geen tijd met ze meer door te brengen. U kunt verschillende benaderingen gebruiken om dit te bereiken. Deze benaderingen kunnen zijn:
- Meedogenloos: je kunt mensen meedogenloos afsnijden door hen te vertellen dat je niet meer wilt rondhangen. Je zult waarschijnlijk overkomen als gemeen en grof.
- Eerlijk: in deze benadering kun je eerlijk zijn door je vrienden te vertellen dat je bezig bent jezelf af te sluiten van de maatschappij. Verwacht weerstand van mensen die om je geven.
- Vermijden: je kunt gewoon stoppen met praten met de mensen in je leven. Vermijd hun oproepen, vermijd oogcontact als ze tegen u praten.
- Passief: weiger uitnodigingen en laat je vrienden het beu worden om je te vragen om rond te hangen.
- Het is gezond voor u om negatieve mensen uit uw leven te verwijderen. Deze mensen kunnen je groei en stabiliteit beperken.^[11]Creëer grenzen voor uw eigen welzijn door te weigeren deze mensen in uw leven te hebben.
3 Leg je motivaties uit aan je dierbaren. Het is aan jou om de mensen in je leven al dan niet te vertellen dat je van plan bent ze voor hen af te sluiten. Maar als u in een relatie bent, kan uw partner gekwetst, boos of verward zijn door uw beslissing. In de meeste gevallen bent u het aan uw partner verplicht om uit te leggen waarom u zichzelf isoleert.
- Wees medelevend met je dierbaren. Het kan voor ouders verwoestend zijn als een kind zichzelf van hen afsnijdt. Ze kunnen hetzelfde soort gevoelens ondergaan als de dood van een kind.^[12]
4 Verlaat uw verantwoordelijkheden niet. Als je verantwoordelijkheden hebt zoals de zorg voor kinderen, wordt het niet aanbevolen dat je jezelf afsnijdt van de samenleving. U moet zorgen voor een goede, stabiele, gezonde zorg voor uw kinderen.
- Als je kinderen hebt waar je om geeft, is dit waarschijnlijk geen goed moment om jezelf af te sluiten van de maatschappij.

Deel vijf van zeven:
Loose Ends binden

1 Betaal je schulden af. Als u geen contact met de buitenwereld wilt, moet u de redenen wegnemen waarom mensen contact met u willen opnemen. Het aflossen van uw schulden is belangrijk, zodat u niet lastig gevallen zult worden omdat u uw rekeningen niet betaalt.
2 Bepaal of u e-mail wilt ontvangen. Het kan belangrijk zijn om door te gaan met het ontvangen van e-mail om belangrijke kennisgevingen of andere onverwachte communicatie te ontvangen. U kunt er ook voor kiezen om via de e-mail artikelen te ontvangen.
- Als je van het netwerk leeft, koop dan een postbus in een nabijgelegen dorp. U kunt dit regelmatig controleren zonder met iemand te hoeven praten.
3 Neem een contactpersoon voor noodgevallen. Het is een goed idee om ten minste één persoon als contactpersoon voor noodgevallen te hebben. Deze persoon kan periodiek op u controleren. Hij is misschien ook iemand met wie je je prettig voelt om contact op te nemen als je hulp nodig hebt.
- Zorg ervoor dat u deze persoon vraagt of hij uw contactpersoon voor noodgevallen zal zijn.

Deel zes van zeven:
Het raster verlaten

1 Zoek een locatie met voldoende bronnen. Wanneer je van het net vertrekt, verwijder je jezelf van de reguliere samenleving. Je zult voor jezelf zorgen, voedsel en water verzamelen en je eigen schuilplaats bieden. U hebt geen toegang tot openbare hulpprogramma's en andere services die u in een normale community kunt gebruiken.^[13] Zoek een plaats die u voldoende middelen kan bieden, waaronder voedselvoorziening, watervoorziening en onderdak.
- Je kunt misschien een hut aanpassen voor je eigen doeleinden, of je wilt misschien een nieuw huis of hut bouwen.
- U kunt een locatie kiezen die zich op een paar uur rijden van het dichtstbijzijnde tankstation of supermarkt bevindt. Er kan binnen vele kilometers geen ziekenhuis zijn. Als dit het geval is, hebt u mogelijk geen toegang tot medische diensten.
2 Zorg dat je energiebronnen worden weggewerkt. U hebt niet langer elektriciteit van het lokale energiebedrijf, dus als u elektriciteit wilt, moet u een manier vinden om het uwe te produceren. Met zonne- en waterkracht kunt u verlichting, koelkast, wasmachine, muziekspeler en andere machines gebruiken.
- Kijk naar de aanschaf van extra zonnepanelen zoals u die kunt betalen. Hoewel je je misschien kunt aanpassen aan het leven met minder elektriciteit, zijn er bepaalde gemakken die je waarschijnlijk wel wilt.
- Krijg oplaadbare batterijen. Zorg ervoor dat ze nooit minder dan 50% zijn opgeladen om ervoor te zorgen dat u altijd voldoende stroom hebt.^[14]
3 Toegang hebben tot een gefilterde watervoorziening. Als u geen toegang hebt tot water in de stad, moet u mogelijk een put laten zinken om aan uw waterbehoeften te voldoen. Als u ervoor kiest om uw eigen bron te bouwen, hebt u mogelijk een vergunning nodig, afhankelijk van uw staat. Zorg dat u ten minste 50 voet verwijderd blijft van septische putten, drassige gebieden en andere gebieden met potentiële vervuiling.^[15]
- Gebruik een watertestkit. Deze kit helpt u te bepalen of uw water veilige of onveilige niveaus van bepaalde chemicaliën bevat.Deze kits zijn direct online of thuisverbeteringswinkels verkrijgbaar. Sommige provincies bieden ook gratis watertesten.
- Zorg ervoor dat je je water filtert om ziekte te voorkomen. Als uw water bijvoorbeeld veel kalk bevat, kunt u buikpijn krijgen als u het ongefilterd drinkt.
4 Zorg dat medische benodigdheden bij de hand zijn. Als uw locatie zo afgelegen ligt dat het dichtstbijzijnde ziekenhuis meer dan een uur of twee verwijderd is, kunt u overwegen om kennis te maken met eenvoudige medische procedures.
- Stel een medische set samen met benodigdheden zoals verbanden, antibiotica, penicilline, draad en naald voor het maken van steken en andere benodigdheden.
5 Start een tuin. Hoewel u misschien af en toe eten op uw locatie buiten het raster hebt laten bezorgen, moet u ook voedsel voor uzelf verstrekken. Plant een grote tuin met een verscheidenheid aan groenten.
- Ontdek welke planten in verschillende seizoenen kunnen groeien, zodat u voortdurend vers voedsel in uw tuin hebt.^[16]
- Bewaar groenten in de winter. Aardappelen, uien, wortels en andere wortelgroenten zijn vooral geschikt voor langdurige opslag op een koele plaats.
6 Koop een paar dieren. Als u koeien of geiten van beide geslachten heeft, kunt u vlees en melk krijgen, afhankelijk van het ras. Kippen en eenden kunnen vlees en eieren leveren.
7 Zoek uit of je inkomsten moet genereren. Als u veel spaargeld heeft, kunt u misschien van het startscherm af gaan zonder verder te moeten werken. Maar als u geen substantiële besparingen hebt, zult u waarschijnlijk op een of andere manier nog inkomsten moeten genereren. Denk aan inkomstenbronnen, zoals het verkopen van groenten of ambachtelijke artikelen op een nabijgelegen boerenmarkt.
- Als u niet aan het netwerk deelneemt, is uw internettoegang mogelijk beperkt of niet beschikbaar. Dit kan telewerken een moeilijke stelling maken.

Part Seven of Seven:
Omgaan met alleen zijn

1 Express eenzame gevoelens. Als je je eenzaam begint te voelen nadat je jezelf hebt afgesneden, geef die gevoelens dan niet op. Druk ze uit via creatieve gelegenheden, zoals journaling, schilderen, dansen of zingen.
2 Koop een huisdier. Onderzoek toont aan dat huisdieren je humeur en je algehele gezondheid kunnen verbeteren. Een persoon met een huisdier heeft waarschijnlijk een lagere bloeddruk en lagere indicatoren van hartaandoeningen, zoals triglyceriden- en cholesterolwaarden.^[17] Het hebben van een metgezel zoals een kat of hond kan ook eenzaamheid verlichten.
3 Neem een hobby. Houd je geest bezig met een stimulerende activiteit. Hobby's zorgen ervoor dat je vooruit blijft gaan. Ze kunnen je ook helpen met focus en concentratie. Zoek een hobby die je leuk vindt, zoals breien, muziek spelen, tuinieren of houtbewerking.^[18]
4 Neem deel aan een solosport. Alleen omdat je jezelf hebt afgesloten van de maatschappij betekent niet dat je je tijd moet verdoen met je huis. Ga naar buiten en doe wat beweging door deel te nemen aan een solosport, zoals fietsen, wandelen, hardlopen of yoga.
5 Ga op avontuur. Nu je jezelf hebt afgesneden van je vrienden en familie, kun je precies doen wat je wilt. Ga wandelen, maak een fietstocht over de rivier of ga kanoën. Je kunt genieten van je eenzaamheid met een geweldig avontuur.^[19]