Mannelijke kaalheid is een genetische en hormoongerelateerde aandoening die leidt tot een terugwijkende haarlijn en dunner wordend haar bij de kruin van het hoofd.[1] Als u meer haaruitval opmerkt dan normaal, kan dit te wijten zijn aan mannelijke kaalheid.

Deel een van de twee:
De risicofactoren leren

  1. 1 Overweeg je leeftijd. De incidentie van mannelijke kaalheid neemt aanzienlijk toe met de leeftijd. Je leeftijd is een van de drie belangrijkste risicofactoren voor de aandoening (samen met erfelijkheid en androgene onbalans).[2] Tot tweederde van de Amerikaanse mannen op de leeftijd van 35 jaar ervaart mannelijke kaalheid, maar dat neemt toe tot meer dan 80% voor mannen ouder dan 50 jaar.[3] Overweeg als zodanig uw leeftijd en correleer het met uw haarverlies. Hoewel mannelijke kaalheid kan beginnen in de vroege volwassenheid (zij het zelden), komt het veel vaker voor bij de leeftijd. Plotseling haarverlies bij een tiener of jonge volwassene is meestal gerelateerd aan een bepaalde ziekte, medische behandeling of toxiciteit (zie hieronder).
    • Mannelijke kaalheid is het meest voorkomende type haaruitval bij mannen, goed voor ongeveer 95% ervan.
    • Ongeveer 25% van de mannen die lijden aan mannelijke kaalheid, begint het proces vóór de leeftijd van 21 jaar.[4]
  2. 2 Kijk naar mannelijke familieleden beide kanten van het gezin. Het is een veel voorkomende mythe dat kaalheid alleen van de kant van de moeder komt en dat als je moeders vader kaal was, je dat ook bent. Genetica is goed voor 80% van de kaalheid,[5] maar je bent net zo waarschijnlijk kaal als je vader of je vaders vader ook kaal is.[6] Kijk dus naar je vader, grootvaders, ooms en mannelijke neven en nichten (alle familieleden van de eerste en tweede graad) en kijk of ze nog steeds een volle haardos hebben. Als dat niet het geval is, noteer dan de mate van haaruitval en vraag hen wanneer ze voor het eerst hebben opgemerkt dat ze hun haar hebben verloren. Hoe meer familieleden u ziet die kaal zijn, hoe groter uw risico op mannelijke kaalheid.
    • Eén gen van de verschillende oorzaken van kaalheid wordt doorgegeven van moeder op zoon, maar andere genen worden op de gebruikelijke manier doorgegeven, en dus kunnen kale vaders kale zonen krijgen.
    • Kaalheid treedt op wanneer het haarzakje op de hoofdhuid na verloop van tijd krimpt, wat resulteert in korter en fijner haar. Uiteindelijk, de geatrofieerde follikel groeit geen nieuw haar, hoewel het meestal nog steeds leeft.
  3. 3 Begrijp de impact van het innemen van steroïden. Geslachtshormonen, androgenen genoemd, zijn een andere primaire factor van mannelijke kaalheid. De belangrijkste boosdoeners bij mannen zijn de hormonen testosteron en dihydrotestosteron (DHT).[7] Testosteron wordt omgezet in DHT met behulp van een enzym dat zich in de olie-klieren van de haarzakjes bevindt. Te veel DHT krimpt de haarzakjes, waardoor het onmogelijk wordt om gezond haar te laten groeien en te overleven. Dit probleem wordt veroorzaakt door ofwel teveel circulerend testosteron en / of abnormaal hoge binding van DHT aan receptoren in de hoofdhuidfollikels. Abnormale binding of gevoeligheid voor DHT is grotendeels genetisch bepaald, maar een veelvoorkomende oorzaak van hogere DHT-waarden is het gebruik van steroïden - vooral bij jongere mannen die spiermassa willen winnen voor bodybuilding of atletisch voordeel.[8] Het innemen van anabole steroïden verhoogt dus uw risico op haarverlies tot bijna 100% zekerheid als u het lang genoeg gebruikt.
    • Het is normaal om elke dag ongeveer 50-100 haren te verliezen, afhankelijk van je levensstijl, maar veel meer dan dat is een teken van mannelijke patroonkaalheid of een andere aandoening die de haarfollikel of hoofdhuid aantast.[9]
    • Geneesmiddelen die worden gebruikt om mannelijke kaalheid te behandelen, zoals finasteride (Propecia, Proscar), werken door de omzetting van testosteron in DHT te voorkomen.
  4. 4 Begrijp de correlatie met prostaatgroei. Een andere indicatie dat u een groter risico loopt op kalmering van het mannelijke patroon is de groei van de prostaatklier.[10] Goedaardige prostaatgroei komt zeer vaak voor bij het ouder worden en is ook gecorreleerd aan DHT-waarden. Dus als u de tekenen en symptomen van prostaatvergroting ervaart en verdachte mannelijke kaalheid, dan is het waarschijnlijk niet uw verbeelding, omdat beide aandoeningen worden veroorzaakt door hoge DHT-niveaus.
    • Tekenen en symptomen van een vergrote prostaat omvatten verhoogde frequentie en urgentie van urineren, moeite met het initiëren of stoppen van urineren, pijn bij het plassen, incontinentie.[11]
    • Andere medische aandoeningen die verband houden met of geassocieerd zijn met mannelijke kaalheid omvatten prostaatkanker, coronaire hartziekte, diabetes en chronische hoge bloeddruk (hypertensie).[12]

Deel twee van twee:
De tekens van mannelijke kaalheid herkennen

  1. 1 Bewaak uw haarlijn. Mannelijke kaalheid begint meestal aan de voorkant van je hoofdhuid, de frontale haarlijn. De haarlijn beweegt geleidelijk achteruit (wordt teruggetrokken) en vormt een "M" -vorm bij de meeste mensen met mannelijke kaalheid, waarbij de slapen meer terugtrekken dan het middengedeelte van de hoofdhuid.[13] Uiteindelijk wordt het haar dunner en korter en creëert het een hoefijzerspatroon rond de zijkanten van het hoofd. Het hoefijzerspatroon is een teken van geavanceerde mannelijke kaalheid, maar sommige mannen kunnen verder gaan en volledig kaal worden.
    • Het bewaken van je haarlijn kan eenvoudig worden gedaan door in de spiegel te kijken en te vergelijken wat je ziet met foto's van je jongere zelf.
    • Het "M" -vormpatroon is een kenmerkend kenmerk van mannelijke patroonkaalheid omdat haar in de slapen (en kroon) het meest gevoelig lijkt te zijn voor DHT-niveaus.
    • Sommige mensen vertonen echter geen "M" -patroon, maar meer een halvemaanpatroon, waarbij de gehele voorste haarlijn eendrachtig terugwijkt en geen "weduwespiek" achterlaat.
  2. 2 Controleer de kruin van je hoofd. Naast het dunner worden en terugtrekken van de haarlijn aan de voorkant, kan hetzelfde proces plaatsvinden aan de bovenkant (kroon) van het hoofd.[14] Soms gaat kalend zijn van de kroon vooraf aan een terugwijkende haarlijn, soms volgt het daarna, en soms gebeurt het tegelijkertijd.Zoals opgemerkt lijken de haarzakjes aan de kruin van de hoofdhuid gevoeliger te zijn voor DHT-niveaus - veel meer vergeleken met de haarzakjes boven de oren of helemaal achteraan de hoofdhuid.
    • Als u de kruin van uw hoofd wilt controleren, moet u een handspiegel boven uw hoofd houden terwijl u in uw make-upspiegel kijkt. Of vraag je partner of een vriend om een ​​foto van je kroon te maken. Vergelijk foto's in de loop van de tijd om te beoordelen hoe groot uw haarverlies is.
    • Een teken van voren dat kan wijzen op uitdunnen en haaruitval aan je kruin is een breder zij- of middendeel.
  3. 3 Zoek naar haar op je kussen en haarborstel / kam. Sommige haaruitval op een dagelijkse basis is normaal en het groeit normaal gesproken terug, maar agressief mannelijk patroon kalend leidt tot zeer merkbare hoeveelheden permanent verlies.[15] Houd je kussensloop schoon en merk op hoeveel haar je verliest tijdens het slapen (maak foto's om het te documenteren). Als het veel meer is dan een stuk of tien haren per nacht, kan dat reden tot bezorgdheid geven. Als je een penseel gebruikt, zorg dan dat deze vrij is van haar voordat je het gebruikt en onderzoek het vervolgens na je normale poetsroutine. Borstelen activeert natuurlijk meer haaruitval (vooral als je haar lang is), maar meer dan een paar dozijn haren is niet normaal en een teken van mannelijk patroon kalend.
    • Als je donker haar hebt, gebruik dan een lichtgekleurd kussensloop om haaruitval te benadrukken. Gebruik daarentegen een donkerkleurige kussensloop als je licht haar hebt.
    • Het gebruik van een haarconditioner tijdens het wassen van je haar kan leiden tot minder klitten, wat kan leiden tot minder haaruitval bij het poetsen of kammen.
    • Als u een paardenstaart draagt, overweeg dan om hem 's nachts uit te slapen terwijl u slaapt. De strakheid kan leiden tot meer haaruitval als je 's nachts van links naar rechts draait.
    • Houd in gedachten dat de vroege fasen van kaalheid bij mannelijke patronen voornamelijk betrekking hebben op dunner worden en korter worden van haar, en niet noodzakelijk haarverlies.
  4. 4 Onderscheid tussen andere oorzaken van haaruitval. Hoewel kaalhoofdigheid bij mannen de meest voorkomende oorzaak is van haaruitval bij mannen (verreweg), zijn er enkele andere oorzaken waarmee u bekend moet zijn, zoals: stoornissen van de endocriene klieren (hypofyse, schildklier), ondervoeding (met name eiwitten), schimmels infectie, ijzertekort, te veel vitamine A of selenium innemen, te medicamenteus worden (met name retinoïden en anticoagulantia) en kankerbehandelingen (chemotherapie, bestraling).[16]
    • Ernstig haarverlies van alle delen van de hoofdhuid binnen een zeer korte tijd is geen mannelijke kaalheid. Het is waarschijnlijk gerelateerd aan milieutoxiciteit (zoals loodvergiftiging), overmedicatie, hoge doses straling of extreme niveaus van emotioneel trauma (shock of angst).
    • Als je haarverlies fragmentarisch is en wijdverspreide schilfering betreft die zich over je hoofdhuid verspreidt, heb je waarschijnlijk een ringworminfectie.[17] Andere symptomen zijn gebroken haar, zwelling van de huid, roodheid en sijpelen.
    • Bepaalde haarbehandelingen, zoals het aanbrengen van hete olie, kleurstoffen of chemicaliën die bedoeld zijn om haar te strekken, kunnen hoofdhuidschade en permanent haarverlies veroorzaken.
  5. 5 Raadpleeg een specialist in haaruitval. Om volledig zeker te zijn als je last hebt van mannelijke kaalheid, maak dan een afspraak met een specialist in haaruitval, waarschijnlijk een dermatoloog of een arts met een speciale opleiding. Typische mannelijke kaalheid wordt meestal gediagnosticeerd op basis van het uiterlijk en patroon van haarverlies.[18] Uw arts zal echter ook vragen stellen over uw uitgebreide familie (met name aan de kant van uw moeder) en zorgvuldig uw hoofdhuid onderzoeken onder vergroting (met een apparaat dat een densitometer wordt genoemd) om de mate van miniaturisatie van de haarzakjes te beoordelen.
    • Haaranalyse of een biopsie van de hoofdhuid is niet nodig om uw haarverlies goed te kunnen diagnosticeren.
    • Uw arts zou u moeten informeren over alle mogelijke behandelingen voor het kaal worden van het mannelijke patroon, niet alleen medicijnen of haartransplantatie.