De ziekte van Lyme is een bacteriële ziekte die via de beet van geïnfecteerde teken wordt overgedragen op mensen. De ziekte van Lyme is meestal te behandelen met antibiotica, vooral als deze snel wordt gevangen; echter, zoals bij de meeste ziekten, is preventie een nog betere optie dan behandeling. Lees verder om te leren hoe je kunt voorkomen dat je de ziekte van Lyme oploopt.

Stappen

  1. 1 Blijf weg van plaatsen waar teken waarschijnlijk zijn. Er zijn talloze plaatsen waar teken in verschillende delen van de wereld gedijen.
    • Neem contact op met uw gezondheidsdienst om te weten te komen welke buitenruimtes bij u in de buurt tickproblemen hebben.
    • Vermijd plaatsen met veel bos, bos, struiken en gras, vooral vanaf het late voorjaar tot midden van de zomer wanneer teken het actiefst zijn.
    • Blijf indien mogelijk weg van overwoekerde wandelpaden.
  2. 2 Draag beschermende kleding wanneer u naar buiten gaat.
    • Heldere / lichtgekleurde kleding maakt het gemakkelijker om teken te herkennen.
    • Draag lange mouwen, lange broeken en sokken. Stop het shirt in en stop, indien mogelijk, je broekspijpen in je sokken. Als je veel tijd zult doorbrengen op een plaats waar teken waarschijnlijk in grote aantallen aanwezig zijn, gebruik dan tape om de lijn af te dichten waar je broek de sokken ontmoet. Dit zal voorkomen dat de teken binnenkomen.
    • Misschien wil je je kleding behandelen met permethrin. Permethrin zal alle teken doden die op behandelde kleding landen. Geïmpregneerd permethrin duurt meestal een paar wasbeurten. Breng permethrin niet rechtstreeks op de huid aan.[1]
  3. 3 Bescherm uw huid tegen teken met afweermiddel. De CDC beveelt het gebruik van een insectenwerend middel met ten minste 20-30% DEET op huid en kleding aan. Zorg ervoor dat alle blootgestelde delen worden behandeld en herhaal de behandeling indien nodig.[1] Veel mensen zijn echter tegen het gebruik van DEET, omdat het een zeer sterke chemische stof is en het nooit mag worden gebruikt bij kinderen. Andere methoden voor tekenbescherming zijn onder andere:
  4. 4 Zorg dat je kleding afbijt voordat je naar binnen gaat. Was en droog kleding met een hoog verwarmingsniveau om eventuele teken te doden die je misschien niet hebt gevonden.
  5. 5 Controleer uw huid op teken nadat u buiten bent geweest, vooral in gebieden met grote tekenpopulaties. Controleer naast de blootgestelde huid beschermde gebieden zoals de lies, oksels en hoofdhuid.
  6. 6 Verwijder alle teken die je vindt. Gebruik een pincet om het vinkje voorzichtig te verwijderen. Gebruik geen irriterende middelen zoals een lucifer, nagellak, vaseline of andere producten om de teek te verwijderen. [2]
    • Neem contact op met uw arts nadat u bent gebeten door een teek om te zien of u een antibioticum moet nemen nadat u bent gebeten door een teek. Dit is meestal niet nodig, maar kan door uw arts worden aanbevolen in gevallen met een hoog risico.[3]
  7. 7 Leer de symptomen van de ziekte van Lyme. Omdat je je misschien niet altijd bewust bent van tekenbeten, is het een goed idee om de symptomen van de ziekte van Lyme te herkennen. De symptomen van de ziekte van Lyme variëren van persoon tot persoon.
  8. 8 Ook. het kan helpen om je haar, gezicht en handen zo vaak als je kunt te wassen. Wanneer u shampoo en zeep in uw huid krijgt, zullen de teken sneller vallen dan normaal.